Sex Drive Food: piñones
los piñones son una gran fuente de zinc, que se asocia con el aumento del deseo sexual. Añádelos al delicioso plato de zoodles en lugar de la pasta pesada en carbohidratos, lo que provocaría la sensación más poco sexy: hinchazón.,
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Sex Drive Food: Grass-fed Steak
la carne de res también contiene zinc y hierro, que ayuda a los glóbulos rojos a transportar oxígeno, dándole energía. Además, contiene vitaminas B y proteínas para combustible y resistencia. La proteína también ayudará a estimular la liberación de dopamina, un neurotransmisor que controla los centros de recompensa y placer del cerebro.,
Sex Drive Food: chocolate negro
Sí, el chocolate negro de hecho pertenece a esta lista. No es un mito! El Chocolate contiene un compuesto llamado feniletilamina, que desencadena la liberación de endorfinas (los mismos productos químicos para hacer feliz que se liberan después de un gran entrenamiento) y dopamina para sentirse bien.
Sex Drive Food: warming Spices
resulta que hay una razón por la que la gente se refiere a «condimentar las cosas» en el dormitorio., La cayena produce calor al aumentar la circulación y el flujo sanguíneo. La nuez moscada y la canela se utilizan en muchas culturas como afrodisíaco. Solo el aroma de estas especias podría mejorar su estado de ánimo, calmar los nervios, y la chispa de su deseo sexual.
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Sex Drive Food: Asparagus
Asparagus hace la lista porque es alto en folato, una vitamina B que regula la producción de histamina. Noticia de última hora: ese es el químico que se libera durante un orgasmo.,
Sex Drive Food: nueces
finalmente, las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, grasas saludables que estimulan la dopamina y también arginina, un aminoácido que aumenta la producción de óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y aumenta la circulación.
¿podemos sugerir una cena de carne con un acompañamiento de espárragos cubierto con piñones with con una barra de chocolate picante para el postre?