Miksi lämpötila voi olla pienempi kuin keskimääräinen
Ottaa underactive kilpirauhanen vaikuttaa kehon lämpöä tuotetaan ja ylläpidetään. Siksi useimmilla kilpirauhasen ja Hashimoton alilämpötiloilla on keskimääräistä matalammat ruumiinlämpötilat.
Keeping up pohjapinta ruumiinlämpö (BBT) on yksi kaikkein kalliita prosesseja elimistössä., Monet hormonit kehossa voivat vaikuttaa siihen, mutta kilpirauhashormonit ovat ainoat, jotka moduloivat BBT: tä vastaamaan kehon energiatasapainoa. Koska kilpirauhasen vajaatoiminta tarkoittaa energian puutetta, se on yksi syy siihen, että kilpirauhasen vajaatoiminta on pienempi (1).
mikä on BBT?
Pohjapinta ruumiinlämpö (BBT) on lämpötila kehon levossa. Se on yleensä alin kehon lämpötila koet koko päivän.,
Kilpirauhasen hormonit ovat keskeisen tärkeitä, jotta BBT sukupolven-ja huolto -, ja pienetkin muutokset hormonin tasot näyttää muutoksen BBT (1).
miten kilpirauhanen säätelee BBT: tä?
kilpirauhashormonit säätelevät kehon lämpötilaa lisäämällä käytettävissä energiaa kehon, sekä lisäämällä ruokahalua, pulssi, määrä happea toimitetaan eri kehon osiin, ja rasvan kertyminen. Kilpirauhashormonit toimivat yhdessä hermoston kanssa kehon lämpötilan ylläpitämiseksi.,
Kilpirauhashormonien määrittää, kuinka paljon energiaa molekyylin nimeltä ATP (adenosiinitrifosfaatti) on elimistön tuottama (2). ATP on energia valuutta solussa, ja mitä enemmän sinulla on se, sitä parempi olet tuottaa lämpöä. Jos tuottaa liikaa lämpöä, alkaa hikoilu; jos liian vähän, lihakset alkavat täristä.,
ero energian määrä teki solun voi olla melko silmiinpistävää: tahansa lihaksen työtä, esimerkiksi kävely tai juoksu, ihmiset, joilla on kilpirauhasen voi tuottaa jopa kolme kertaa vähemmän lämpöä, kun verrataan ihmisten kanssa normaalisti toimiva kilpirauhanen (3, 4).
Tämä voidaan korjata kilpirauhasen lääkitys, ja on osoitettu, että pienetkin muutokset fT4 tasolle (normaalin rajoissa) voi olla merkittävä vaikutus kehon lämpötila (1, 5, 6).
missä lämpö syntyy?,
suurin osa tyvilämmöstä on ruskeaa rasvaa eli ruskeaa rasvakudosta. On tärkeää sopeutua kylmään säähän, samoin kilpirauhashormonit (1). Ruskea rasva sisältää paljon entsyymejä, joita kutsutaan deiodinases, jotka ovat tärkeitä muuntaminen T4 osaksi aktiivisen T3. Tämä tarkoittaa, että ruskea rasva voi tuottaa T3, joka on ratkaiseva energiamolekyylin ATP: n tuottamisessa ja lämmön luomisessa prosessin aikana (7).,
kilpirauhanen ja muut ruumiinosat
Kilpirauhasen hormonit saattavat lisätä lämpöä käyttämällä hormonaalista vaikutus hermostoon (8). Ne aktivoivat adrenaliinia ja noradrenaliinia ja tätä kautta lisätä T4-T3 muuntaminen (6). Varsinkin nälkäisinä T4-T3-muunnos laskee (9).
Kohonnut lämpötila lisää myös tarvetta enemmän happea, mikä parantaa sydän-toiminto, jotta saat enemmän happea eri kehon osiin (10).,
Muita syitä muutokset BBT
Kilpirauhasen hormonit ovat tärkein sääntelyviranomaisten kehon lämpötila, mutta ei vain niitä on vaikutusta: insuliini, glukagoni, estrogeenin ja progesteronin, adrenaliini, leptiini ja greliini on suuri vaikutus BBT (1). Vaikka kilpirauhasella voi olla jatkuvampi vaikutus BBT: hen, muut hormonit ovat tilapäisempiä.
Geeneillä on suuri vaikutus siihen, miten henkilön BBT on säännelty (11), ja ne pre-määrittää BBT tasolla.
miten kylmäaltistus vaikuttaa BBT: hen?,
kylmäaltistuksen aikana kilpirauhashormonit aktivoivat ruskeaa rasvaa (12). Kun kilpirauhanen on aliaktiivinen, elimistö kehittää suojamekanismeja lämmön säilyttämiseksi, ja tämä saattaa tuntua kylmiltä käsistä ja jaloista. Tätä mekanismia ohjaavat myös kilpirauhashormonit (1, 13).
miksi kappale BBT?
Pohjapinta kehon lämpötila on yleisesti ottaen hyvä indikaattori kilpirauhasen tila, ja saattaa kertoa enemmän siitä, kuinka hyvin lääkkeet ovat kompensoida kilpirauhasen toimintaa. Se voi olla ensimmäinen indikaattori lääkityksen yliannostuksesta.,
Voit seurata BBT VAUHTIA Kilpirauhasen app ja on parempi näkemys siitä, miten kilpirauhasen toiminnan vaikutukset kehon.