tensão das cordas
O objectivo destas guias é manter as coisas simples. No caso de tensão de corda eu diria que a maioria dos jogadores amadores fazer esta maneira mais complicada do que tem que ser. Este artigo vai além do que você precisa saber para ajudá-lo a tomar decisões simples, mas informadas, avançando.se está a ler isto, acho que é seguro assumir que não é um tenista profissional., No entanto, quando você está tentando descobrir que tensão para pendurar sua raquete na questão de pesquisa go-to tende a ser… ” bem, o que (inserir jogador de tênis favorito aqui) fazer?”Sou certamente culpado disto e de um reincidente nisso. Aqui está uma lista de 2016. A ironia é que se olhássemos para um guia de 2014, 2010 ou 2006, notaríamos tendências diferentes. Pegar em, ou seguir, tendências profissionais não é importante para o jogador médio, mas é algo que vamos brevemente tocar.
O que podemos concluir a partir destes dados são 3 coisas importantes.,
- as tensões variam muito, apesar do fato de que quase todos os jogadores (listados) estão usando Poliéster, intestino Natural, ou um Poliéster/intestino Natural híbrido. Alguns jogadores string na década de 40, alguns na década de 50, e alguns na década de 60. como um lado eu acho que James Blake usou para pendurar sua raquete nos anos 70.
- um bom número de jogadores caem bem abaixo do intervalo de tensão “recomendado” que você vê na raquete. Muitos nos anos 40… para referência Babolat’s AeroPro drive recomenda entre 55 e 65 lbs., (60= “Optimum”)
- uma grande % dos jogadores string sua rede e cruza na mesma tensão ou dentro de 1 ou 2 lbs.
eu acho que é importante entender a lógica dos profissionais em primeiro lugar. O número 1 é que os profissionais tendem a ter seus raquetes restrung todos os dias (ou todos os outros dias). Muitas cordas têm uma camada escorregadia ou revestimento no exterior deles que os profissionais desgastam muito rapidamente. A menos que você faça cortes massivos na bola ou deixe sua raquete fora em uma tempestade massiva você não tem que se preocupar com a retracção todos os dias., Você vai desgastar o material das cordas também; ele só leva mais tempo (baseado no seu balanço e quanto você joga). Então quando você finalmente começar sua raquete retrung é realmente a frescura das cordas que se sente tão bom (não é tudo sobre tensão). É como ir a uma padaria e comprar pão fresco. No primeiro dia é incrível, mas depois de 5 ou 6 dias começa a ficar um pouco duro e mastigado. Ainda é pão e assumindo que não está ficando verde (equivalente a um fio quebrado) você pode comê-lo, mas não é tão bom quanto o pão fresco.,
O ponto que estou tentando fazer é os profissionais tirar o elemento de desgaste material completamente fora da equação. Eles fazem isso, restringindo suas raquetes com tanta frequência. Em vez disso, concentram-se e podem mexer com a tensão. Portanto, a maioria dos amadores pensa que a coisa a se concentrar realmente é a tensão. Ao encontrar sua tensão de referência (o que é mais confortável para você) é importante que significa muito pouco se você está brincando com cordas extremamente obsoletas (desgastadas para baixo).,
mas rapidamente aqui está a teoria com tensão …
maior tensão = mais controle e menos potência
menor tensão = mais potência e menos controle
mas isso ainda requer um ponto de referência. O que é considerado alto ou baixo é diferente para cada jogador. Pensa só naqueles gráficos. Para alguns jogadores a referência é de 68 para outros é de 45. O ponto real deste artigo é ajudar você a encontrar esse ponto de referência e falar sobre por que você consideraria variar a partir dele.vamos imaginar que você é um profissional com 6 raquetes no seu saco para um jogo., 4 deles provavelmente estariam na sua tensão Preferida … 1 deles é um pouco mais apertado e 1 deles é um pouco mais solto. E quando digo ligeiramente, estou literalmente a dizer 2 ou 3 libras.
