Ele é bem reconhecido que devemos beber oito copos de água por dia. Mas e se, como eu, achares a água sem sabor, e difícil de engolir?a água de beber é a chave para limpar o sistema de toxinas e restaurar a boa flora intestinal.
mesmo que goste de água, a adição de alguns ingredientes simples encontrados em qualquer supermercado pode elevar um pouco a sua água e melhorar os seus benefícios para a saúde.,se estiver numa viagem de perda de peso, aumentar a ingestão de água é o melhor lugar para iniciar esse processo.
Esta receita é naturalmente adoçada com ananás, ligeiramente picante com cayenne e gengibre, e vai definitivamente deixá-lo querer mais.
o que faz a água de desintoxicação?esta desintoxicação beneficia a digestão, ajuda a equilibrar as hormonas e regula o metabolismo com os seus ingredientes frescos cuidadosamente trabalhados.
beber água de desintoxicação para a saúde da pele pode ajudar a limpar complexões problemáticas e ajudar a restaurar a elasticidade juvenil.,adicionalmente, a água de desintoxicação pode ajudar a remover toxinas, aumentar os esforços de perda de peso, melhorar o humor e aumentar os níveis de energia.também ajuda a prevenir a desidratação, que pode ter um efeito adverso sobre a sua concentração, humor e níveis de energia, melhorando a absorção e retenção de água.
a água de desintoxicação é boa para a perda de peso?esta água de desintoxicação é uma grande arma para usar numa batalha de perda de peso.,beber mais água em geral é o melhor lugar para começar quando se procura perder alguns quilos, mas a água de desintoxicação vai levá-lo ainda mais longe. Ajuda a descarregar o corpo e deixa-o cheio, reduzindo assim a sua necessidade de consumir calorias sem sentido.se sentir fome apesar de ter comido recentemente, tente beber água de desintoxicação. Desidratação pode muitas vezes fazer você sentir fome quando realmente você está com sede.
adicionando alguns ingredientes simples, esta receita de água de desintoxicação pode dar-lhe um aumento extra de perda de peso.,
Lemon ajuda a lavar o sistema digestivo, fornece um efeito alcalizante, e dá ao fígado um bom começo de salto.pode aumentar a digestão, apoiar o sistema imunitário e ajudar a melhorar os desequilíbrios do humor.o vinagre de maçã oferece um efeito probiótico e ajuda a restaurar as boas bactérias no intestino e manter níveis estáveis de açúcar no sangue.pimenta de Caiena estimula a digestão, cura o intestino, melhora a circulação e suporta a perda de peso. O abacaxi vai ajudar a dar a esta água de desintoxicação um toque de doçura, deixando-lhe querer mais enquanto suporta a digestão e reduzir a inflamação.,
Como Fazer a Desintoxicação de Água para a Perda de Peso
Desintoxicação de água é feita por infusão de água com os ingredientes para colher os benefícios, em vez de sumo ou de mistura, que incluem toda a princípio.como resultado, a água de desintoxicação contém muito poucas calorias e ajuda a evitar o pico de açúcar que pode vir com sumos ou batidos.triturar os ingredientes (como o ananás e o limão) ajuda a realçar as propriedades e sabores dos frutos., Como a mistura descansa em seu Frigorífico, a água continua a se misturar com os sabores e nutrientes adicionados à bebida, assim que será tão saborosa a quando você terminar o jarro como quando você começou.
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Desintoxicação de Água Receita para a Perda de Peso
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
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Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
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estirpe e servir com o estômago vazio ou entre refeições.