String Tension
celem tych przewodników jest utrzymanie rzeczy prostych. W przypadku napięcia strun argumentowałbym, że większość amatorów robi to bardziej skomplikowanie, niż musi być. Ten artykuł wykracza poza to,co musisz wiedzieć, aby pomóc ci podejmować proste, ale świadome decyzje.
profesjonaliści (nie tylko napięcie)
Jeśli to czytasz to myślę, że można bezpiecznie założyć, że nie jesteś zawodowym tenisistą., Jednak, gdy próbujesz dowiedzieć się, jakie napięcie ciągnąć rakietę na go-to pytanie badawcze wydaje się być… ” Cóż, co robi (Wstaw ulubionego tenisisty tutaj)?”Jestem z pewnością winny tego i recydywisty. Oto lista z 2016 roku. Ironia polega na tym, że jeśli przyjrzymy się przewodnikowi z 2014, 2010 lub 2006 roku, zauważymy różne trendy. Wychwytywanie lub podążanie za profesjonalnymi trendami nie jest ważne dla przeciętnego gracza, ale jest to coś, o czym pokrótce opowiemy.
to, co możemy wywnioskować z tych danych, to 3 ważne rzeczy.,
- napięcia różnią się bardzo, pomimo faktu, że prawie wszyscy gracze (na liście) używają poliestru, naturalnego jelita lub hybrydy Poliester/naturalny jelita. Niektórzy gracze ciąg w 40s, niektóre w 50s, a niektóre w 60s. na bok myślę, że James Blake używane do ciągnięcia jego rakieta w 70s.
- spora liczba graczy spadają znacznie poniżej „zalecane” zakres napięcia, które widać na you ' re rakieta. Wiele w latach 40 – tych … dla odniesienia Babolat AeroPro drive zaleca między 55 i 65 funtów., (60=”Optimum”)
- Duży % graczy ciągnie swoją sieć i krzyżuje się z tym samym napięciem lub w granicach 1 lub 2 funtów.
myślę, że ważne jest, aby najpierw zrozumieć logikę profesjonalistów. Numer 1 jest to, że profesjonaliści mają tendencję do ich rakiety restrung codziennie (lub co drugi dzień). Wiele strun ma gładką warstwę lub powłokę na zewnątrz, które profesjonaliści zużywają się bardzo szybko. Jeśli nie weźmiesz ogromnych cięć na piłkę lub nie zostawisz rakiety na zewnątrz w potężnej burzy, nie musisz martwić się o restringing każdego dnia., Będziesz nosić materiał strun, jak również; to po prostu trwa dłużej (w zależności od huśtawki i ile grasz). Więc kiedy w końcu dostać rakieta restrung to rzeczywiście świeżość strun, które czuje się tak dobrze(nie chodzi o napięcie). To jak pójście do piekarni i zdobycie świeżego bochenka chleba. Pierwszy dzień jest niesamowity, ale po 5 lub 6 dniach zaczyna się trochę twardy i żuć. To nadal chleb i zakładając, że nie robi się zielony (odpowiednik złamanego sznurka) można go zjeść, ale nie jest tak dobry, jak świeży Bochenek.,
chodzi mi o to, że profesjonaliści całkowicie usuwają element zużycia materiału z równania. Czynią to tak często, że tak często wyrzucają swoje rakiety. Zamiast tego skupiają się i mogą majstrować przy napięciu. Dlatego większość amatorów uważa, że rzeczą, na której naprawdę należy się skupić, jest napięcie. Podczas gdy znalezienie napięcia odniesienia (to, co jest dla Ciebie najbardziej wygodne) jest ważne, oznacza to bardzo mało, jeśli grasz z bardzo czerstwymi (znoszonymi) strunami.,
ale szybko oto teoria z napięciem…
wyższe napięcie = więcej kontroli i mniej mocy
niższe napięcie = więcej mocy i mniej kontroli
ale to nadal wymaga punktu odniesienia. To, co jest uważane za wysokie lub niskie, jest INNE dla każdego gracza. Pomyśl o tych wykresach. Dla niektórych graczy Referencja wynosi 68, dla innych 45. Prawdziwym celem tego artykułu jest pomoc w znalezieniu tego punktu odniesienia i omówienie tego, dlaczego rozważysz różnicę od niego.