dependendo de quão extremas as condições são você pode precisar para ajustar a tensão de referência. Por exemplo, se você está jogando em tempo de 50 graus no Maine uma semana e, em seguida, jogar em tempo de 100 graus na Flórida, no próximo você provavelmente vai precisar de um ajuste de tensão de referência.,
Quando os prós mudam raquetas (típico)
na maioria dos casos, quando os jogadores mudam raquetas é por uma questão de consistência (evitar desgaste de cordas e quedas visíveis na tensão). Como Tenho estado a stressar vezes sem conta, uma chave para melhorar o seu jogo de ténis é a consistência da engrenagem. Os profissionais levam isto ao extremo. Como Amador, seria uma loucura mudar a raquete em cada mudança de bola ou em qualquer outra mudança de bola. Mas para os profissionais faz sentido e aqui está o porquê.
as mudanças de bola vêm em um cronograma consistente e predefinido., Após o aquecimento e os primeiros 7 jogos e, posteriormente, a cada 9 jogos depois disso. O aquecimento é calculado em 2 jogos mais o 7 dá-lhe 9. Claro que o desgaste da bola varia por diferentes razões, mas na maioria das vezes assumimos que as bolas desgastam para “em torno” o mesmo ponto antes da mudança da bola ocorrer. Então, se você tem uma raquete nova no início do jogo com bolas novas faz sentido tentar replicar essas condições em cada mudança de bola nova ou por aí (alguns jogadores preferem mudar em momentos diferentes)., A fim de manter o que você pode controlar (engrenagem) o mais consistente possível, você gostaria de novas cordas (mesma tensão) em cada mudança de bola. Portanto, as bolas e as cordas estão desgastando aproximadamente a mesma taxa a cada vez. É repetição e é consistência… provavelmente também um pouco exagerado (mas no nível profissional qualquer vantagem vale a pena). Assim, por que é a norma para um Jogador no top 50 para mudar raquetes em cada mudança de bola.
de longe, a nova mudança de raquete de bola é a razão mais comum profissionais mudam raquetes em um jogo (strings frescos).,
Quando os profissionais mudam raquetas (atípicos)
com mudanças de bola, os profissionais têm um cronograma para quando eles vão mudar raquetas. Idealmente, eles iriam manter este horário para o T e em muitos jogos que é exatamente o que acontece.
mas há outras razões que um profissional (ou amador, para que a matéria) mudaria raquetes em um jogo. Lembra-te quando digo raquetes, quero dizer cordas, porque todas as raquetes são idênticas.
1) as quebras de cordas
quebras de cordas não são muito comuns na turnê profissional., É muito difícil quebrar cordas de poliéster se você está batendo no ponto doce por apenas 30 minutos. O intestino Natural quebra mais frequentemente e os multifilamentos e o intestino sintético ainda mais frequentemente. É apenas um testemunho da durabilidade do tipo de corda. É claro que há sempre anómalos e, por vezes, as cordas quebram dentro de 5 minutos, mas, na maior parte, não vemos como 6 quebras de cordas em um jogo.
mas quando as cordas quebram, você tem que mudar as raquetes e isso pode jogar os profissionais fora do seu horário normal de mudança de raquete de mudança de bola., Uma coisa que você vai muitas vezes ver em um String break (especialmente se uma mudança de bola é apenas ao virar da esquina) é um jogador que vai voltar para uma raquete que eles já usaram. Mais uma vez, é tudo uma questão de consistência.
2) tensão errada
As Condições fazem a diferença e os jogadores têm que fazer ajustes à sua tensão de referência (preferida) para obter uma sensação tão consistente de sua raquete quanto possível. Mais uma vez, é realmente muito raro ver isso acontecer em jogo (ou o jogador está procurando uma desculpa). No entanto, quando acontece pode ser a qualquer momento (meio do jogo)., Mas normalmente o jogador pode ter apenas um par de raquetes com tensões variáveis…assim, se a tensão é muito fora, eles vão enviar uma raquete ou duas fora para ser retraído durante o jogo.
em teoria, o jogador deve ter uma noção das condições e fazer quaisquer ajustes à sua tensão de referência antes de jogar a sua primeira partida, mas você nem sempre pode prever o tempo. Em geral, o ajuste de tensão não será mais do que alguns quilos de uma maneira ou de outra.
gotas de tensão (fato ou ficção)
raquetes perdem tensão quase imediatamente após serem pendurados (sem nunca bater uma bola)., Aqui está uma experiência que algum cientista louco do tênis fez com diferentes tipos de cordas (especificamente focada na tabela). Isto está mostrando a perda de tensão de diferentes materiais em um ” ambiente controlado.”Eu não acho que sua experiência iria resistir ao escrutínio dos estabelecimentos “método científico”, mas pela minha própria experiência eu confio em seus resultados.
