es bien reconocido que se nos debe beber ocho vasos de agua por día. Pero, ¿y si, como yo, encuentras el agua blanda, insípida y difícil de ahogar?
beber agua es clave para limpiar su sistema de toxinas y restaurar una buena flora intestinal.
incluso si le gusta el agua, agregar algunos ingredientes simples que se encuentran en cualquier supermercado puede elevar su agua y mejorar sus beneficios para la salud.,
si está en un viaje de pérdida de peso, aumentar su ingesta de agua es el mejor lugar para comenzar ese proceso.
esta receta se endulza naturalmente con piña, ligeramente picante con cayena y jengibre, y definitivamente te dejará con ganas de más.
¿Qué hace el agua de desintoxicación?
Este agua de desintoxicación beneficia la digestión, ayuda a equilibrar las hormonas y regula el metabolismo con sus ingredientes frescos cuidadosamente elaborados.
beber agua de desintoxicación para la salud de la piel puede ayudar a limpiar las tez problemáticas y ayudar a restaurar la elasticidad juvenil.,
Además, el agua de desintoxicación puede ayudar a eliminar toxinas, mejorar los esfuerzos de pérdida de peso, mejorar el estado de ánimo y aumentar los niveles de energía.
también ayuda a prevenir la deshidratación, que puede tener un efecto adverso en su concentración, estado de ánimo y niveles de energía, al mejorar la absorción y retención de agua.
Es la Desintoxicación de Agua Buena para la Pérdida de Peso?
esta agua de desintoxicación es una gran arma para usar en una batalla de pérdida de peso.,
beber más agua en general es el mejor lugar para comenzar cuando se busca arrojar algunas libras, pero el agua de desintoxicación lo llevará aún más lejos. Ayuda a enjuagar el cuerpo y te deja sintiéndote lleno, reduciendo así tu necesidad de consumir calorías sin sentido.
si siente hambre a pesar de haber comido recientemente, intente beber un poco de agua de desintoxicación. La deshidratación a menudo puede hacer que sienta hambre cuando realmente tiene sed.
al agregar algunos ingredientes simples, esta receta de agua de desintoxicación puede darle un impulso adicional para perder peso.,
El Limón ayuda a limpiar el sistema digestivo, proporciona un efecto alcalinizante y le da al hígado un buen comienzo.
Puede mejorar la digestión, apoyar el sistema inmunológico y ayudar a mejorar los desequilibrios del Estado de ánimo.
el vinagre de sidra de manzana ofrece un efecto probiótico y ayuda a restaurar las bacterias buenas en el intestino y mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
La pimienta de Cayena estimula la digestión, cura el intestino, mejora la circulación y apoya la pérdida de peso. La piña ayudará a darle a esta agua de desintoxicación un toque de dulzura, dejándote con ganas de más mientras favorece la digestión y reduce la inflamación.,
Cómo Hacer Detox de Agua para la Pérdida de Peso
de Desintoxicación de agua se realiza mediante la infusión de agua con los ingredientes para cosechar los beneficios, en lugar de jugos o de fusión, que incluyen la totalidad de los ingredientes.
como resultado, el agua de desintoxicación contiene muy pocas calorías y ayuda a evitar el pico de azúcar que puede venir con jugos o batidos.
machacar los ingredientes (como la piña y el limón) ayuda a resaltar las propiedades y sabores de la fruta., A medida que la mezcla reposa en su refrigerador, el agua continúa mezclándose con los sabores y nutrientes agregados a la bebida, por lo que será tan sabrosa cuando termine la jarra como cuando la comenzó.
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Desintoxicación de Agua de la Receta para la Pérdida de Peso
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
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Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
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colar y servir en ayunas o entre comidas.