String Tension
El objetivo de estas guías es mantener las cosas simples. En el caso de la tensión de las cuerdas, diría que la mayoría de los jugadores aficionados hacen que este camino sea más complicado de lo que tiene que ser. Este artículo va más allá de lo que necesita saber para ayudarlo a tomar decisiones simples pero informadas en el futuro.
Los profesionales (no solo la tensión)
si estás leyendo esto creo que es seguro asumir que no eres un jugador de tenis profesional., Sin embargo, cuando estás tratando de averiguar qué tensión para encordar tu raqueta en la pregunta de investigación tiende a ser go»Bueno, ¿qué hace (inserte al jugador de tenis favorito aquí)?»Ciertamente soy culpable de esto y reincidente. Aquí hay una lista de 2016. La ironía es que si tuviéramos que mirar una guía de 2014 o 2010 o 2006 realmente notaríamos diferentes tendencias. Aprender o seguir las tendencias profesionales no es importante para el jugador promedio, pero es algo que tocaremos brevemente.
lo que podemos concluir de estos datos son 3 cosas importantes.,
- las tensiones varían mucho a pesar del hecho de que casi todos los jugadores (enumerados) están utilizando Poliéster, intestino Natural o un híbrido Poliéster/intestino Natural. Algunos jugadores de cuerda en los años 40, algunos en los años 50, y algunos en los años 60. como un aparte creo que James Blake solía cuerda su raqueta en los años 70.
- Un buen número de jugadores caen muy por debajo del rango de tensión «recomendado» que se ve en la raqueta you’re. Muchos en los años 40 recommends como referencia, el AeroPro drive de Babolat recomienda entre 55 y 65 libras., (60 = «óptimo»)
- Un gran % de los jugadores encordan sus principales y cruces a la misma tensión o dentro de 1 o 2 libras.
creo que es importante entender primero la lógica de los profesionales. El número 1 es que los profesionales tienden a tener sus raquetas restringidas todos los días (o cada dos días). Muchas cuerdas tienen una capa resbaladiza o revestimiento en el exterior de ellas que los profesionales desgastan muy rápidamente. A menos que realice cortes masivos en la pelota o deje su raqueta afuera en una tormenta masiva, no tiene que preocuparse por las restricciones todos los días., Vas a desgastar el material de las cuerdas también; solo toma más tiempo (basado en tu swing y cuánto tocas). Así que cuando finalmente tienes tu raqueta reestrenada, en realidad es la frescura de las cuerdas lo que se siente tan bien (no todo se trata de tensión). Es muy parecido a ir a una panadería y conseguir una barra de pan fresca. El primer día es increíble, pero después de 5 o 6 días comienza a ponerse un poco duro y masticable. Todavía es pan y suponiendo que no se está volviendo Verde (equivalente a una cuerda rota) se puede comer, pero no es ni de lejos tan bueno como el pan fresco.,
el punto que estoy tratando de hacer es que los profesionales toman el elemento de desgaste del material completamente fuera de la ecuación. Lo hacen restringiendo sus raquetas con tanta frecuencia. En cambio, en lo que se enfocan y pueden jugar es en la tensión. Por lo tanto, la mayoría de los aficionados piensan que lo que realmente debe centrarse es la tensión. Si bien es importante encontrar su tensión de referencia (lo que es más cómodo para usted), significa muy poco si está jugando con cuerdas extremadamente rancias (desgastadas).,
pero rápidamente aquí está la teoría con tensión Higher
tensión más alta = más control y menos potencia
tensión más baja = más potencia y menos control
pero esto todavía requiere un punto de referencia. Lo que se considera alto o bajo es diferente para cada jugador. Piensa en esos gráficos. Para algunos jugadores la referencia es 68 para otros es 45. El verdadero objetivo de este artículo es ayudarlo a encontrar ese punto de referencia y hablar sobre por qué consideraría variar de él.
variaciones de tensión
imaginemos que eres un profesional con 6 raquetas en tu bolsa para un partido., 4 de ellos probablemente estarían en su tensión preferida 1 1 de ellos es un poco más apretado y 1 de ellos es un poco más flojo. Y cuando digo ligeramente estoy literalmente diciendo 2 o 3 libras.
