Es ist bekannt, dass wir acht Gläser Wasser pro Tag trinken sollten. Aber was ist, wenn Sie wie ich Wasser langweilig, geschmacklos und schwer zu ersticken finden?
Trinkwasser ist der Schlüssel zum Spülen Ihres Giftstoffsystems und zur Wiederherstellung einer guten Darmflora.
Selbst wenn Sie Wasser mögen, kann das Hinzufügen einiger einfacher Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind, Ihr Wasser um eine Stufe verbessern und seine gesundheitlichen Vorteile verbessern.,
Wenn Sie auf einer Gewichtsabnahmereise sind, ist die Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme der beste Ort, um diesen Prozess zu beginnen.
Dieses Rezept ist natürlich mit Ananas gesüßt, leicht würzig mit Cayennepfeffer und Ingwer und wird Sie definitiv mehr wollen lassen.
Was macht Detox Water?
Dieses Entgiftungswasser fördert die Verdauung, hilft beim Hormonausgleich und reguliert den Stoffwechsel mit seinen sorgfältig verarbeiteten frischen Zutaten.
Das Trinken von Entgiftungswasser für die Hautgesundheit kann dazu beitragen, problematische Teint zu beseitigen und jugendliche Elastizität wiederherzustellen.,
Zusätzlich kann Detox Water bei der Entfernung von Giftstoffen, der Verbesserung der Gewichtsabnahme, der Verbesserung der Stimmung und der Verbesserung des Energieniveaus helfen.
Es hilft auch, Austrocknung zu verhindern, die sich nachteilig auf Ihre Konzentration, Stimmung und Energieniveaus auswirken kann, indem es die Wasseraufnahme und-retention verbessert.
Ist Entgiftungswasser gut für die Gewichtsabnahme?
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Mehr Wasser im Allgemeinen zu trinken ist der beste Anfang, wenn Sie ein paar Pfund abwerfen möchten, aber Detox-Wasser bringt Sie noch weiter. Es hilft, den Körper zu spülen und lässt Sie sich satt fühlen, wodurch Sie sinnlose Kalorien verbrauchen müssen.
Wenn Sie hungrig sind, obwohl Sie kürzlich gegessen haben, versuchen Sie, etwas Entgiftungswasser zu trinken. Dehydration kann oft dazu führen, dass Sie hungrig sind, wenn Sie wirklich durstig sind.
Durch Hinzufügen einiger einfacher Zutaten kann Ihnen dieses Detox – Wasserrezept einen zusätzlichen Gewichtsverlust verschaffen.,
Zitrone hilft, das Verdauungssystem zu spülen, eine alkalisierende Wirkung zu erzielen und gibt der Leber einen guten Startschuss.
Es kann die Verdauung verbessern, das Immunsystem unterstützen und Stimmungsstörungen verbessern.
Apfelessig bietet eine probiotische Wirkung und hilft, die guten Bakterien im Darm wiederherzustellen und einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Cayennepfeffer regt die Verdauung an, heilt den Darm, verbessert die Durchblutung und unterstützt den Gewichtsverlust. Ananas verleiht diesem Entgiftungswasser einen Hauch von Süße und lässt Sie mehr wünschen, während Sie die Verdauung unterstützen und Entzündungen reduzieren.,
Wie man Entgiftungswasser zur Gewichtsreduktion herstellt
Entgiftungswasser wird hergestellt, indem Wasser mit den Inhaltsstoffen infundiert wird, um die Vorteile zu nutzen, anstatt zu entsaften oder zu mischen, die den gesamten Inhaltsstoff enthalten.
Infolgedessen enthält Detox Water nur sehr wenige Kalorien und hilft, den Zuckerspiegel zu vermeiden, der mit Säften oder Smoothies einhergehen kann.
Das Zerkleinern der Zutaten (wie Ananas und Zitrone) trägt dazu bei, die Eigenschaften und Aromen der Früchte hervorzuheben., Wenn die Mischung in Ihrem Kühlschrank ruht, mischt sich das Wasser weiterhin mit den Aromen und Nährstoffen, die dem Getränk hinzugefügt werden, so dass es genauso lecker ist, wenn Sie den Krug fertig haben wie zu Beginn.
Drucken Rezept
Detox Wasser Rezept für Gewicht Verlust
Ingredients
- 4 cups still water
- 4 fresh pineapple slices
- 1 lemon cut into slices
- 1 inch ginger piece, cut into slices
- ¼ tsp cayenne
- 1 tbsp apple cider vinegar
Instructions
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Add all the ingredients into a pitcher, mix to combine and refrigerate overnight.,
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Abseihen und auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten servieren.
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