os resultados de poliéster são os mais interessantes e eu posso definitivamente atestar a sensação de cisalhamento aleatório quando você joga com uma cama cheia de poliéster todos os dias por um mês ou dois.porque é que isto é importante?,as pessoas ouvem que os raquetes perdem cerca de 10% da tensão imediatamente e acham que precisam de estar mais apertados. ERRADO. Isto é só uma sensação. Está completamente integrado no sistema! Se gostas da sensação de 55 libras, não a mudes porque é “tecnicamente” e não 55 libras. Então e se 55 for tecnicamente 52 … que 52 é tecnicamente 48 etc. Todos estes dados provam (pelo menos para mim) que suas decisões de engrenagem devem ser baseadas inteiramente na sensação e observação (julgando como você joga).,
Sim é interessante ver os dados, mas isso não vai mudar o seu jogo ou torná-lo um melhor jogador.
A abordagem
Se você tem seguido esses guias e você é novo para jogar tênis eu tenho certeza que você sabe por agora minhas metodologias são incrivelmente simples. Mais uma vez você estará tomando sua decisão com base em um palpite educado e além disso se ajustando ao gosto. Tens de estar disposto a passar por uma pequena tentativa e erro. É impossível adivinhar logo a” tensão de referência perfeita”.,
os profissionais rotineiramente string fora do” intervalo recomendado ” porque eles passaram pela tentativa e erro para encontrar o que se sente o melhor para eles. Vemos muitos profissionais com tensões muito baixas nas cordas de poliéster. A teoria seria uma vez que estas cordas não são muito poderosas por si só você precisa de corda muito solto para enfatizar o efeito trampolim e adicionar mais poder. Essa seria a conclusão lógica, mas a realidade é diferente., Quando você vai muito baixo com cordas de poliéster você pode realmente aumentar o potencial de rotação (mais voltar com a corda) e, portanto, obter mais controle. Filipo Volandri, conhecido como um jogador da corte de argila, carrega a raquete com cerca de 25 libras. Se o fizesse com um intestino sintético, não seria possível.
O ponto que estou tentando fazer é que esta é uma decisão muito pessoal e que pode levar algum tempo. Entretanto, lembre-se que você não é um profissional e os intervalos de tensão recomendados são projetados para você não para os profissionais., Se é a primeira vez que tem a sua raquete pendurada, eu recomendei começar bem no meio e depois observar os resultados. Vamos assumir que estás a usar um intestino sintético e estás a lutar para passar a bola pela linha de serviço. Da próxima vez que tiveres a raquete pendurada, baixa 5 libras. Agora todas as bolas voam um pouco. Da próxima vez que tiveres a raquete pendurada, aumenta a tensão em 2 libras.
Há também a possibilidade de que você está usando o tipo errado de string., Se você tentou uma série de tensões com uma determinada corda e ainda não se sente confortável você precisa fazer uma mudança. Rotineiramente a questão para iniciantes transitando para intermediários é que a bola começa a voar por muito tempo. Isto está a acontecer porque estás a ser ensinado a fazer um balanço completo e rápido. Se você tem usado o intestino sintético agora seria a hora de tentar um multifilamento, poliéster, ou alguma configuração híbrida. Remete para o artigo sobre escolher um tipo de texto.
Aqui estão as minhas recomendações extremamente genéricas.,se é um adolescente saudável ou um adulto capaz de tomar uma sequência completa sem problemas anteriores no braço, vá em frente e corda ligeiramente alta dentro do intervalo recomendado que você vê na raquete. Por exemplo, se a raquete recomenda entre 50-60…vá com 57 ou 58.,
Multifilamento ou Tripa Natural (meados de rotação potencial e, no caso de Tripa Natural muito bom de tensão de retenção)
Se você for saudável adolescente ou adulto capaz de fazer uma seqüência completa, sem prévia problemas no braço, vá em frente e cadeia, bem no meio do intervalo recomendado que você vê na raquete. Por exemplo, se a raquete recomenda entre 50-60…vá com 55.,
Poliéster (baixo poder elevado potencial de rotação)
Se é um adolescente saudável ou um adulto capaz de tomar uma corda completa sem problemas anteriores do braço vá em frente e corda um pouco baixo no intervalo recomendado que você vê na raquete. Por exemplo, se a raquete recomenda entre 50-60…vá entre 50 e 55 dependendo do quão agressivo de um balanço você toma. Mais agressivo o swing ( mais poder inerente) = maior tensão na escala. À medida que você continua a baixar a tensão (na década de 40), você realmente vai notar a diminuição de potência e o potencial de rotação aumentando., Então, se você está pendurada baixo 50s e ainda precisa de mais poder você definitivamente vai querer considerar uma configuração híbrida não queda de tensão adicional.
