kattintson ide a blog olvasásának meghallgatásához:
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, további információkért kérjük, olvassa el a közzétételi nyilatkozatomat. Amazon partnerként a minősített vásárlásokból Keresek.
Originally published on 17th March 2017Last updated on 31st January 2019
egy olyan kérdés, amelyet többször láttam, mint amire emlékszem, ” valaki más úgy érzi, hogy nem tudja kezelni az italát, mint régen?”
tehát, meg fogom nézni a kapcsolatot az alkohol és a pajzsmirigy funkció között.
befolyásolja-e az alkohol a pajzsmirigyét?,
Alkoholérzékenység vagy intolerancia
sok hypothyreosisban és Hashimoto betegében látszólag gyakran alakul ki intolerancia vagy fokozott érzékenység az alkoholra. Miért?
ennek oka lehet a pajzsmirigy egészsége és a máj egészsége, egyensúlyban, mivel tudjuk, hogy az alkohol stresszt okozhat a májban (ahol sok pajzsmirigyhormon-átalakítás zajlik), amely feldolgozza és metabolizálja az elfogyasztott alkoholt.,
jól megalapozott az a tény, hogy az alkohol közvetlen sejttoxicitást is okoz a pajzsmirigysejteken, ezáltal a pajzsmirigy szuppresszióját és a pajzsmirigy térfogatának csökkentését eredményezi.
az alkoholról ismert, hogy közvetlen toxikus hatással van a pajzsmirigysejtekre, amelyet terápiásán alkalmaznak a pajzsmirigy csomók etanol ablációs terápiájában. ,
csökkent pajzsmirigyhormon-szint
rendszeres alkoholfogyasztás gátolja a T3 és T4 pajzsmirigyhormonokat, és csökkentheti a II-es típusú 5′ – deiodináz aktivitását., Ezt az enzimet arra használják, hogy a T4 tárolóhormont aktív T3 hormonná alakítsák át, és ha nem működik optimálisan, akkor a folyamatban lévő tünetekkel csökkentett szabad T3 szintet tapasztalhat.
azt is megállapították, hogy a túlzott alkoholfogyasztás gátolja a TSH, a pajzsmirigy-stimuláló hormon felszabadulását. Az alkohol túlzott fogyasztása csökkenti a tirotropin-felszabadító hormon (TRH) reakcióképességét, amely közli a TSH szükségességét.
úgy gondolják, hogy az alkohol alkoholizmus esetén is csökkentheti a pajzsmirigyet.,
ösztrogén és pajzsmirigy funkció
egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, hogy minden alkohol ösztrogén, ami azt jelenti, hogy az ösztrogén szintje emelkedik a szervezetben, és az ösztrogén ismert, hogy elnyomja vagy blokkolja a pajzsmirigy működését és a hormonok működését olyan hatékonyan, mint amilyennek lennie kellene.
Ez extra hypothyroidot vagy alkohol intoleranciát okozhat. Egyes nőknél még a kitöréseket is ösztönözheti, különösen, ha már rendelkeznek ösztrogén dominanciával, a PMS-szel és a késleltetett időszakokkal együtt.
amikor az ösztrogén emelkedik, a progeszteron csökken, mivel szinte háborús módon dolgoznak., A férfiaknál a heti öt alkoholos ital hatására csökkenhet a tesztoszteronszint és nőhet az ösztrogénszint, ami hozzájárulhat a férfi mellekhez vagy a “moobs” – hoz és több női tulajdonsághoz. Úgy tűnik, hogy az ajánlott ösztrogénszintnél magasabb férfiak emelkednek.
tovább fogyaszt alkoholt, továbbra is megterheli a májat, és megakadályozza, hogy méregtelenítse a felesleges ösztrogén, az egyik feladata. Amikor ez megtörténik, Az ösztrogén elkezd felépíteni a szövetekben, ami ösztrogén szint emelkedik még tovább.,
végül ez ösztrogén dominanciához vezethet, amely-mint fentebb kifejtettük-elnyomhatja a pajzsmirigyet a pajzsmirigyhormonok elég felszabadulásától, és hipotireoidnak érzi magát.
