Maradj hidratált adni az immunrendszer egy gyengéd lökést a természetes nyugtató, gyulladáscsökkentő Drágám & Gyömbér Meleg Citromos Víz segíthet, hogy a támogatás az emésztést, javítja a megjelenését a bőr, valamint segít abban, hogy vissza kell olyan érzésem, hogy a legjobb, gyorsan.,
Gyömbér, Citrom & Mézes Vizet Egészségügyi Ellátások
Gyömbér, citrom & édes–, amikor ezeket a természetes alapanyagokból állítottuk össze, hozzon létre egy finom, funkcionális ital, ami segíthet már jobban érzi magát belülről kifelé.
ebben a cikkben talál egy részletes magyarázatot az egészségügyi előnyeit minden egyes ilyen összetevők: méz, citrom, gyömbér, víz, és miért teszik a legjobb hazai jogorvoslati gyomorfájás.,
ezután megvizsgáljuk annak egészségügyi előnyeit, hogy mindegyiket egy egészséges italba helyezzük, plusz táplálkozási gondolataim, hogy ezt az italt méregtelenítő italként használjam fogyás céljából.
a cikk végén megtalálja az ital elkészítésének receptjét és módját, valamint azt, hogy rendben van-e naponta élvezni. Boldog Kortyolgatást!
miért méz & gyömbér meleg citromvíz?
csak vessen egy pillantást a Pinterestre, és keressen meleg citromvizet, és ezt kapja:
” könnyű méregtelenítés! Citrom Víz Zsírégető!, Igyál az utat a fogyáshoz! Méregtelenítés, hogy megszabaduljon a Gyomorzsírtól! Lose 22 font 2 hét alatt!”
de az igazság az, hogy egyetlen összetevő vagy egyetlen recept nem rendelkezik mágikus gyógyító képességekkel, hogy jobban érezze magát, vagy túlzott mennyiségű súlyt veszítsen anélkül, hogy más pozitív holisztikus életmódváltozásokat végezne.
Az ételt, italt élvezzük minden bizonnyal támogatás a test természetes méregtelenítő utak, de ha elég szerencsés vagy, hogy van egy működő, májban, vesében, a test természetes gondoskodik a természetes méregtelenítő folyamatot.,
és amikor a fogyás, azt hiszem, fontos megjegyezni, hogy a fogyás nem az egyetlen válasz a jó egészség.
valójában úgy gondolom, hogy a jó egészség elérésének titka abban rejlik, hogy képes az egyszerű fogyás mellett nézni, ahelyett, hogy az egészséget elősegítő viselkedésre összpontosítana.
hogyan lehet megszabadulni a gyomorfájástól 5 perc alatt
tehát hogyan vált ez a kedvenc, választott italom?
egy nap annyira beteg voltam, hányingerem volt egy csúnya hidegtől, hogy még a reggeli kávém ivására sem tudtam gondolni., Lelkes teaivó vagyok, még ez sem tette meg nekem.
így főztem egy csésze forró vizet, hozzáadtam egy szelet citromot, egy darab gyömbért, egy kanál mézet, a többi pedig történelem volt.
5 perc alatt rájöttem, hogyan lehet megszabadulni a gyomorfájástól, és megkezdődött a szerelmi viszonyom a gyömbéres citromos teával.
kapcsolódó: természetes gyógymódok a gyomorfájás gyógyítására
otthoni jogorvoslatok a gyomorfájásra
sok gyömbér citrom Tea előnye van, amelyek otthoni jogorvoslatként is szolgálnak a gyomorpanaszok számára.