é preciso tempo
Se você é mais de um jogador iniciante ou intermediário que os traços estão se desenvolvendo e espero que sua técnica esteja melhorando. Como os teus movimentos mudam as tuas cordas e a tensão pode precisar de um ajuste. Este é o momento em que você deve pedir ajuda ao seu instrutor ou seus amigos de tênis, especialmente se você notar mudanças significativas com o seu jogo. Como mencionei antes de uma questão comum é que a bola começa a voar por muito tempo., Mas quando não se está a retrair todos os meses, a razão para isto pode não ser tão simples como a tensão. Pode ser o material desgastando-se, a tensão caindo, ou você está usando a corda incorreta. Então encontrar essa tensão de referência perfeita é realmente muito mais difícil para o amador contra o profissional. Tem de haver algum compromisso. Pode levar um par de anos para finalmente estabelecer algo (apesar de saber todas as informações que levou vários anos para encontrar a minha preferência). A informação só pode levá-lo até certo ponto, porque no final do dia trata-se de sentir.,o erro mais comum do tenista amador é o excesso de ajuste com base nas condições. Todos parecem saber que quando está mais quente a bola tende a voar um pouco mais e quando está mais frio é mais difícil começar pop na bola (o que é descrito como uma sensação morta).mais uma vez você provavelmente não é um profissional retraindo todos os dias. Portanto, os ajustes de tensão que você faz têm que ser lógicos e calculados. Vamos imaginar que você joga 12 meses fora do ano e planeja retrair 4 vezes (que é um número muito bom)., Vamos supor que você vive em uma região onde você experimenta todas as 4 temporadas. Presumo que esteja a jogar dentro de casa de novembro a março numa instalação com temperatura controlada.
para outono (setembro) e primavera (final de abril) ir com a sua tensão de referência/preferido).
para o inverno (final de dezembro ou início de Janeiro) queda tensão em 2 ou 3 libras. Em teoria, as condições internas não devem ser muito diferentes da estação de Outono Ao ar livre, mas ir para dentro significa nenhum vento … portanto, você deve ter mais sucesso controlando a bola e, assim, você deixa cair a tensão (mais potência).,
para o verão (julho) aumentar a tensão (de referência) em 2 ou 3 libras. Aqui em dc com os verões brutais você pode precisar de se retrair uma segunda vez se você notar a bola voando após um mês. Normalmente as pessoas jogam mais no verão desde o tempo do tribunal (em tribunais públicos) é livre. Se você está jogando muito mais no verão um trabalho de corda adicional é uma boa idéia.muito raramente é aconselhável ajustar a tensão em mais de 2 ou 3 libras. Além disso, pode pôr em risco a consistência ou ter de alterar o seu AVC., A ideia é que estás a compensar o tempo para que o teu AVC possa permanecer o mais consistente possível … Ou seja, a sensação da bola nas cordas permanece a mesma.Pensamentos finais eu ainda acredito em traços em primeiro e cordas em segundo. Não use o equipamento consistentemente como desculpa. Não faz mal fazê-lo de vez em quando (por vezes, as cordas morrem no meio de um jogo), mas se o seu equipamento constantemente frustra você, mude-o. Na verdade, é um bom sinal se você pode reconhecer cordas que vão morrer ou você começa a notar o “efeito trampolim.,”Isso significa que você está em um ponto com o seu jogo onde você pode sentir que algo não está certo e um ajuste precisa ser feito. É óbvio que todos têm um orçamento e, por vezes, é preciso fazer sacrifícios, mas, no fim de contas, controlamos o nosso equipamento. Espero que tenha aprendido algo novo e possa usar algumas dessas informações para ajudá-lo no futuro.