Det er almindeligt anerkendt, at vi bør være at drikke otte glas vand om dagen. Men hvad nu hvis, ligesom mig, du finder vand intetsigende, smagløst, og svært at kvæle ned?
drikkevand er nøglen til at skylle dit system af toksiner og genoprette god tarmflora.
selvom du nyder vand, kan du tilføje et par enkle ingredienser, der findes i ethvert supermarked, sparke dit vand op og forbedre dets sundhedsmæssige fordele.,
Hvis du er på et vægttab rejse, øge dit vandindtag er det bedste sted at starte denne proces.
denne opskrift er naturligt sødet med ananas, lidt krydret med cayenne og ingefær, og vil helt sikkert lade dig ønske mere.
Hvad gør Deto ?vand?
dette deto .vand gavner fordøjelsen, hjælper med at balancere hormoner og regulerer stofskiftet med dets omhyggeligt udformede friske ingredienser.
drikke deto.vand til hudens sundhed kan hjælpe med at fjerne problematiske hudfarver og hjælpe med at genoprette ungdommelig elasticitet.,
Derudover kan deto .vand hjælpe med at fjerne toksiner, øge vægttabsindsatsen, forbedre humøret og øge energiniveauet.
det hjælper også med at forhindre dehydrering, hvilket kan have en negativ indvirkning på dine koncentrations -, humør-og energiniveauer ved at forbedre vandabsorption og tilbageholdelse.
er Deto ?vand godt til vægttab?
denne deto.vand er en stor våben til brug i et vægttab kamp.,at drikke mere vand generelt er det bedste sted at starte, når man søger at kaste et par pund, men deto .vand vil tage dig endnu længere. Det hjælper med at skylle kroppen og efterlader dig fuld og derved reducere dit behov for at forbruge meningsløse kalorier.
Hvis du føler dig sulten, selvom du for nylig har spist, kan du prøve at drikke noget deto .vand. Dehydrering kan ofte få dig til at føle dig sulten, når du virkelig tørster.
Ved at tilføje et par enkle ingredienser kan denne deto.vandopskrift give dig et ekstra vægttab boost.,citron hjælper med at skylle fordøjelsessystemet, give en alkaliserende virkning og giver leveren en god hoppestart.
det kan forbedre fordøjelsen, understøtte immunsystemet og hjælpe med at forbedre ubalancer i humøret.æblecidereddike giver en probiotisk effekt og hjælper med at genoprette de gode bakterier i tarmen og opretholde stabile blodsukkerniveauer.
cayennepeber stimulerer fordøjelsen, helbreder tarmen, forbedrer cirkulationen og understøtter vægttab. Ananas hjælper med at give dette deto .vand et strejf af sødme, hvilket giver dig lyst til mere, mens du understøtter fordøjelsen og reducerer betændelse.,
Hvordan man kan Gøre Detox Vand til Vægttab
Detox vand er gjort ved at tilføre vand med ingredienser til at høste de fordele, snarere end juice eller en blanding, som omfatter hele ingrediens.
som et resultat indeholder deto .vand meget få kalorier og hjælper med at undgå sukkerspidsen, der kan komme med juice eller smoothies.
knusning af ingredienserne (som ananas og citron) hjælper med at frembringe frugtens egenskaber og smag., Når blandingen hviler i dit køleskab, fortsætter vandet med at blandes med de smag og næringsstoffer, der tilsættes drikken, så det vil være lige så velsmagende, når du er færdig med kanden, som da du startede den.
Udskriv Opskrift
Detox Vand Opskrift til Vægttab
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
-
Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
-
stamme og tjene på tom mave eller mellem måltiderne.