wariacje napięcia
wyobraźmy sobie, że jesteś profesjonalistą z 6 rakietami w torbie na mecz., 4 z nich prawdopodobnie będzie w preferowanym napięciu… 1 z nich jest nieco ciaśniejsze i 1 z nich jest nieco luźniejsze. A kiedy mówię lekko, dosłownie mówię 2-3 funty.
w zależności od tego, jak ekstremalne są warunki, może być konieczne dostosowanie napięcia odniesienia. Na przykład, jeśli grasz w 50 stopni pogoda w Maine jeden tydzień, a następnie grając w 100 stopni Pogoda na Florydzie następny będziesz bardziej niż prawdopodobne trzeba regulacji napięcia odniesienia.,
gdy Zawodowcy zmieniają rakiety (typowe)
w większości przypadków, gdy gracze zmieniają rakiety, jest to ze względu na spójność (zapobiega zużyciu strun i zauważalne spadki napięcia). Jak byłem podkreślając w kółko jednym kluczem do poprawy gry w tenisa jest spójność biegów. Profesjonaliści biorą to do skrajności. Jako amator byłoby szalone zmienić rakietę na każdej zmianie piłki lub każdej innej zmiany piłki. Ale dla profesjonalistów ma to sens i oto dlaczego.
zmiany w piłce odbywają się według spójnego i predefiniowanego harmonogramu., Po rozgrzewce i pierwszych 7 meczach, a następnie co 9 meczów po tym. Rozgrzewka jest obliczana jako 2 gry plus 7 daje 9. Oczywiście zużycie piłki różni się z różnych powodów, ale w większości przypadków Zakładamy, że piłki zużywają się do „wokół” tego samego punktu, zanim nastąpi zmiana piłki. Więc jeśli masz świeżą rakietę na początku meczu ze świeżymi piłkami, warto spróbować odtworzyć te warunki przy każdej zmianie nowej piłki lub w okolicach (niektórzy gracze wolą zmieniać w różnych momentach)., Aby utrzymać to, co możesz kontrolować (bieg) tak spójne, jak to możliwe, trzeba świeże struny (takie samo napięcie) na każdej zmianie piłki. Dlatego kulki i struny zużywają się w przybliżeniu z taką samą szybkością za każdym razem. To powtarzalność i konsekwencja … pewnie też trochę przesada (ale na profesjonalnym poziomie każda przewaga jest tego warta). Dlatego to norma dla gracza w top 50, aby zmienić rakiety na każdej zmianie piłki.
zdecydowanie nowa zmiana rakiety jest najczęstszym powodem, dla którego zawodowcy zmieniają rakiety w meczu (świeże struny).,
Kiedy Zawodowcy zmieniają rakiety (nietypowe)
ze zmianami piłki profesjonaliści mają harmonogram, kiedy mają zamiar zmienić rakiety. Najlepiej trzymać się tego harmonogramu do T i w wielu meczach to jest dokładnie to, co się dzieje.
ale są inne powody, dla których zawodowiec (lub amator) zmieniłby rakiety w meczu. Pamiętaj, kiedy mówię rakiety mam na myśli struny, ponieważ wszystkie rakiety są identyczne.
1) łamanie strun
łamanie strun nie jest zbyt częste na profesjonalnej trasie., Bardzo trudno jest złamać poliestrowe sznurki, jeśli uderzasz w słodkie miejsce przez zaledwie 30 minut. Naturalne jelita pękają częściej, a multifilamenty i syntetyczne jelita częściej. To tylko świadectwo trwałości typu string. Oczywiście zawsze są odstające i czasami struny pękają w ciągu 5 minut, ale w większości przypadków nie widzimy jak 6 przerw strun w meczu.
