je dobře známo, že bychom měli pít osm sklenic vody za den. Ale co když, stejně jako já, najdete vodu nevýraznou, bez chuti a těžko se dusíte?
pitná voda je klíčem k propláchnutí vašeho systému toxinů a obnovení dobré střevní flóry.
i když máte rádi vodu, přidání několika jednoduchých ingrediencí nalezených v každém supermarketu může nakopnout vaši vodu do zářezu a zvýšit její zdravotní přínosy.,
Pokud jste na cestě hubnutí, zvýšení příjmu vody je nejlepším místem pro zahájení tohoto procesu.
tento recept je přirozeně oslazen ananasem, mírně pikantní s kajenem a zázvorem a určitě vás nechá chtít víc.
co dělá detoxikační voda?
tato detoxikační voda prospívá trávení, pomáhá vyrovnávat hormony a reguluje metabolismus pomocí pečlivě vytvořených čerstvých surovin.
pitná detoxikační voda pro zdraví pokožky může pomoci vyčistit problematické pleti a pomoci obnovit mladistvou pružnost.,
navíc detoxikační voda může pomoci při odstraňování toxinů, zvyšování úsilí o hubnutí, zlepšení nálady a zvýšení energetické hladiny.
také pomáhá předcházet dehydrataci, která může mít nepříznivý vliv na hladinu koncentrace, nálady a energie zlepšením absorpce a zadržování vody.
je detoxikační voda dobrá pro hubnutí?
tato detoxikační voda je skvělou zbraní pro použití v bitvě o hubnutí.,
pití více vody obecně je nejlepším místem, kde začít, když se chcete zbavit několika liber, ale detoxikační voda vás zavede ještě dále. Pomáhá vypláchnout tělo a zanechává pocit plnosti, čímž snižuje potřebu konzumovat nesmyslné kalorie.
Pokud máte hlad, i když jste nedávno jedli, zkuste pít detoxikační vodu. Dehydratace může často způsobit, že se budete cítit hladoví, když opravdu máte žízeň.
přidáním několika jednoduchých ingrediencí vám tento recept na detoxikační vodu může poskytnout další zvýšení tělesné hmotnosti.,
citron pomáhá propláchnout trávicí systém, poskytuje alkalizační účinek a dává játrům dobrý Skokový start.
může zlepšit trávení, podpořit imunitní systém a pomoci zlepšit nerovnováhu nálady.
jablečný jablečný ocet nabízí probiotický účinek a pomáhá obnovit dobré bakterie ve střevě a udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
kajenský pepř stimuluje trávení, léčí střeva, zlepšuje krevní oběh a podporuje hubnutí. Ananas pomůže dát této detoxikační vodě nádech sladkosti, takže budete chtít více a zároveň podporovat trávení a snižovat zánět.,
Jak Udělat Detox Vody pro Hubnutí
Detox vody je vyroben naplněním vodou s přísadami, aby využívali výhod, spíše než odšťavňování nebo prolnutí, které zahrnují celou složku.
Jako výsledek, detoxikační voda obsahuje velmi málo kalorií a pomáhá vyhnout se cukru bodec, které mohou přijít s džusy nebo smoothies.
drcení složek (jako ananas a citron) pomáhá přinést vlastnosti a příchutě ovoce., Jak směs spočívá v lednici, voda se stále mísí s příchutěmi a živinami přidanými do nápoje, takže bude stejně chutné, když dokončíte džbán, jako když jste ho začali.
Vytisknout Recept
Detoxikační Vodu Recept na Hubnutí
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
-
Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
-
kmen a slouží na prázdný žaludek nebo mezi jídly.