az ösztrogén dominancia csak egy része volt a saját pajzsmirigy – egészségügyi kirakós játékomnak, mivel sok tünetet és problémát okozott saját jogán.
a nemi hormonokról szóló könyv itt látható.
mellékvese stressz
az emelkedő nemi hormonokra reagálva a szervezet stresszhelyzetbe kerülhet, magas éberséggel, stresszhormonokat, például kortizolt szabadítva fel., Ez további gátolja a májban a konvertáló T4 (a tároló hormonok), hogy T3 (az aktív hormon), ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy nekünk rossz közérzet, fokozott valószínűsége a mellékvese működési zavar, amely sok hypothyroid a betegek is, gyakran anélkül, hogy tudnánk.
a megnövekedett kortizol tovább csökkentheti a progeszteronszintet, ami még magasabb ösztrogénszintet eredményez, az ösztrogén dominanciával táplálkozva. Ez egy ördögi kör.
az alábbi infographic hozta létre forefronthealth.com, amely megmutatja, mi történik a pajzsmirigyben az alkohol fogyasztása után.,
ezt magyarázzák:
..sok más tényezőt is figyelembe kell venni, valamint, beleértve az alkohol képesség, hogy:
- a Megnövekedett prolaktin
- Létre a tiamin (B1-vitamin) hiánya
- Megzavarja vércukorszint kezelése
Alkohol, Vitaminok, Ásványi anyagok
Mint érintette felett, az alkohol is lebontó ásványi anyagok, vitaminok, mint például a magnézium, cink, folsav, B-Vitaminok, valamint a Szelén. Mindezek nagyon fontosak a pajzsmirigy egészségéhez.,
feltétlenül kerülje az alkoholfogyasztással járó vagy ahhoz közeli kiegészítők vagy gyógyszerek szedését. A C-vitamint még az alkoholfogyasztás is elpusztítja.
A Take Away
mindezek következtében, amikor alkoholt fogyaszt, és hypothyreosis is van, másnap extra hypothyroidot érezhet, vagy akár több napig is eltarthat, hogy felépüljön, extra fáradtnak és fájdalmasnak érzi magát. Pajzsmirigy fellángolások fordulhatnak elő.
mint mindig, ha alkoholt szeretne fogyasztani, akkor ezt mérsékelten tegye meg, és vegye figyelembe az egészségre, valamint a pajzsmirigy egészségére gyakorolt általános hatásokat., Ha az alkohol hozzájárul ahhoz, hogy rosszabbul érezze magát, különösen a hypothyreosis vagy Hashimoto tüneteinek fellángolása formájában, fontolja meg, hogy a legjobb-e elkerülni az egészségét.
észrevett-e különbséget alkoholfogyasztáskor?
Tudjon meg többet arról, hogyan lehet a legtöbbet kihozni az egészségéből a hypothyreosissal. A Be Your Own Thyroid Advocate című könyv: amikor beteg vagy és belefáradtál, hogy beteg vagy és fáradt vagy, ezt a cikket részletesen kifejti, és elmagyarázza, hogyan kell boldogulni a pajzsmirigybetegséggel.,
Wine, spirits, beer and thyroid function
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743356/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855000
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2188302
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17545694
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17855390
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2220030/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15141135
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14674742
Rachel Hill a pajzsmirigy beteg magas rangú és többszörös díjnyertes ügyvédje, író, blogger, hangszóró és szerző mögött a láthatatlan hypothyreosis. Két könyve van: “légy a saját pajzsmirigyed szószólója” és “te, én és a hypothyreosis”. Pajzsmirigy-érdekképviseleti munkája magában foglalja a könyvek írását, cikkek írását, blogolást és podcastokon való beszédet, valamint az American College of Thyroidology igazgatótanácsának tagja., Rachel dolgozott a National Academy of hypothyreosis, BBC, The Mighty, Yahoo, MSN, ThyroidChange stb. Jól ismert, mint a pajzsmirigy közösség hasznos közreműködője, és több díjat és elismerést kapott munkájáért és elkötelezettségéért. Rachel Brit, de támogatja a pajzsmirigy betegek globális szinten.