Ale kiedy struny się zepsują, musisz zmienić rakiety, a to może wyrzucić zawodowców z ich normalnego harmonogramu zmiany rakiety., Jedną z rzeczy, które często zobaczysz na przerwie strunowej (zwłaszcza jeśli zmiana piłki jest tuż za rogiem), jest to, że gracz wraca do rakiety, której już użył. Znowu chodzi o konsekwencję.
2) Złe napięcie
Warunki robią różnicę i gracze muszą dokonać zmian w ich odniesienia (preferowane) napięcie, aby uzyskać jak najbardziej spójne czuć z ich rakieta, jak to możliwe. Ponownie, rzadko zdarza się to w meczu (lub gracz szuka wymówki). Jednak, gdy to się stanie, może być w dowolnym momencie(mid game)., Ale normalnie gracz może mieć tylko kilka rakiet z różnymi napięciami … więc jeśli ich napięcie jest daleko od wysyłają rakietę lub dwa off dostać restrung podczas meczu.
teoretycznie gracz powinien wyczuć warunki i wprowadzić wszelkie zmiany w napięciu odniesienia przed rozegraniem pierwszego meczu, ale nie zawsze można przewidzieć pogodę. Ogólnie regulacja napięcia nie będzie większa niż kilka funtów w ten czy inny sposób.
spadki napięcia (fakt lub fikcja)
rakiety tracą napięcie niemal natychmiast po ich naciągnięciu (nie uderzając w piłkę)., Oto eksperyment, który jakiś szalony naukowiec zrobił z różnymi typami strun (szczególnie skupić się na wykresie). To pokazuje straty napięcia różnych materiałów w ” kontrolowanym środowisku.”Nie sądzę, aby jego eksperyment wytrzymał kontrolę „metody naukowej” zakładów, ale z własnego doświadczenia ufam jego rezultatom.
wyniki poliestru są najciekawsze i mogę zdecydowanie poświadczyć uczucie przypadkowości ścinania, gdy grasz z pełnym łóżkiem poliestru codziennie przez miesiąc lub dwa.
Dlaczego to jest ważne?,
ludzie słyszą, że rakiety natychmiast tracą około 10% napięcia i myślą, że muszą być mocniej naciągane. Źle. To tylko dotyk. Jest całkowicie wbudowany w system! Jeśli podoba Ci się uczucie 55 funtów nie zmieniaj go, ponieważ jest „technicznie” nie 55 funtów. Co z tego, że 55 to technicznie 52 … że 52 to technicznie 48 itd. Wszystkie te dane dowodzą (przynajmniej dla mnie), że decyzje dotyczące sprzętu powinny opierać się wyłącznie na wyczuciu i obserwacji (oceniając, jak grasz).,
tak, ciekawie jest zobaczyć dane, ale to nie zmieni Twojej gry ani nie uczyni cię lepszym graczem.
podejście
jeśli stosujesz się do tych poradników i dopiero zaczynasz grać w tenisa, jestem pewien, że wiesz już, że moje metody są niesamowicie proste. Po raz kolejny będziesz podejmował decyzję w oparciu o wykształcone zgadywanie, a poza tym dostosowując się do smaku. Musisz być gotów przejść przez małą próbę i błąd. Nie sposób od razu odgadnąć „idealnego napięcia odniesienia”.,
profesjonaliści rutynowo ustawiają się poza „zalecanym zakresem”, ponieważ przeszli próbę i błąd, aby znaleźć to, co dla nich najlepsze. Widzimy wielu profesjonalistów z bardzo niskim napięciem na strunach poliestrowych. Teoria byłaby ponieważ te struny nie są bardzo silne na własną rękę trzeba ciąg bardzo luźne, aby podkreślić efekt trampoliny i dodać więcej mocy. To byłby logiczny wniosek, ale rzeczywistość jest inna., Kiedy idziesz naprawdę nisko z poliestrowych strun można rzeczywiście zwiększyć potencjał spin (Więcej snap back z ciągiem), a tym samym uzyskać większą kontrolę. Filipo Volandri, który znany jest jako gracz na glinianym korcie, waży około 25 funtów. Jeśli zrobiłbyś to syntetycznym jelitem, byłoby to niemożliwe.
