CLEVELAND –
Proprio come la stagione fredda e influenzale si sta esaurendo, le allergie primaverili iniziano a sollevare le loro brutte teste.
Annusare e starnutire è inevitabile per molti.
Spesso è il primo istinto a soffiarsi il naso e sbarazzarsi di quel muco in più, ma fai attenzione a come lo fai.Michael Benninger, un esperto di testa e collo alla Cleveland Clinic, ha detto che ci sono potenziali rischi per soffiare il naso troppo forte.,
“Ci sono prove abbastanza buone che più si soffia il naso, più è probabile che si aprano le piccole aperture nei seni e se si hanno virus o batteri nel naso si possono effettivamente forzarli nei seni”, ha detto Benninger.
La ricerca mostra che un colpo di naso può inviare un millilitro di muco in parti dei passaggi nasali e dei seni.
Secondo Benninger, se quel muco contiene batteri o virus cattivi e viene spinto indietro nei seni può aumentare la probabilità di un’infezione del seno.,
Invece, Benninger raccomanda di non soffiarsi affatto il naso, o di farlo molto delicatamente.
Aggiunge una nebbia salina è una buona alternativa per alleviare la congestione.
“Spruzzare un po’ di soluzione salina nel naso. Quindi annusalo delicatamente nella parte posteriore della bocca e deglutisci o sputa il muco, o fai un colpo molto delicato”, ha detto Benninger.
Benninger aggiunge che soffiare delicatamente ogni narice separatamente potrebbe essere utile, ma avverte che un colpo forte può causare più danni che benefici.