Il est bien reconnu que nous devrions boire huit verres d’eau par jour. Mais que se passe-t-il si, comme moi, vous trouvez l’eau fade, insipide et difficile à étouffer?
L’eau potable est essentielle pour rincer votre système de toxines et restaurer une bonne flore intestinale.
Même si vous aimez l’eau, ajouter quelques ingrédients simples trouvés dans n’importe quel supermarché peut faire monter votre eau d’un cran et améliorer ses bienfaits pour la santé.,
Si vous êtes sur un voyage de perte de poids, augmenter votre consommation d’eau est le meilleur endroit pour commencer ce processus.
Cette recette est naturellement sucrée à l’ananas, légèrement épicée au cayenne et au gingembre, et vous laissera certainement en vouloir plus.
Que fait L’eau de Désintoxication?
Cette eau détox favorise la digestion, aide à équilibrer les hormones et régule le métabolisme avec ses ingrédients frais soigneusement élaborés.
Boire de l’eau détox pour la santé de la peau peut aider à éliminer les teints problématiques et à restaurer l’élasticité de la jeunesse.,
De plus, l’eau de désintoxication peut aider à éliminer les toxines, à améliorer les efforts de perte de poids, à améliorer l’humeur et à améliorer les niveaux d’énergie.
Il aide également à prévenir la déshydratation, qui peut avoir un effet néfaste sur votre concentration, votre humeur et votre niveau d’énergie, en améliorant l’absorption et la rétention d’eau.
Est de Désintoxication de l’Eau Bonne pour la Perte de Poids?
Cette eau de désintoxication est une grande arme à utiliser dans une bataille de perte de poids.,
Boire plus d’eau en général est le meilleur endroit pour commencer lorsque vous cherchez à perdre quelques kilos, mais l’eau de désintoxication vous mènera encore plus loin. Il aide à rincer le corps et vous laisse vous sentir rassasié, réduisant ainsi votre besoin de consommer des calories insensées.
Si vous avez faim, même si vous avez récemment mangé, essayez de boire un peu de désintoxication de l’eau. La déshydratation peut souvent vous donner faim quand vous avez vraiment soif.
En ajoutant quelques ingrédients simples, cette recette d’eau de désintoxication peut vous donner un coup de pouce supplémentaire de perte de poids.,
Le citron aide à rincer le système digestif, procure un effet alcalinisant et donne au foie un bon départ.
Il peut améliorer la digestion, soutenir le système immunitaire et aider à améliorer les déséquilibres de l’humeur.
Le vinaigre de cidre de pomme offre un effet probiotique et aide à restaurer les bonnes bactéries dans l’intestin et à maintenir une glycémie stable.
Le poivre de Cayenne stimule la digestion, guérit l’intestin, améliore la circulation et favorise la perte de poids. L’ananas aidera à donner à cette eau de désintoxication une touche de douceur, vous laissant en vouloir plus tout en soutenant la digestion et en réduisant l’inflammation.,
Comment Faire de Désintoxication de l’Eau pour la Perte de Poids
de Désintoxication de l’eau est faite en infusant de l’eau avec les ingrédients pour en tirer les bénéfices, plutôt que de jus ou de mélange, qui comprennent l’ensemble des ingrédients.
En conséquence, l’eau de désintoxication contient très peu de calories et aide à éviter le pic de sucre qui peut venir avec les jus ou les smoothies.
Écrasant les ingrédients (comme l’ananas et le citron), permettent de faire ressortir les propriétés et les saveurs du fruit., Au fur et à mesure que le mélange repose dans votre réfrigérateur, l’eau continue de se mélanger aux saveurs et aux nutriments ajoutés à la boisson, de sorte qu’elle sera aussi savoureuse lorsque vous aurez terminé le pichet que lorsque vous l’aurez commencé.
Imprimer la Recette
Désintoxication de l’Eau de la Recette pour la Perte de Poids
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
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Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
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Souche et servir sur un estomac vide ou entre les repas.