chodzi mi o to, że to bardzo osobista decyzja, która może zająć trochę czasu. W międzyczasie pamiętaj, że nie jesteś profesjonalistą i zalecane zakresy napięcia są przeznaczone dla Ciebie, a nie dla profesjonalistów., Jeśli to ty pierwszy raz masz swoją rakietę nawleczoną, polecam zacząć od środka, a następnie obserwować wyniki. Załóżmy, że używasz syntetycznego jelita i walczysz o to, aby piłka przekroczyła linię serwisową. Następnym razem, jak dostaniesz rakietę, zrzuć 5 funtów. Teraz wszystkie piłki lecą trochę za długo. Następnym razem, gdy dostaniesz rakietę, zwiększ napięcie o 2 funty.
istnieje również możliwość, że używasz niewłaściwego typu ciągu., Jeśli próbowałeś szereg napięć z konkretnym sznurkiem i nadal nie czujesz się komfortowo, musisz dokonać zmiany. Rutynowo problemem dla początkujących przechodzących do półproduktów jest to, że piłka zaczyna latać długo. Dzieje się tak, ponieważ uczą cię, jak szybko i w pełni zamachać się. Jeśli używasz syntetycznych jelit teraz byłby czas, aby wypróbować Multifilament, poliester lub jakąś konfigurację hybrydową. Wróć do artykułu na temat wybierania typu string.
oto moje niezwykle ogólne zalecenia.,
Jeśli jesteś zdrowym nastolatkiem lub DOROSŁYM zdolnym do wzięcia pełnego Sznurka bez wcześniejszych problemów z ramieniem, Kontynuuj i ciągnij lekko wysoko w zalecanym zakresie, który widzisz na rakiecie. Na przykład, jeśli rakieta zaleca między 50-60 … idź z 57 lub 58.,
Multifilament lub naturalna Żyłka (średni potencjał wirowania, A W przypadku naturalnej żyłki Bardzo dobra retencja napięcia)
Jeśli jesteś zdrowym nastolatkiem lub DOROSŁYM zdolnym do wzięcia pełnego Sznurka bez wcześniejszych problemów z ramieniem, idź do przodu i ciągnij w środku zalecanego zakresu, który widzisz na rakiecie. Na przykład, jeśli rakieta zaleca między 50-60 … idź z 55.,
Poliester (low power high spin potential)
Jeśli jesteś zdrowym nastolatkiem lub DOROSŁYM zdolnym do wzięcia pełnego Sznurka bez wcześniejszych problemów z ramieniem, śmiało i naciągnij trochę nisko w zalecanym zakresie, który widzisz na rakiecie. Na przykład, jeśli rakieta zaleca między 50-60 … przejdź między 50 a 55 W zależności od tego, jak agresywny huśtawka wziąć. Bardziej agresywny huśtawka (bardziej wrodzona moc) = wyższe napięcie na skali. W miarę spadku napięcia (do lat 40.) zauważysz spadek mocy i wzrost potencjału wirowania., Jeśli więc naciągasz niskie 50-tki i nadal potrzebujesz większej mocy, zdecydowanie warto rozważyć konfigurację hybrydową, a nie dodatkowy spadek napięcia.
