Klikk her for å lytte til en leser av denne bloggen:
Dette innlegget kan inneholde affiliate linker, for å finne ut mer informasjon, kan du lese min disclosure statement. Som en Amazon Associate jeg tjener fra kvalifiserende kjøp.
Originally published on 17th March 2017Last updated on 31st January 2019
Et spørsmål jeg har sett spurt flere ganger enn jeg kan huske, er ‘Har noen andre føler at de ikke kan håndtere sine drikke, så vel som de brukes til?’
Så, jeg kommer til å se på sammenhengen mellom alkohol og funksjon i skjoldbruskkjertelen.
Ikke Alkohol Påvirker Skjoldbruskkjertelen?,
Alkohol-Følsomheten eller Intoleranse
Mange hypotyreose og Hashimotos pasienter tilsynelatende ofte utvikle en intoleranse eller økt følsomhet for alkohol. Hvorfor?
Det kan være på grunn av skjoldbrusk helse og lever helse ved å arbeide sammen, i balanse, så vi vet at alkohol kan være en belastning på leveren (hvor mye av thyroid hormon konvertering finner sted), som behandler og metabolises alkohol du konsumerer.,
Det faktum at alkohol fører også direkte cellular toksisitet på skjoldbruskkjertel celler, og dermed forårsaker skjoldbrusk undertrykkelse og redusere skjoldbrusk volum, og er godt etablert.
Alkohol er kjent for å ha en direkte toksisk effekt på skjoldbrusk-celler, som er brukt terapeutisk i etanol ablasjon behandling av skjoldbrusk nodules. ,
Redusert Skjoldbrusk Hormon Nivåene
Regelmessig drikker mye alkohol hemmer skjoldbrusk hormon T3 og T4, og kan redusere aktiviteten av type II 5′-deiodinase., Dette enzymet brukes til å konvertere lagring hormon T4 til aktive hormonet T3, og hvis det ikke fungerer optimalt, kan du oppleve redusert nivåene av Fritt T3 med pågående symptomer.
Det har også blitt funnet at overflødig alkohol inntak blokker utgivelsen av TSH, Skjoldbruskkjertelen Hormon. Overconsumption av alkohol reduserer hastighet av thyrotropin-releasing hormon (TRH), som kommuniserer behovet for TSH.
Det antas at alkohol kan også krympe skjoldbrusk i tilfeller av alkoholisme.,
Østrogen og Funksjon i Skjoldbruskkjertelen
en Annen ting å vurdere er at all alkohol er oestrogenic, noe som betyr at det reduserer nivået av østrogen i kroppen stiger, og østrogen er kjent for å undertrykke eller blokkere funksjon i skjoldbruskkjertelen og hormoner fra å jobbe så effektivt som de burde være.
Dette kan gjøre at du føler deg ekstra hypothyroid eller intolerante av alkohol. Det kan til og med oppfordre break-outs i noen kvinner, spesielt hvis de allerede har østrogen dominans, sammen med PMS og utsatte perioder.
Når østrogen stiger, progesteron synker, siden de kan fungere i en nesten slepebåten-of-war mote., I menn, så lite som fem alkoholenheter i uken kan føre til testosteron nivåer for å falle og østrogen nivåer til å stige, noe som kan bidra til mann bryster eller ‘moobs’ og flere kvinner som har. Menn med høyere enn anbefalt østrogen nivåer ser ut til å være på vei oppover.
Forbruker alkohol videre, fortsetter å sette belastning på leveren og hindrer den fra å avgifte overflødig østrogen, en av sine jobber. Når dette skjer, østrogen kan begynne å bygge seg opp i vev og forårsake østrogen nivåer til å stige ytterligere.,
til Slutt, dette kan føre til østrogen dominans, som, som forklart ovenfor, kan undertrykke skjoldbrusk-kjertel fra å avgi nok thyroid hormon, og få oss til å føle hypothyroid.
Østrogen dominans var bare en del av min egen skjoldbrusk helse-puslespill, som det var forårsaker en rekke symptomer og problemer i sin egen rett.
En bok om sex hormoner kan sees her.
Adrenal Kjertel Stress
svar På økende sex hormoner kroppen kan bli stresset og på høy beredskap, frigjør stresshormoner som kortisol., Dette kan videre utsette leveren fra konvertering av T4 (lagring hormoner) til T3 (den aktive hormon), som igjen bidrar til oss og føler seg uvel og økt sannsynligheten av adrenal dysfunksjon, som mange hypothyroid pasienter har også, ofte uten å vite om det.
Økt kortisol kan tømme progesteron nivå videre, noe som resulterer i enda høyere østrogen nivåer, fôring tilbake i østrogen dominans. Det er en ond sirkel.
nedenfor infographic ble opprettet av forefronthealth.com som viser hva som skjer skjoldbruskkjertelen etter inntak av alkohol.,
De går på å forklare at:
..det er mange andre faktorer involvert også, inkludert alkohol evne til å:
- Økt prolaktin
- Opprette en tiamin (vitamin B1) mangel
- Forstyrrer blod sukker håndtering
Alkohol-og a-Vitamin og Min
Som er berørt ovenfor, alkohol kan også tømme mineraler og vitaminer som magnesium, sink, folic acid, B-Vitaminer og Selen. Alle er svært viktig for skjoldbrusk helse.,
Du bør absolutt unngå å ta noen kosttilskudd eller medisiner med eller nært knyttet til inntak av alkohol. Vitamin C er også ødelagt gjennom alkohol forbruk.
Ta Bort
Som et resultat av alt dette, når du drikke alkohol, og har også hypothyreose, kan du føle deg ekstra hypothyroid neste dag eller til og med ta flere dager å komme seg fra det, føler ekstra sliten og achy. Skjoldbrusk-flare-ups oppstå.
Som alltid, hvis du ønsker å drikke alkohol, og deretter gjøre det i moderasjon og vurdere den samlede effekt på din helse, så vel som din skjoldbrusk helse spesielt., Hvis alkohol bidrar til at du føler deg verre, spesielt i form av en blusse opp av hypotyreose eller Hashimotos symptomer, vurdere om det er best å unngå det å bedre administrere din helse.
Har du lagt merke en forskjell når du drikker alkohol?
Lær mer om hvordan du kan få mest mulig ut av din helse med hypotyreose. Boka Bli Din Egen Skjoldbrusk-Talsmann: Når Du er Syk og Lei av å Være Syk og Lei bygger på denne artikkelen i detalj, og forklarer hvordan du trives med skjoldbrusk sykdom.,
Wine, spirits, beer and thyroid function
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743356/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855000
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2188302
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17545694
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17855390
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2220030/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15141135
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14674742
Rachel Hill er høyt rangert og multi-prisvinnende skjoldbrusk pasientens talsmann, skribent, blogger, foredragsholder og forfatter bak Den Usynlige Hypotyreose. Hun har to bøker: «Bli Din Egen Skjoldbrusk Talsmann» og «Deg, Meg og Hypotyreose’. Henne skjoldbruskkjertel påvirkningsarbeid inkluderer godkjenning bøker, skrive artikler, blogge og snakke på podcaster, så vel som å være et styremedlem for The American College of Thyroidology., Rachel har jobbet med National Academy of Hypotyreose, BBC, Den Mektige, Yahoo, MSN, ThyroidChange og mer. Hun er godt-anerkjent som en nyttig bidragsyter til skjoldbruskkjertelen samfunnet og har mottatt flere priser og utmerkelser for sitt arbeid og engasjement. Rachel er Britisk, men talsmenn for skjoldbrusk pasienter på en global skala.