- gyömbér citrom Tea segíthet a fertőzés elleni küzdelemben.,
gyömbér, citrom, méz minden van egy nagy spektrumú biológiai aktivitás, beleértve az antibakteriális, gombaellenes, antidiabetikus, rákellenes és antivirális tulajdonságokkal köszönhetően a felhasznált összetevők kombinációja. (1) - gyömbér citrom Tea csökkentheti a hányingert.
tudományos bizonyítékok támasztják alá azt a megállapítást, hogy a gyömbér enyhítheti a hányinger és hányás tüneteit terhesség, műtét, rákkezelés vagy mozgásszervi betegség után (3). - a gyömbér citrom Tea gyulladáscsökkentő.
a citrom, a gyömbér és a méz mind gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz., Különösen a gyömbért vizsgálták gyulladásgátló tulajdonságai miatt.
az elmúlt 25 évben számos laboratórium nyújtott tudományos támogatást annak a régóta fennálló meggyőződésnek, hogy a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező összetevőket tartalmaz (4).
egészségügyi előnyök összetevőként
a méz, a citrom és a gyömbér egészségügyi előnyeinek lebontása, és miért mindegyik segít abban, hogy ez a citrom gyömbér víz elixír olyan erős legyen.,
A méz egészségügyi előnyei
azok számára,akik csak meleg citromvízzel indulnak, a citromlé fanyar íze túl elsöprő lehet reggel.
itt jön be a méz.
A méz, a méhek által termelt természetes nektár, egy természetes nyugtató összetevő, amely erős tápanyagokat és enzimeket tartalmaz, amelyeket évezredek óta használnak a természetes gyógymódokban.
a granulált fehér cukor vagy a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup számos problémát okozhat a szervezetben, ha gyakran fogyasztják., A finomított cukrokkal ellentétben a mézet egészségesebb, teljesen természetes édesítőszernek tekintik.
kutatások arra utalnak, hogy a helyi nyers helyi méz beszerzése a legjobb lehet a szervezet és az immunrendszer számára, ha a mézet gyógyászati célokra használják, mint ez a recept.
a nyers mézet nem dolgozták fel vagy szűrték, így a táplálkozási előnyök nagy része érintetlen maradt.
az élelmiszerboltban általában vásárolt hagyományos mézet feldolgozták, pasztőrözték,kémiailag finomíthatók. A finomítási folyamat eltávolíthatja vagy megsemmisítheti a legfontosabb egészségmegőrző tulajdonságokat.,
a nyers méz fogyasztása valószínűleg jobban érzi magát a természetes gombaellenes és baktériumellenes tulajdonságai miatt.
a nyers méz antioxidánsok forrása is, fontos összetevők, amelyek segítik a szabad gyökök blokkolását a szervezetben, valamint sejtjeink védelmét. Ezek az antioxidánsok segítenek megelőzni a számos betegség, így egy természetes immunrendszer emlékeztető és védő.
továbbá kimutatták, hogy a méz segít megnyugtatni a köhögést és a torok viszketését. A növekvő tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy egyetlen adag méz csökkentheti a nyálka-szekréciót és a köhögést.,
egy vizsgálatban a méz ugyanolyan hatékony volt, mint a difenhidramin és a dextrometorfán, amelyek a vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszerekben (2) megtalálhatók.
méz vásárlásakor a nyers helyi méz ideális, nem mindig lehetséges. Ha a helyi méz nem áll rendelkezésre, ellenőrizze a helyi élelmiszerboltot. Csak ellenőrizze az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek mesterséges összetevők vagy nem kívánt adalékanyagok.
ideális esetben meg kell vásárolnia a mézet egy helyi méhészből vagy egészségügyi élelmiszerboltból. Használhatja ezt a mézkereső, hogy megtalálja a termelő az Ön közelében.,
* fontos biztonsági szempontként kérjük, ne feledje, hogy a csecsemők és az egyéves kor alatti gyermekek nem fogyaszthatnak mézet nyersen vagy más módon.
A gyömbér egészségügyi előnyei
a hányinger elleni tulajdonságai az ősi időkre vezethetők vissza, a gyömbér lehet az egyik leghosszabb ideig használt természetes gyomorfájdalom.
a gyömbér képes segíteni mind a gyomorfájásban, mind a hányinger reggeli betegségben. A gyömbér egyik kedvenc egészségügyi előnye a gyulladáscsökkentő hatása a szervezetre.,
ha új vagy a gyömbérben, ne félj!