dependiendo de cuán extremas sean las condiciones, es posible que deba ajustar la tensión de referencia. Por ejemplo, si usted está jugando en el clima de 50 grados en Maine una semana y luego jugar en el clima de 100 grados en Florida La próxima usted más que probable que necesite un ajuste de tensión de referencia.,
Cuando los profesionales cambian De Raqueta (típico)
en la mayoría de los casos, cuando los jugadores cambian de raqueta es por el bien de la consistencia (evitar el desgaste de las cuerdas y caídas Notables en la tensión). Como he estado haciendo hincapié una y otra vez, una clave para mejorar su juego de tenis es la consistencia del equipo. Los profesionales llevan esto al extremo. Como aficionado, sería una locura cambiar tu raqueta en cada cambio de pelota o en cada cambio de pelota. Pero para los profesionales tiene sentido y he aquí por qué.
los cambios de balón vienen en un horario consistente y predefinido., Después del calentamiento y los primeros 7 juegos y posteriormente cada 9 juegos después de eso. El calentamiento se calcula como 2 juegos más el 7 te da 9. Por supuesto, el desgaste de la pelota varía por diferentes razones, pero en su mayor parte asumiremos que las bolas se desgastan hasta «alrededor» del mismo punto antes de que ocurra el cambio de pelota. Por lo tanto, si tienes una raqueta fresca al inicio del partido con bolas frescas, tiene sentido intentar replicar esas condiciones en cada cambio de bola nueva o por ahí (algunos jugadores prefieren cambiar en diferentes momentos)., Con el fin de mantener lo que puede controlar (engranaje) tan consistente como sea posible que desea cuerdas frescas (misma tensión) en todos y cada cambio de bola. Por lo tanto, las bolas y las cuerdas se desgastan aproximadamente a la misma velocidad cada vez. Es repetición y es consistencia probably probablemente también un poco exagerado (pero a nivel profesional cualquier ventaja vale la pena). Por lo tanto, es la norma para un jugador en el top 50 cambiar raquetas en cada cambio de pelota.
de lejos, el nuevo cambio de raqueta de pelota es la razón más común por la que los profesionales cambian de raqueta en un partido (cuerdas frescas).,
cuando los profesionales cambian De Raqueta (atípico)
con los cambios de pelota los profesionales tienen un horario para cuando van a cambiar de raqueta. Lo ideal sería que se adhieren a este horario a la T y en muchos partidos que es exactamente lo que sucede.
pero hay otras razones por las que un profesional (o aficionado) cambiaría de raquetas en un partido. Recuerda que cuando digo raquetas me refiero a cuerdas porque todas las raquetas son idénticas.
1) los saltos de cadena
los saltos de cadena no son muy comunes en el tour profesional., Es muy difícil romper las cuerdas de poliéster si estás golpeando en el punto óptimo durante solo 30 minutos. El intestino Natural se rompe más a menudo y los multifilamentos y el intestino sintético aún más a menudo. Es solo un testimonio de la durabilidad del tipo de cuerda. Por supuesto, siempre hay valores atípicos y, a veces, las cadenas se romperán en 5 minutos, pero en su mayor parte no vemos como 6 saltos de cadena en un partido.
pero cuando las cuerdas se rompen tienes que cambiar de raqueta y eso puede sacar a los profesionales de su horario normal de cambio de raqueta., Una cosa que a menudo verás en una rotura de cuerda (especialmente si un cambio de pelota está a la vuelta de la esquina) es un jugador que vuelve a una raqueta que ya ha utilizado. Una vez más, todo es cuestión de consistencia.
2) Las Condiciones de tensión incorrecta
marcan la diferencia y los jugadores tienen que hacer ajustes a su tensión de referencia (preferida) para obtener una sensación lo más consistente posible de su raqueta. Una vez más, en realidad es bastante raro ver que esto suceda en el partido (o el Jugador está buscando una excusa). Sin embargo, cuando sucede podría ser en cualquier momento (mitad del juego)., Pero normalmente el jugador solo puede tener un par de raquetas con tensiones variables thus por lo tanto, si su tensión está muy alejada, enviará una o dos raquetas para que se restrung durante el partido.
en teoría, el Jugador debe tener una idea de las condiciones y hacer cualquier ajuste a su tensión de referencia antes de jugar su primer partido, pero no siempre se puede predecir el clima. En general, el ajuste de tensión no será más de unas pocas libras de una manera u otra.
bajadas de tensión (realidad o ficción)
las raquetas pierden tensión casi inmediatamente después de ser encordadas (sin golpear una pelota)., Aquí hay un experimento que algunos científicos locos del tenis hicieron con diferentes tipos de cuerdas (específicamente enfocarse en la tabla). Esto está mostrando pérdida de tensión de diferentes materiales en un «ambiente controlado».»No creo que su experimento resistiría el escrutinio del «método científico» de los establecimientos, pero por mi propia experiencia confío en sus resultados.
los resultados de poliéster son los más interesantes y definitivamente puedo dar fe de la sensación de aleatoriedad cuando juegas con una cama completa de poliéster todos los días durante un mes o dos.
