Sex Drive Jídlo: Piniové Oříšky
Piniové oříšky jsou skvělým zdrojem zinku, což je spojeno s rostoucí sexuální apetit. Přidejte je do delish zoodles misky namísto carb-těžké těstoviny, což by vedlo k nejvíce un-sexy pocit: nadýmání.,
SOUVISEJÍCÍ: Jak Zastavit Nadýmání v 5 Snadné Kroky,
Sex Drive Jídlo: Tráva-fed Steak
Hovězí maso obsahuje také zinek a železo, který pomáhá červených krvinek, transport kyslíku, dává vám energii. Navíc obsahuje vitamíny B a bílkoviny pro palivo a vytrvalost. Protein také pomůže stimulovat uvolňování dopaminu, neurotransmiteru, který řídí centra odměn a potěšení mozku.,
Sex Drive Jídlo: hořká Čokoláda
Jo, tmavá čokoláda ve skutečnosti patří na tento seznam. Není to mýtus! Čokoláda obsahuje sloučeninu zvanou fenylethylamin, která spouští uvolňování endorfinů (stejných šťastných chemikálií uvolněných po skvělém tréninku) a dobrého dopaminu.
Sex Drive Jídlo: Oteplování Koření
Ukázalo se, že je důvod, proč lidé se odkazují na „okořenit věci“ v ložnici., Cayenne produkuje teplo zvýšením oběhu a průtoku krve. Muškátový oříšek a skořice se používají v mnoha kulturách jako afrodiziakum. Jen vůně těchto koření by mohla zlepšit vaši náladu, uklidnit nervy a vyvolat sexuální touhu.
SOUVISEJÍCÍ: Neuvěřitelné Zdravotní Přínosy Skořice
Sex Drive Potraviny: Chřest
Chřest je na seznamu, protože to je vysoký obsah kyseliny listové, vitamin B, který reguluje produkci histaminu. News flash: to je chemická látka, která je uvolněna během orgasmu.,
Sex Drive Jídlo: vlašské Ořechy
Konečně, vlašské ořechy jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, zdravé tuky, které zvyšují hladinu dopaminu a také arginin, aminokyselina, která zvyšuje produkci oxidu dusnatého, který uvolňuje krevní cévy a zvyšuje krevní oběh.
můžeme doporučit steak s chřestem podávané s piniovými oříšky…s pikantní čokoládu na dezert?