Ez a hosszú, csomós rizóma tűnhet nehéz használni az első, de ha egyszer kap kényelmes, ez olyan, mint bármely más termék elem akkor általában használni.
általában csak növényi hámozót használok a külső hús leválásához és a csupasz gyökér szeleteléséhez, de használhat egy kis reszelőt is.
A citrom egészségügyi előnyei
az egyik kereskedelmi forgalomban kapható citrusfélék, a citrom a fanyar és élénk ízéről ismert.
a citrusféléket, például a citromot évezredek óta használják gyógyszeresen., Nem csak a C-vitaminban gazdag citromok, a vitamin, amelyhez mindannyian fordulunk, hogy megpróbáljuk elhárítani a közönséges hideget, de tele vannak pektinnel, a gyümölcsben található természetes rostokkal.
A citromvíz rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
a citrom fontos flavonoid nevű vegyületet tartalmaz, amely hozzájárul a gyümölcs rákellenes tulajdonságaihoz.
a flavonoidok közvetlen antioxidánsként és szabadgyök-eltávolítóként működhetnek, ami azt jelenti, hogy segítenek elpusztítani és eltávolítani a szervezetben található káros, potenciálisan rákkeltő anyagokat.,
Citromos Víz Anti-Bakteriális & Anti-Vírus Tulajdonságai
Flavonoidok is képes modulálni enzimes tevékenység, amely kritikus az optimális testi funkciók, sőt gátolja a sejt proliferációt, ami fontos a támogató az anti-bakteriális, anti-vírus, illetve rákellenes tulajdonságai citrom. (1)
Lemon Ginger Honey Detox Drink
úgy tűnik, hogy egyre gyakrabban fordulunk a “méregtelenítéshez”, a “tisztításhoz”, valamint a speciális italok fogyasztásához a gyors fogyás reményében.,
az emberi test minden nap másodpercenként állandó méregtelenítő állapotban van, mivel a máj és a vesék élettani funkciója az endotoxinok, xenobiotikumok és idegen anyagok megszabadulása.
tehát ha az egyre hatékonyabb emberi test képes a méregtelenítés legalaposabb és legtermészetesebb formájára, akkor miért fordulnak olyan sokan, és költenek sok pénzt, azt állítja, hogy egy bizonyos ital vagy kiegészítés méregteleníti a testüket?
Marketing.,
mindenki keres egy gyors javítás, az úgynevezett “szakértők” azt állítják, hogy ha vásárolni a terméket akkor varázslatosan méregteleníteni a tested, majd istállót a nem kívánt súlyt.
bár az emberi test folyamatosan méregtelenít, vannak olyan módszerek, amelyekkel segíthetünk a méregtelenítési folyamatban – a megfelelő táplálkozás és az öngondoskodás révén, nem pedig olyan drága italok, amelyeknek nincs tudományos hátterük vagy hatékonyságuk.,
inkább pénzt költeni, hogy ‘méregtelenítés’ a támogatás egy italt, vagy kiegészítés célja a célra származó jövedelem a feltaláló, vagy inkább befektetni a pénzt, energiát, hogy felkutatja a tápláló, teljes, természetes ételek, amelyek kifejezetten a természet, hogy segítsék az emberi test a természetes élettani méregtelenítés út?,
úgy gondolom, hogy abba kell hagynunk a gyors javítások felé fordulást, és meg kell értenünk, hogy egy igazi egészséges holisztikus életmód, amely elsősorban szerves, természetes, növényi alapú élelmiszerek alapjain alapul, segít az egészségünk optimalizálásában.
