Cibo per il desiderio sessuale: pinoli
I pinoli sono una grande fonte di zinco, che è associata all’aumento del desiderio sessuale. Aggiungili a delish zoodles piatto invece di pasta carb-pesante, che porterebbe alla sensazione più non-sexy: gonfiore.,
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Sex Drive Food: Bistecca nutrita con erba
La carne contiene anche zinco e ferro, che aiuta i globuli rossi a trasportare l’ossigeno, dandoti energia. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B e proteine per il carburante e la resistenza. Le proteine aiuteranno anche a stimolare il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore che controlla i centri di ricompensa e piacere del cervello.,
Sex Drive Food: Cioccolato fondente
Sì, il cioccolato fondente in realtà appartiene a questa lista. Non è un mito! Il cioccolato contiene un composto chiamato feniletilamina, che innesca il rilascio di endorfine (le stesse sostanze chimiche felici rilasciate dopo un ottimo allenamento) e dopamina.
Sex Drive Food: Warming Spices
Si scopre che c’è un motivo per cui le persone si riferiscono a “speziare le cose” in camera da letto., Cayenne produce calore aumentando la circolazione e il flusso sanguigno. Noce moscata e cannella sono utilizzati in molte culture come afrodisiaco. Solo l’aroma di queste spezie potrebbe migliorare il tuo umore, lenire i nervi e stimolare il tuo desiderio sessuale.
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Sex Drive Food: Asparagus
Asparagus fa la lista perché è ricco di folati, una vitamina B che regola la produzione di istamina. Notizie flash: Questa è la sostanza chimica che viene rilasciata durante un orgasmo.,
Sex Drive Cibo: Noci
Infine, le noci sono ricchi di acidi grassi omega-3, grassi che aumentano la dopamina e anche arginina, un aminoacido che aumenta la produzione di ossido nitrico, che rilassa i vasi sanguigni e aumenta la circolazione.
Possiamo suggerire una cena a base di bistecca con contorno di asparagi condita con pinoli with con una barretta di cioccolato piccante per dessert?