doentes diagnosticados com cancro, especialmente em estado avançado ou doença metastática, experimentam frequentemente dor óssea em algum momento da sua jornada oncológica. A dor óssea relacionada com o cancro pode ter muitas causas, mas não é provável que seja causada por cancro ósseo primário, o que é muito raro. Muitos cancros encontrados no osso são diagnosticados como doença metastática, que ocorre quando as células cancerosas se separam de um tumor primário e se espalhou para outras partes do corpo. Os ossos são um local comum para o qual o cancro metástase., Alguns cancros que comumente se propagam aos ossos incluem câncer de mama, pulmão, próstata, tiróide e rim.as células cancerígenas que se propagam ao osso perturbam o equilíbrio da actividade celular normal da estrutura óssea, danificando o tecido ósseo, o que pode causar dor.,
Outras causas de câncer relacionados com a dor óssea incluem:
- Pressão de um tumor pressionando o osso ou de nervos
- tratamentos de Câncer que podem prejudicar ou enfraquecer os ossos
- a Infecção ou inflamação
- Fraturas
Unrelieved dor óssea pode afetar a sua alimentação, sono, atividade, humor e concentração. Também pode atrasar a sua recuperação do tratamento do cancro. Uma boa gestão da dor pode ajudá-lo a sentir-se melhor para que possa continuar a participar em actividades de que gosta.,alguns tratamentos podem ajudar a reduzir a dor ao encolher o tumor. Outros visam reduzir o risco de fracturas ósseas e complicações de metástases ósseas.,f relacionadas ao câncer de dor, a dor de gestão geralmente envolve uma combinação de técnicas, tais como:
- cirurgia Ortopédica para ajudar a estabilizar os ossos enfraquecidos e prevenir ou reparar fraturas
- a terapia de Radiação que atinge as metástases ósseas e destrói células de câncer que se instalaram nos ossos
- Medicamentos, tais como anti-inflamatórios, antibióticos, antidepressivos e anabolizantes, com um olho para a manutenção de um equilíbrio entre o controle da dor e qualidade de vida
Aqui estão 10 passos que você pode tomar para ajudar a gerenciar relacionadas ao câncer de dor óssea:
Fale com o seu médico., Dor óssea não tratada pode interferir com a sua capacidade de combater a doença e reduzir a sua qualidade de vida. Fale com o seu médico sobre as opções de alívio da dor e as preocupações que possa ter sobre tomar medicação para a dor. encontre um médico para as dores. Enquanto seus oncologistas estão focados no tratamento da doença, pode ajudar a ter um clínico focado apenas em tratar a sua dor. Um médico que se concentre na gestão da dor pode ajudar a desenvolver um plano adaptado às suas necessidades, objetivos e preferências., Se você está vendo provedores em diferentes locais, certifique-se de que todos os membros de sua equipe de saúde estão cientes dos medicamentos que você está tomando.localiza a tua dor. A dor pode, por vezes, ser difícil de descrever. Mantenha um registo que inclua a localização da sua dor, o que a faz sentir-se melhor ou pior, o quão bem o seu tratamento da dor está a funcionar, e quaisquer outros métodos de alívio da dor que use. Esta informação pode ajudá-lo a comunicar melhor a sua experiência ao seu médico.mantenha o seu médico informado., Só você sabe onde a sua dor está localizada, como se sente, o quanto dói, e o que a torna melhor. Informe imediatamente o seu médico se tiver novas dores, se a sua dor estiver a piorar ou se o seu medicamento para as dores não estiver a funcionar. Compreender os detalhes da sua dor pode ajudar o seu médico a determinar qual o método de controlo da dor que funciona para si.Mantenha-se atento à sua dor. A dor é muitas vezes melhor controlada e aliviada quando tratada precocemente, em vez de esperar até que se torne grave., Tome a sua medicação de acordo com as instruções do seu médico, o que normalmente significa tomá-la em um horário regular (mesmo quando você não está sentindo dor), e não saltando doses. A dor pode piorar se você esperar, e pode demorar mais ou exigir doses maiores de medicação para obter alívio.preste atenção aos efeitos secundários. A medicação para a dor, tal como outros medicamentos, tem o seu próprio conjunto de efeitos secundários, tais como prisão de ventre, náuseas, tonturas e sonolência. Discuta os potenciais efeitos secundários com o seu médico para que saiba o que esperar e como os gerir caso se desenvolvam.tente terapia de suporte., A sua equipa de cuidados pode sugerir outros métodos de controlo da dor, tais como técnicas de relaxamento, meditação, respiração profunda, massagem, fisioterapia, aplicações de calor/frio, acupressão ou acupuntura. Aconselhamento emocional e apoio espiritual podem ajudar a promover o seu bem-estar geral.coma saudável e mantenha-se hidratado. Uma dieta saudável e equilibrada é importante para a saúde óssea. Um número suficiente de cálcio e vitamina D pode ajudar a proteger os seus ossos. A proteína é importante para a cura de fracturas e para a manutenção da função imunitária adequada., Um nutricionista registado pode ajudá-lo a desenvolver um plano de refeições adaptado a si e às suas necessidades.tente exercícios de reforço da força. Para fortalecer os ossos e reduzir a perda óssea, considere fazer exercício físico regularmente. Sob a supervisão de sua equipe de cuidados, você pode tentar caminhar, dançar e subir escadas, que constroem massa óssea. Nadar e yoga podem ajudar a esticar os músculos e reduzir a dor. Um terapeuta de reabilitação de oncologia pode ajudar a determinar o tipo e o nível de atividade física que é seguro e apropriado para você.
considere a utilização de um dispositivo de apoio., Aids, tais como Bastões, caminhantes, suspensórios, talas, sapatos ortopédicos, agarrar barras e corrimãos, pode ajudar a reduzir o risco de quedas, melhorar o equilíbrio e diminuir a dor óssea. Estes dispositivos também podem promover a sua independência, tornando mais fácil para você executar atividades diárias. A sua equipa de cuidados pode recomendar dispositivos de assistência adequados às suas necessidades.o Dr. Maurie Markman responde às suas perguntas sobre cancro e COVID-19 no seu Twitter semanal.