Det skjer med alle. Sporadisk varm dag, en streng treningsøkt eller en liten sak av nerver. Svetting er en helt naturlig menneskelig kroppsfunksjoner. Faktisk, svette serverer flere viktige formål for kroppen vår. Men, de fleste folk er forvirret om både de positive og de negative virkningene svette kan ha på huden vår. Nedenfor har vi en oversikt over både med informasjon om akne forebygging og sensitive hudpleie tips.
Hvorfor Gjør Mennesker Svette?,
Den menneskelige kroppen er dekket i over fire millioner svettekjertler – bortsett fra våre lepper. Den menneskelige kroppen begynner å svette når det er behov for å regulere kroppens kjernetemperatur. Vi vanligvis svette mens vi trener fordi kroppen vår er fuktighetsnivå reduseres kraftig. Svette tillater kroppen å fjerne overflødig varme fra muskler ved avkjøling. Det fungerer også å sende sodium tilbake i blodbanen, og avgifte oppløste faste stoffer i det. Som kroppen svetter, vitale næringsstoffer som kalium, kalsium og natrium er oppbrukt.
Svette er også et tegn på sunnhet., Hvis en moderat frisk person arbeider hardt og er i stand til å bryte en svette, det kan peke til alvorlig dehydrering. I tillegg kan personer som tren regelmessig, holde seg hydrert og holde rent vil legge merke til at deres svette har en tendens til å være luktfri. Stikkende kroppslukt er et resultat av svette blandet med bakterier på kroppen.
Hva Gjør Svette kan Gjøre for Huden?
De Gode
Svette har noen positive fordeler for huden din. Den fukter og kjøler huden. Regelmessig mosjon og normal svette produksjonen har vist seg å ha anti-aging effekt., I tillegg, det hjelper drepe skadelige bakterier på huden. Men, det er et kritisk punkt for å huske. Etter trening, svette bør ikke sitte på huden for lenge. Det er viktig å vaske ansiktet av relativt snart etter treningen. Ellers, risikerer du å utsette deg selv for å svette er ugunstig virkninger.
Den Dårlige
Svette kan utgjøre noen trussel for hudens helse. Når du svetter, kroppen er ikke bare å miste vann. Sebum (olje) og død hud også ut gjennom porene., Hvis den riktige tiltak ikke er tatt for å rense huden din porene kan bli blokkert, og bli irritert. Din svette frigjør også ammoniakk og urea, som kan bidra til hudirritasjon hvis venstre for å bosette seg i porene.
Svette Ettervern
Etter en treningsøkt, vask av alle svette på kroppen din så snart som mulig. Tette svettekjertlene kan føre til hudproblemer som stikkende varme. Varme og svette gi en fruktbar grobunn for bakterier å ligge der. Hvis venstre unwiped, bakterier kan bosette inn porene og starte en breakout., For personer med akne eller sensitiv hud, dette kan være en oppskrift for katastrofe.
Du kan også være proaktiv og vaske ansiktet før en treningsøkt. Dette bidrar til å redusere urenheter i huden din før du trener.
Etter en lang dag, det er viktig å dusje med en deep cleanser og en grundig peeling rutine for å frigjøre porene. For en effektiv sensitive hudpleie rutine eller en akne forebygging rutine, bruk alkoholfri toner etter rens for å bidra til å gjenopprette hudens pH-balanse.,
Dermatologi Konsulenter i Frisco og Presisjon Dermatologi
Hvis huden din er å bryte ut konsekvent, ta kontakt med en hudlege. Hvis du mistenker at din svette produksjon er at det går på bekostning huden din helse, Dermatologi Konsulenter i Frisco kan tilby løsninger. Klinikken har et team av topp hudleger som kan ta kontakt på huden vilkår for pasienter i alle aldre. Bestill time i dag for å komme tilbake til friske, unge utseende hud.