miért lehet a hőmérséklet alacsonyabb az átlagnál
a pajzsmirigy alulműködése megváltoztatja a testhő termelődésének és fenntartásának módját. Ez az oka annak, hogy a legtöbb alulműködő pajzsmirigyben és Hashimoto-ban szenvedő embernek az átlagosnál alacsonyabb a testhőmérséklete.
a bazális testhőmérséklet (BBT) fenntartása a test egyik legköltségesebb folyamata., A szervezetben sok hormon befolyásolhatja, de a pajzsmirigyhormonok az egyetlenek, amelyek modulálják a BBT-t, hogy megfeleljenek a test energiamérlegének. Mivel a pajzsmirigy alulműködése energiahiányt jelent, ez az egyik oka annak, hogy az alulműködő pajzsmirigyben szenvedő emberek BBT-je alacsonyabb lesz (1).
mi az a BBT?
a bazális testhőmérséklet (BBT) a test nyugalmi hőmérséklete. Ez általában a legalacsonyabb testhőmérséklet, amelyet a nap folyamán tapasztal.,
a pajzsmirigyhormonok döntő szerepet játszanak a BBT generációban és a fenntartásban, és még a hormonszintek enyhe változása is megmutatja a BBT (1) változását.
hogyan szabályozza a pajzsmirigy a BBT-t?
a pajzsmirigyhormonok a testben rendelkezésre álló energia növelésével szabályozzák a testhőmérsékletet, valamint növelik az étvágyat, az impulzust, a különböző testrészekbe szállított oxigén mennyiségét, valamint a zsír felhalmozódását. A pajzsmirigyhormonok az idegrendszerrel együtt működnek a testhőmérséklet fenntartása érdekében.,
a pajzsmirigyhormonok meghatározzák, hogy az ATP (adenozin-trifoszfát) nevű energiamolekula mekkora részét termeli a szervezet (2). ATP az energia valuta a cellában,és minél több van, annál jobb lesz a hőt. Ha túl sok hőt termel, izzadni kezd; ha túl kevés, az izmok remegni kezdenek.,
A különbség a mennyiségű energia által a sejt lehet, hogy elég feltűnő: bármilyen típusú izom munka, például a járás vagy a futás, az emberek egy underactive pajzsmirigy lehet generálni akár háromszor kevesebb hőt, ha összehasonlítjuk, hogy az emberek egy normálisan működő pajzsmirigy (3, 4).
ez pajzsmirigy-gyógyszeres kezeléssel korrigálható, és kimutatták, hogy még az fT4 szintek minimális változása (normál tartományon belül) is jelentős hatással lehet a test hőmérsékletére (1, 5, 6).
hol jön létre a hő?,
A legtöbb bazális hő barna zsírban vagy barna zsírszövetben készül. Fontos a hideg időjáráshoz való alkalmazkodás, csakúgy, mint a pajzsmirigyhormonok (1). A barna zsír sok deiodináz nevű enzimet tartalmaz, amelyek fontosak a T4 aktív T3-ba történő átalakításához. Ez azt jelenti, hogy a barna zsír képes T3-at előállítani, ami döntő fontosságú az ATP energiamolekula előállításához, valamint a folyamat során hő létrehozásához (7).,
A pajzsmirigy és más testrészek
a pajzsmirigyhormonok fokozhatják az idegrendszerre gyakorolt hőhasznosító hormonális hatást (8). Aktiválják az adrenalint és a noradrenalint, és ezzel növelik a T4-T3 konverziót (6). Leginkább éhezéskor a T4-T3 konverzió csökken (9).
a megnövekedett hőmérséklet növeli a több oxigén szükségességét is, ami növeli a szívműködést annak érdekében, hogy több oxigént kapjon a test különböző részeihez (10).,
Egyéb okok a változások BBT
Pajzsmirigy-hormonok a fő szabályozók a testhőmérséklet, de nem csak mi van hatása: inzulin, glukagon, ösztrogén -, valamint a progeszteron, adrenalin, leptin, valamint ghrelin nagy hatással vannak a BBT (1). Míg a pajzsmirigy folytonosabb hatással lehet a BBT-re, a többi hormon átmeneti.
A gének nagy hatással vannak az ember BBT szabályozására (11), és előre meghatározzák a BBT szintet.
hogyan befolyásolja a hideg expozíció a BBT-t?,
hideg expozíció során a pajzsmirigyhormonok aktiválják a barna zsírt (12). A pajzsmirigy alulműködésével a szervezet védőmechanizmusokat fejleszt ki a hő megőrzése érdekében, és ezt hideg kéznek és lábnak is lehet érezni. Ezt a mechanizmust pajzsmirigyhormonok is szabályozzák (1, 13).
miért követni BBT?
a bazális testhőmérséklet a pajzsmirigy állapotának jó általános mutatója, és többet mondhat arról, hogy a gyógyszerek mennyire kompenzálják a pajzsmirigy aktivitását. Ez lehet A gyógyszeres túladagolás első mutatója.,
a BBT-t a BOOST pajzsmirigy alkalmazásban követheti, és jobb áttekintést kaphat arról, hogy a pajzsmirigy működése hogyan befolyásolja a szervezetet.