Auf der langen Liste der Nebenwirkungen, die aufgrund der Einnahme von Antidepressiva auftreten können, steht etwas seltsamere Träume wahrscheinlich nicht ganz oben auf Ihren Bedenken.
Uns depressive Menschen neigen dazu, mehr durch Shakes, Gewichtszunahme und Selbstmordgedanken gestört werden.,
Aber wenn Sie sich auf die Einnahme von Medikamenten einstellen, verblassen die lästigen Nebenwirkungen und Sie finden das richtige Medikament für Sie, Sie werden einige der merkwürdigen Unterschiede bemerken.
Für mich hat die Einnahme von Fluoxetin meine Haut und Lippen unglaublich trocken gemacht, es bedeutet, dass ich keinen Alkohol trinken kann, ohne mich dringend schläfrig zu fühlen, und meine Träume sind viel intensiver.
Keines davon sind Probleme, die die Vorteile der Einnahme von Antidepressiva überwiegen (nämlich mich nicht regelmäßig töten zu wollen), aber sie sind neugierig.,
Nach einer Pause, in der ich überhaupt keine Träume zu haben schien – zumindest keine, an die ich mich erinnern kann – werde ich Perioden von Träumen haben, die sich unglaublich lebendig anfühlen, Alpträume und Traumszenarien, die so bizarr sind, dass es mir ehrlich gesagt peinlich ist, sie jemandem zu erzählen (ich werde eine Nacht erwähnen, in der ich davon geträumt habe, schwanger zu sein, und dann einen Katzenstreu auf der Straße zur Welt gebracht habe).
Ist das eine Nebenwirkung von Medikamenten? Sind meine Träume nur sehr lebendig, wenn ich nicht unter einem schweren Nebel der Depression bin?,
Ich fragte einige andere Antidepressiva-Freunde, ob sie irgendwelche Veränderungen mit ihren Träumen bemerkt haben, und war überrascht zu hören, dass ja, sie hatten.
Eine Freundin, Rebecca*, erwähnte, dass sie seit Monaten keinen Traum mehr hat. Während sie früher regelmäßig Albträume hatte, sind sie jetzt verschwunden, um durch… nichts ersetzt zu werden.
„Ich habe wahrscheinlich Träume“, erzählt sie Metro.co.uk. ‚ Aber ich kann mich nicht an einen einzigen erinnern. Sie können also nicht wirklich seltsam oder beängstigend sein.‘
Für Alice scheinen ihre Träume jedoch wie meine intensiver geworden zu sein.,
‚das sind keine Alpträume, aber Sie sind einfach viel mehr surreal“, erklärt Sie. „Sie sind die Art von Träumen, in denen ich aufwache und mich jeden Moment erinnere, dann versuche, meinem Freund von ihnen zu erzählen und zu erkennen, dass sie verrückt sind.‘
Es stellt sich heraus, dass wir uns diese Auswirkungen auf unseren Schlafzustand nicht vorstellen.
Antidepressiva, insbesondere SSRIs, unterdrücken den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement), die Art von Schlaf, in dem wir uns befinden, wenn wir träumen.,
Es ist nicht klar, warum das so ist. Es wird angenommen, dass die Aktivität von Serotonin während des REM-Schlafes fast still ist, was bedeutet, dass ein Medikament, das Serotonin erhöht (wie SSRIs), den Nicht-REM-Schlaf erhöht und dadurch den REM-Schlaf reduziert.
Reduzierter REM-Schlaf bedeutet weniger Träume – was erklären würde, warum Rebecca keine denkwürdigen Träume hatte. Dies erklärt auch, warum Antidepressiva oft bei wiederkehrenden Albträumen helfen können, als ob der REM – Schlaf reduziert wird und die Wahrscheinlichkeit von Träumen – einschließlich beängstigender-verringert wird.,
Aber was ist mit Alice und meinen Träumen, die seit der Einnahme von Medikamenten fremd werden?
Wenn dem Gehirn der REM-Schlaf entzogen wird, gleicht es dies aus, indem es einen REM-Rebound durchführt und so viel REM-Schlaf einpackt, wie es kann. Wenn dies geschieht, werden Sie mehr Träume haben; und sie werden wahrscheinlich intensiver sein.
Wenn Sie Antidepressiva einnehmen, haben Sie möglicherweise den REM-Schlaf konsequent unterdrückt, oder Ihr Gehirn könnte einen Zyklus von REM-Light-Schlaf durchlaufen, gefolgt von einer REM-Kompensation, was zu minimalem Träumen führen würde, gefolgt von vielen intensiven, kraftvollen Träumen.,
Addieren Sie dazu die Tatsache, dass bestimmte SSRIs, wie Fluoxetin, stimulierend sein können, und es macht Sinn, dass Ihre Träume ein wenig seltsam werden könnten.
Dieser Rebound-Effekt ist wichtig zu beachten, wenn Sie auch Antidepressiva absetzen, da sich Ihr Gehirn plötzlich auf den REM-Schlaf und die damit verbundenen Träume stapeln kann.,
Die gute Nachricht ist, dass ein Einfluss auf Ihre Träume nichts zu befürchten ist und die Mehrheit von uns nicht einmal einen Einfluss bemerken wird.
Dr. Cosmo Hallstrom erzählt Metro.co.uk dass die Mehrheit derjenigen, die Antidepressiva einnehmen, keinen Unterschied in der Häufigkeit oder Qualität ihrer Träume bemerkt, und wenn sie dies tun, ist dies normalerweise eine positive Sache.mit Albträumen, die reduziert werden und sich der Schlaf im Allgemeinen verbessert.
„Antidepressiva sind wirksam bei der Behandlung von Depressionen und wenn die Depression besser wird, auch das Schlafmuster“, sagt Dr. Hallstrom Metro.co.uk., ‘ Es kann einige Zeit dauern, bis sich das Schlafmuster wieder normalisiert hat, nachdem sich die Depression gehoben hat.
‚ Antidepressiva unterdrücken den REM-Schlaf und verzögern den Beginn des REM-Schlafes. Dies kann vom Patienten unbemerkt bleiben.
‚ Die Wechselwirkung zwischen Depressionsveränderungen des Schlafmusters und der Wirkung von Medikamenten kann sich bei manchen Menschen positiv auf das Träumen auswirken.
‚ Es ist wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Medikamente eine Wirkung auf das Gehirn haben und dass es etwas Gutes tut, was bedeutet, dass der Patient wahrscheinlich besser wird.,‘
Wenn Sie also fremde Träume, weniger Träume oder wirklich langweilige Träume seit der Einnahme von Antidepressiva haben, geraten Sie nicht in Panik – es ist völlig normal.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Schlafstörungen haben oder intensive Albträume haben, die Ihr Wachleben erschweren.
Wenn nicht, genießen Sie die Fahrt. Träumen von fliegenden Delfinen und Geburtskätzchen kann Spaß machen, wenn Sie aufhören, sich Gedanken darüber zu machen, was alles bedeutet.
*die Namen wurden geändert.,
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