az egészséges életmód követésével és az optimális táplálkozás érdekében mind az általunk fogyasztott toxinok számának csökkenését, mind pedig a szervezet természetes azon képességét, hogy naponta eltávolítsa azokat a toxinokat, amelyekkel találkozunk.,
hogyan lehet megszabadulni a gyomorfájástól 5 perc alatt
mindig nehéz volt elég vizet inni a nap folyamán.
alkalmanként azt is mondtam a férjemnek:”szomjúságérzet nélkül születtem”. Eltúlzott, de látszólag igaz.
mondom neked, hogy napokig mennék ivóvíz nélkül, annak ellenére, hogy tudtam, milyen rossz volt a testem számára, és milyen rosszul éreztem magam.
reggel iszom egy csésze kávét, délután pedig talán egy csésze teát-ennyi volt!,
amikor végül szomjasnak éreztem magam, mindig késő este volt, és egy pohár vizet húztam az ágy előtt, ami arra vezetett, hogy éjszaka többször fel kell kelnem pisilni.
ez egyáltalán nem pihentető éjszakai alvás.
nos, idővel ez egy hatalmas probléma lett, amely nemkívánatos egészségügyi problémákhoz vezetett, beleértve a migréneket is.
kapcsolatom van a meleg italokkal, mint a gyermekkorból származó “kényelmi ételeim”. Amikor kicsi voltam, a szüleim felajánlottak nekem egy csésze teát lefekvés előtt, nem pedig a hagyományos meleg pohár tejet.,
soha nem fordult elő számomra, hogy a víz hőmérséklete ilyen nagy különbséget okozhat, de jelentős változást láttam, mivel a hideg ital fogyasztásáról a nap folyamán melegre váltottam.
hogyan készítem a citrom gyömbért és mézes italt
alsó sorban meg kell találnod, hogy mi működik az Ön számára, és ez működik nekem.
szeretem a meleg citromos víz ízét mézzel és gyömbérrel, és most sokkal nagyobb mennyiségű vizet iszom, mint valaha.,
az egészséges életmódomat nagyrészt a hatékonyság és az előkészítés határozza meg, ezért készítek el mindent, amire szükségem van a citromvízhez idő előtt.
általában a hétvégén 20 percet vesz igénybe a citromom szeletelése, hámozása és a gyömbérem szeletelése.
bár nem mindig használok bioterméket, igyekszem organikus citromot venni a vízemhez, mert az egész héjat hozzáadom, és egész nap ott tartom.
teafőzőt használtam a víz főzéséhez., Egész nap ugyanazt a gyömbérdarabot és ugyanazt a citromhéjat tartom az utazási csészémben, és csak meleg vízzel töltöm fel a napomat.
Összetevők
- 1 bio citrom, megmosott, vékonyra szeletelve, magok eltávolítva
- 1 es darab friss gyömbér, a hámozott, majd a vékonyra szeletelt
- 1 teáskanál nyers vagy helyi drágám
- 8 dkg közel forró víz*
Utasítás
- Hozzáadás a citrom, illetve gyömbér, hogy az alján a kedvenc bögrét.
- öntsön forró vizet a csészébe.,
- Keverje hozzá a mézet a kívánt módon. Élvezd!
Megjegyzések
*hőmérséklet Megjegyzés: A nyers méz forrásban lévő vízhez való hozzáadása a legfontosabb egészségjavító tulajdonságokat jelöli. A recept elkészítésekor várjon, amíg a víz elég hűvös ahhoz, hogy kényelmesen kortyoljon, mielőtt a mézbe keveredik, hogy biztosítsa, hogy az összes rendelkezésre álló egészségügyi előnyt (körülbelül 180°F) kihasználja.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból Keresek.,
-
Tiszta Nyers & Szűretlen Bio Méz
-
Fa Szívem Göncöl/Drizzlier
a Tápértékre vonatkozó Információk:
Mennyiség adagonként:Kalória: 5
Tudta, hogy ez a recept?
elkészítette ezt a receptet? Oszd meg egy fotót a kútban a Cannabis Facebook közösséggel!