¿por Qué es esto importante?,
La gente oye que las raquetas pierden aproximadamente un 10% de tensión inmediatamente y piensan que necesitan estar más apretadas. EQUIVOCADA. Esto es sólo una sensación. ¡Está completamente integrado en el sistema! Si te gusta la sensación de 55 libras no cambiarlo porque «técnicamente» no 55 libras. Y si 55 es técnicamente 52 that Que 52 es técnicamente 48, etc. Todos estos datos demuestran (al menos para mí) que sus decisiones de equipo deben basarse completamente en la sensación y la observación (juzgando cómo juega).,
sí, es interesante ver los datos, pero eso no va a cambiar tu juego o hacerte un mejor jugador.
El enfoque
si has estado siguiendo estas guías y eres nuevo en jugar al tenis, estoy seguro de que ya sabes que mis metodologías son increíblemente simples. Una vez más, tomará su decisión basada en una suposición educada y más allá de eso, ajustándose al gusto. Tienes que estar dispuesto a pasar por un pequeño ensayo y error. Es imposible adivinar la «tensión de referencia perfecta» desde el principio.,
los profesionales rutinariamente cadena fuera del» rango recomendado » porque han pasado por el ensayo y error para encontrar lo que se siente mejor para ellos. Vemos a muchos profesionales con tensiones muy bajas en cuerdas de poliéster. La teoría sería que, dado que estas cuerdas no son muy poderosas por sí solas, necesitas cuerdas muy sueltas para enfatizar el efecto de trampolín y agregar más potencia. Esa sería la conclusión lógica, pero la realidad es diferente., Cuando vas muy bajo con cuerdas de poliéster, en realidad puedes aumentar el potencial de giro (más snap back con la cuerda) y, por lo tanto, obtener más control. Filipo Volandri cuyo conocido realmente como un jugador de tierra batida cuerdas su raqueta en como 25 libras. Si lo hicieras con una tripa sintética sería injugable.
el punto que estoy tratando de hacer es que esta es una decisión muy personal y que puede tomar algún tiempo. Mientras tanto, recuerde que usted no es un profesional y las gamas de tensiones recomendadas están diseñadas para usted no los profesionales., Si es la primera vez que tiene su raqueta ensartada, le recomendé comenzar justo en el medio y luego observar los resultados. Supongamos que estás usando una tripa sintética y estás luchando para conseguir la pelota más allá de la línea de servicio. La próxima vez que tengas la raqueta encordada, baja 5 libras. Ahora todas las bolas vuelan un poco largas. La próxima vez que tengas la raqueta ensartada aumenta la tensión en 2 libras.
también existe la posibilidad de que esté utilizando el tipo incorrecto de cadena., Si has probado una variedad de tensiones con una cuerda en particular y aún no te sientes cómodo, necesitas hacer un cambio. Rutinariamente el problema para los principiantes en transición a intermedios es que la pelota comienza a volar largo. Esto está sucediendo porque se te está enseñando a dar un giro completo y rápido. Si has estado usando tripa sintética ahora sería el momento de probar un multifilamento, poliéster o alguna configuración híbrida. Consulte el artículo sobre cómo elegir un tipo de cadena.
Aquí están mis recomendaciones extremadamente genéricas.,
intestino sintético (bajo potencial de efectos)
Si eres un adolescente o adulto sano capaz de llevar una cuerda completa sin problemas previos en el brazo, sigue adelante y con una cuerda ligeramente alta dentro del rango recomendado que ves en la raqueta. Por ejemplo, si la raqueta recomienda entre 50-60 go ir con 57 o 58.,
multifilamento o tripa Natural (potencial de efecto medio y en el caso de tripa Natural muy buena retención de tensión)
Si eres un adolescente o adulto sano capaz de llevar una cuerda completa sin problemas previos en el brazo, sigue adelante y encorda justo en el medio del rango recomendado que ves en la raqueta. Por ejemplo, si la raqueta recomienda entre 50-60 go ir con 55.,
poliéster (bajo poder y alto potencial de efectos)
Si eres un adolescente o un adulto sano capaz de llevar una cuerda completa sin problemas previos en el brazo, sigue adelante y con una cuerda un poco baja en el rango recomendado que ves en la raqueta. Por ejemplo, si la raqueta recomienda entre 50-60 go ir entre 50 y 55 dependiendo de lo agresivo de un swing que tome. Más agresivo el swing (más potencia inherente) = mayor tensión en la escala. A medida que continúas bajando la tensión (en los años 40) notarás que la potencia disminuye y el potencial de giro aumenta., Así que si estás encordando 50s bajos y todavía necesita más potencia, definitivamente querrá considerar una configuración híbrida no una caída de tensión adicional.
