CLEVELAND —
la fel cum sezonul rece și gripa este lichidare în jos, alergii de primăvară începe să spate capul lor urât.Sniffling și strănut este inevitabilă pentru mulți.publicitate
este adesea primul instinct să-ți sufli nasul și să scapi de acel mucus suplimentar, dar ai grijă cum o faci.Dr. Michael Benninger, expert în cap și gât la Clinica Cleveland, a spus că există riscuri potențiale de a vă sufla nasul prea tare.,”există dovezi destul de bune că, cu cât vă suflați mai greu nasul, cu atât este mai probabil să deschideți micile deschideri mici în sinusuri și dacă aveți viruși sau bacterii în nas, le puteți forța efectiv în sinusuri”, a spus Benninger.cercetările arată că o lovitură a nasului poate trimite un mililitru de mucus în părți ale pasajelor nazale și sinusurilor.potrivit lui Benninger, dacă mucusul conține bacterii sau viruși răi și sunt împinși înapoi în sinusuri, poate crește probabilitatea unei infecții sinusale.,în schimb, Benninger recomandă să nu vă suflați nasul deloc sau să faceți acest lucru foarte ușor.el adaugă o ceață salină este o alternativă bună pentru ameliorarea congestiei.
„pulverizați puțin soluție salină în nas. Apoi, trageți-l ușor în partea din spate a gurii și fie înghițiți, fie scuipați orice mucus, fie faceți o lovitură foarte blândă”, a spus Benninger.Benninger adaugă că suflarea ușoară a fiecărei nări separat ar putea fi utilă, dar avertizează că o lovitură puternică poate provoca mai mult rău decât bine.