potrzeba czasu
Jeśli jesteś początkującym lub średnio zaawansowanym graczem rozwijasz się i mam nadzieję, że twoja technika się poprawi. Jak jesteś pociągnięcia zmienić struny i napięcie może wymagać regulacji. Jest to czas, w którym powinieneś poprosić o pomoc swojego instruktora lub znajomych tenisistów, zwłaszcza jeśli zauważysz istotne zmiany w grze. Jak wspomniałem wcześniej częstym problemem jest to, że piłka zaczyna latać długo., Ale kiedy nie jesteś restringing co miesiąc przyczyną tego może nie być tak proste, jak napięcie. Może to być materiał zużywający się, napięcie spadające lub używasz nieprawidłowego Sznurka. Znalezienie idealnego napięcia odniesienia jest o wiele trudniejsze dla amatorów i profesjonalistów. Musi być jakiś kompromis. To może zająć kilka lat, aby w końcu osiąść na coś (pomimo znajomości wszystkich informacji Zajęło mi kilka lat, aby znaleźć moje preferencje). Informacje mogą cię tylko tak daleko zaprowadzić, ponieważ w końcu chodzi o feel.,
Regulacja napięcia
najczęstszym błędem tenisisty amatora jest nadmierna regulacja w zależności od warunków. Każdy zdaje się wiedzieć, że kiedy jest cieplej, piłka ma tendencję do latania trochę więcej, a kiedy jest chłodniej, trudniej jest uzyskać pop na piłce (co jest opisane jako martwe uczucie).
znowu pewnie nie jesteś profesjonalistą. Dlatego korekty napięcia, które dokonujesz, muszą być logiczne i obliczone. Wyobraźmy sobie, że grasz 12 miesięcy w roku i planujesz wznowić 4 razy (to całkiem niezła liczba)., Załóżmy, że mieszkasz w regionie, w którym przeżywasz wszystkie 4 sezony. Zakładam, że grasz w domu od listopada do marca w obiekcie, który jest nieco kontrolowany przez temperaturę.
na jesień (wrzesień) i wiosnę (koniec kwietnia) idź z referencją/preferowanym napięciem).
na zimę (koniec grudnia lub początek stycznia) spada napięcie o 2 lub 3 funty. Teoretycznie warunki wewnętrzne nie powinny zbytnio różnić się od jesiennego sezonu na świeżym powietrzu, ale wejście do środka oznacza brak wiatru…dlatego powinieneś mieć więcej sukcesów w kontrolowaniu piłki i tym samym spadasz napięcie (więcej mocy).,
na lato (lipiec) Tutaj w dc z brutalne lata może trzeba restring po raz drugi, jeśli zauważysz, że piłka leci po miesiącu. Zazwyczaj ludzie grają najwięcej w lecie, ponieważ czas sądu (na sądach publicznych) jest bezpłatny. Jeśli grasz dużo więcej w lecie dodatkowa praca ciąg jest dobrym pomysłem.
bardzo rzadko zaleca się regulację napięcia o więcej niż 2 lub 3 funty. Poza tym może zagrozić spójności lub trzeba zmienić swój udar., Chodzi o to, aby wyrównywać pogodę tak, aby udar mógł pozostać jak najbardziej spójny…. Aka dotyk piłki na strunach pozostaje taki sam.
myśli końcowe
nadal wierzę w pociągnięcia na pierwszym miejscu, a struny na drugim. Nie używaj sprzętu konsekwentnie jako wymówki. Można to zrobić raz na jakiś czas (czasami struny giną w środku meczu), ale jeśli sprzęt konsekwentnie Cię frustruje, zmień go. W rzeczywistości jest to dobry znak, jeśli można rozpoznać ciągi będzie martwy lub zaczniesz zauważać ” efekt trampoliny.,”Oznacza to, że jesteś w takim momencie gry, w którym możesz poczuć, że coś jest nie tak i musisz dokonać korekty. Oczywiście każdy ma budżet i czasami trzeba się poświęcić, ale ostatecznie masz kontrolę nad swoim sprzętem. Mam nadzieję, że nauczyłeś się czegoś nowego i możesz wykorzystać niektóre z tych informacji, aby pomóc ci w przyszłości.