lleva tiempo
Si eres un jugador más principiante o intermedio, tus golpes se están desarrollando y, con suerte, tu técnica está mejorando. A medida que sus movimientos cambian sus cuerdas y la tensión puede necesitar un ajuste. Este es el momento en el que debe pedir ayuda a su instructor o a sus amigos de tenis, especialmente si nota cambios significativos con su juego. Como mencioné antes, un problema común es que la pelota comienza a volar mucho., Pero cuando no estás restringiendo cada mes, la razón de esto puede no ser tan simple como la tensión. Podría ser el material desgastándose, la tensión cayendo, o estás usando la cuerda incorrecta. Así que encontrar esa tensión de referencia perfecta es en realidad mucho más difícil para el aficionado frente al profesional. Tiene que haber algún compromiso incorporado. Podría tomar un par de años para finalmente establecerse en algo (a pesar de conocer toda la información que me llevó varios años para encontrar mi preferencia). La información solo puede llevarte hasta cierto punto porque al final del día se trata de sentir.,
ajustes de tensión
el error de restricción más común del jugador de tenis amateur es ajustar demasiado en función de las condiciones. Todo el mundo parece saber que cuando está más caliente la pelota tiende a volar un poco más y cuando está más fresco es más difícil conseguir pop en la pelota (lo que se describe como una sensación de muerte).
de nuevo, probablemente no sea un profesional que se restrinja todos los días. Por lo tanto, los ajustes de tensión que realice deben ser lógicos y calculados. Imaginemos que juegas 12 meses al año y planeas restringir 4 veces (eso es un número bastante bueno)., Supongamos que vives en una región donde experimentas las 4 temporadas. Asumo que estás jugando en el interior de noviembre a marzo en una instalación que es un poco de temperatura controlada.
para el otoño (septiembre) y la primavera (finales de abril) ir con su referencia/tensión preferida).
para el invierno (finales de diciembre o principios de enero) baje la tensión en 2 o 3 libras. En teoría, las condiciones de interior no deben ser demasiado diferentes de la temporada de otoño al aire libre, pero ir dentro significa que no hay viento therefore por lo tanto, debe tener más éxito controlando la pelota y, por lo tanto, bajar la tensión (más potencia).,
para el verano (julio) aumentar la tensión (de referencia) por 2 o 3 libras. Aquí en dc con los veranos brutales es posible que tenga que restringir una segunda vez si nota que la pelota vuela después de un mes. Por lo general, la gente juega más en el verano, ya que la hora de la corte (en las canchas públicas) es gratuita. Si estás jugando mucho más en el verano, un trabajo de cuerda adicional es una buena idea.
muy rara vez es aconsejable ajustar su tensión por más de 2 o 3 libras. Más allá de eso, puede poner en peligro la consistencia o tener que alterar su accidente cerebrovascular., La idea es que usted está compensando por el clima para que su accidente cerebrovascular puede permanecer lo más consistente posible…. Aka la sensación de la pelota en las cuerdas sigue siendo la misma.
Pensamientos finales
todavía creo en los trazos primero y las cuerdas en segundo lugar. No uses el equipo constantemente como excusa. Está bien hacerlo de vez en cuando (a veces las cuerdas se mueren en medio de un partido), pero si tu equipo te frustra constantemente, cámbialo. De hecho, es una buena señal si puedes reconocer que las cuerdas se están muriendo o empiezas a notar el «efecto trampolín».,»Esto significa que estás en un punto con tu juego en el que puedes sentir que algo no está bien y que hay que hacer un ajuste. Obviamente, todo el mundo tiene un presupuesto y, a veces, se deben hacer sacrificios, pero en última instancia, usted tiene el control de su equipo. Espero que hayas aprendido algo nuevo y puedas usar parte de esta información para ayudarte en el futuro.