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Originally published on 17th March 2017Last updated on 31st January 2019
Une question que j’ai vue posée plus de fois que je ne me souviens, est » Quelqu’un d’autre a-t-il l’impression de ne plus pouvoir gérer sa boisson aussi bien qu’avant?’
Donc, je vais regarder le lien entre l’alcool et la fonction thyroïdienne.
L’Alcool Affecte-T-Il Votre Thyroïde?,
Sensibilité ou intolérance à l’alcool
De nombreux patients atteints d’hypothyroïdie et de Hashimoto semblent souvent développer une intolérance ou une sensibilité accrue à l’alcool. Pourquoi?
Cela pourrait être dû au fait que votre santé thyroïdienne et votre santé hépatique travaillent ensemble, en équilibre, car nous savons que l’alcool peut être un stress pour le foie (où beaucoup de conversion d’hormones thyroïdiennes a lieu), qui traite et métabolise l’alcool que vous consommez.,
Le fait que l’alcool provoque également une toxicité cellulaire directe sur les cellules thyroïdiennes, provoquant ainsi une suppression thyroïdienne et une réduction du volume thyroïdien, est bien établi.
L’alcool est connu pour avoir un effet toxique direct sur les cellules thyroïdiennes, qui est utilisé thérapeutiquement dans la thérapie d’ablation à l’éthanol des nodules thyroïdiens. ,
Taux réduits d’hormones thyroïdiennes
Boire régulièrement beaucoup d’alcool inhibe les hormones thyroïdiennes T3 et T4 et peut réduire l’activité de la 5’-déiodinase de type II., Cette enzyme est utilisée pour convertir l’hormone de stockage T4 en hormone active T3, et si elle ne fonctionne pas de manière optimale, vous pouvez rencontrer des niveaux réduits de T3 libre avec des symptômes en cours.
Il a également été constaté que la consommation excessive d’alcool bloque la libération de TSH, l’hormone stimulant la thyroïde. La surconsommation d’alcool réduit la réactivité de l’hormone libérant la thyrotropine (TRH), qui communique le besoin de TSH.
On pense que l’alcool peut même rétrécir la thyroïde en cas d’alcoolisme.,
Œstrogènes et fonction thyroïdienne
Une autre chose à considérer est que tout alcool est œstrogène, ce qui signifie qu’il fait augmenter le taux d’œstrogènes dans votre corps, et l’œstrogène est connu pour supprimer ou bloquer la fonction thyroïdienne et les hormones de travailler aussi efficacement qu’ils devraient l’être.
Cela peut vous faire ressentir une hypothyroïdie supplémentaire ou une intolérance à l’alcool. Il peut même encourager les poussées chez certaines femmes, surtout si elles ont déjà une dominance en œstrogènes, avec le syndrome prémenstruel et des périodes retardées.
Lorsque les œstrogènes augmentent, la progestérone diminue, car ils agissent de manière presque tiraillée., Chez les hommes, aussi peu que cinq boissons alcoolisées par semaine peuvent faire baisser les niveaux de testostérone et augmenter les niveaux d’œstrogènes, ce qui peut contribuer à des seins d’homme ou à des « moobs » et à des caractéristiques plus féminines. Les hommes avec des niveaux d’œstrogènes plus élevés que recommandés semblent être à la hausse.
La consommation d’alcool continue de mettre le foie à rude épreuve et l’empêche de détoxifier l’excès d’œstrogène, l’un de ses emplois. Lorsque cela se produit, l’œstrogène peut commencer à s’accumuler dans les tissus et provoquer une augmentation encore plus importante des taux d’œstrogènes.,
Finalement, cela peut conduire à la dominance des œstrogènes, ce qui, comme expliqué ci-dessus, peut empêcher la glande thyroïde de libérer suffisamment d’hormones thyroïdiennes et nous faire sentir hypothyroïdiens.
La dominance des œstrogènes n’était qu’une partie de mon propre puzzle de santé thyroïdienne, car elle causait de nombreux symptômes et problèmes en soi.
Un livre sur les hormones sexuelles peut être vu ici.
Stress des glandes surrénales
En réponse à la hausse des hormones sexuelles, le corps peut devenir stressé et en état d’alerte, libérant des hormones de stress telles que le cortisol., Cela peut encore empêcher le foie de convertir T4 (les hormones de stockage) en T3 (l’hormone active), ce qui, encore une fois, contribue à nous sentir mal et à augmenter la probabilité de dysfonctionnement surrénalien, que de nombreux patients hypothyroïdiens ont également, souvent sans le savoir.
Une augmentation du cortisol peut épuiser davantage les niveaux de progestérone, ce qui entraîne des niveaux d’œstrogènes encore plus élevés, ce qui redonne de la dominance en œstrogènes. C’est un cercle vicieux.
L’infographie ci-dessous a été créée par forefronthealth.com, montrant ce qui arrive à la glande thyroïde après avoir consommé de l’alcool.,
Ils vont à expliquer que:
..il existe également de nombreux autres facteurs impliqués, y compris la capacité de l’alcool à:
- Augmentation de la prolactine
- Créer une carence en thiamine (vitamine B1)
- Perturbe la manipulation de la glycémie
Alcool et vitamines et minéraux
Comme mentionné ci-dessus, l’alcool acide, vitamines B et sélénium. Qui sont tous très importants pour la santé de la thyroïde.,
Vous devez absolument éviter de prendre des suppléments ou des médicaments avec ou près de consommer de l’alcool. La vitamine C est même détruite par la consommation d’alcool.
L’emporter
Comme un résultat de tout cela, lorsque vous consommez de l’alcool et aussi ont une hypothyroïdie, vous pouvez vous sentir extra hypothyroïdiens le lendemain ou même prendre plusieurs jours à s’en remettre, sentiment supplémentaire fatigué et endolori. Des poussées thyroïdiennes peuvent survenir.
Comme toujours, si vous souhaitez consommer de l’alcool, faites-le avec modération et considérez les effets globaux sur votre santé ainsi que votre santé thyroïdienne en particulier., Si l’alcool contribue à vous sentir pire, en particulier sous la forme d’une poussée d’hypothyroïdie ou des symptômes de Hashimoto, demandez-vous s’il est préférable de l’éviter pour mieux gérer votre santé.
Avez-vous remarqué une différence lors de la consommation d’alcool?
en Savoir plus sur la façon de tirer le maximum de votre santé avec l’hypothyroïdie. Le carnet d’Être Votre Propre Avocat de la Thyroïde: Lorsque Vous êtes Malade et Fatigué d’Être Malade et Fatigué s’appuie sur cet article en détail et explique comment prospérer maladie de la thyroïde.,
Wine, spirits, beer and thyroid function
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Rachel Hill est très bien classé et multi-primé de la thyroïde défenseur des droits des patients, écrivain, blogueur, conférencier et auteur derrière L’Invisible de l’Hypothyroïdie. Elle a deux livres: « Soyez votre propre défenseur de la thyroïde » et « Vous, Moi et l’hypothyroïdie ». Son travail de plaidoyer pour la thyroïde comprend la rédaction de livres, la rédaction d’articles, les blogs et la prise de parole sur des podcasts, ainsi que d’être membre du conseil d’administration de l’American College of Thyroïdology., Rachel a travaillé avec la National Academy of Hypothyroïdism, BBC, The Mighty, Yahoo, MSN, ThyroidChange et plus encore. Elle est reconnue comme une contributrice utile à la communauté thyroïdienne et a reçu de nombreux prix et reconnaissances pour son travail et son dévouement. Rachel est britannique, mais milite pour les patients thyroïdiens à l’échelle mondiale.