Pacientů s diagnózou rakoviny, zejména v pokročilém stádiu nebo metastatické onemocnění, často mají bolesti kostí v nějakém bodě jejich cesty rakoviny. Bolest kostí související s rakovinou může mít mnoho příčin, ale pravděpodobně není způsobena primární rakovinou kostí, což je velmi vzácné. Mnoho rakovin nalezených v kosti je diagnostikováno jako metastatické onemocnění, ke kterému dochází, když se rakovinné buňky odtrhnou od primárního nádoru a rozšíří se do dalších částí těla. Kosti jsou společným místem, kde rakovina metastazuje., Některé rakoviny, které se běžně šíří do kostí, zahrnují rakovinu prsu, plic, prostaty, štítné žlázy a ledvin.
rakovinné buňky, které se šíří do kosti, narušují rovnováhu normální buněčné aktivity struktury kosti a poškozují kostní tkáň, což může způsobit bolest.,
Další příčiny související s rakovinou kostní bolesti patří:
- Tlak z nádoru lisování na kosti nebo nervy
- léčby Rakoviny, které mohou poškodit nebo oslabit kosti
- Infekce nebo zánětu
- Zlomeniny
Nezapočítané bolest kostí může mít vliv na vaše jídlo, spánek, aktivity, nálady a soustředění. Může také zpomalit zotavení z léčby rakoviny. Správné řízení bolesti vám může pomoci cítit se lépe, takže se můžete i nadále účastnit aktivit, které vás baví.,
tipy a léčby
některé léčby mohou pomoci snížit bolest zmenšením nádoru. Jiní mají za cíl snížit riziko zlomenin kostí a komplikací kostních metastáz.,f souvisejících s rakovinou bolest, zvládání bolesti obvykle se jedná o kombinaci technik, jako například:
- Ortopedické operaci, aby pomohl stabilizovat oslabené kosti a zabránit nebo opravit zlomenin
- Radiační terapie, která se zaměřuje kostní metastázy a ničí rakovinné buňky, které se usadili v kostech
- Léky, jako je anti-zánětlivá činidla, antibiotika, antidepresiva a steroidy, s okem k zachování rovnováhy mezi tlumení bolesti a kvalitu života
Zde jsou 10 kroků, které můžete podniknout, aby pomoci řídit souvisejících s rakovinou kostní bolesti:
Promluvte si se svým lékařem., Neošetřená bolest kostí může narušit vaši schopnost bojovat proti nemoci a snížit kvalitu života. Poraďte se se svým lékařem o možnostech úlevy od bolesti a obavách, které můžete mít ohledně užívání léků proti bolesti.
najděte lékaře bolesti. Zatímco vaši onkologové se zaměřují na léčbu onemocnění, může to pomoci mít klinického lékaře zaměřeného pouze na řešení vaší bolesti. Lékař, který se zaměřuje na léčbu bolesti, může pomoci vytvořit plán přizpůsobený vašim potřebám, cílům a preferencím., Pokud vidíte poskytovatele na různých místech, ujistěte se, že všichni členové vašeho zdravotnického týmu jsou si vědomi léků, které užíváte.
Sledujte svou bolest. Bolest může být někdy obtížné popsat. Uchovávejte záznam, který zahrnuje umístění vaší bolesti, co způsobuje, že se cítí lépe nebo horší, jak dobře funguje vaše léčba bolesti a jakékoli jiné metody úlevy od bolesti, které používáte. Tyto informace vám mohou pomoci lépe sdělit své zkušenosti svému lékaři.
informujte svého lékaře., Jen vy víte, kde se nachází vaše bolest, jak se cítí, kolik to bolí a co to dělá lépe. Informujte svého lékaře okamžitě, pokud máte novou bolest, pokud se vaše bolest zhoršuje nebo pokud vaše léky proti bolesti nefungují. Pochopení podrobností o vaší bolesti může pomoci Vašemu lékaři určit, jaká metoda kontroly bolesti pro vás funguje.
zůstaňte na vrcholu své bolesti. Bolest je často lépe zvládnuta a uvolněna, když je léčena brzy, než čekat, až se stane těžkou., Vezměte si léky podle pokynů svého lékaře, což obvykle znamená, že je užíváte v pravidelném rozvrhu (i když necítíte bolest) a nevynecháváte dávky. Bolest se může zhoršit, pokud počkáte, a může to trvat déle nebo vyžadovat větší dávky léků, abyste získali úlevu.
věnujte pozornost vedlejším účinkům. Léky proti bolesti, stejně jako jiné léky, mají svůj vlastní soubor vedlejších účinků, jako je zácpa, nevolnost, závratě a ospalost. Diskutujte o možných vedlejších účincích se svým lékařem, abyste věděli, co můžete očekávat a jak je spravovat, pokud se vyvinou.
zkuste podpůrné terapie péče., Váš tým péče může navrhnout další metody kontroly bolesti, jako jsou relaxační techniky, meditace, hluboké dýchání, masáž, fyzikální terapie, aplikace za tepla/chladu, akupresura nebo akupunktura. Emocionální poradenství a duchovní podpora mohou pomoci podpořit vaši celkovou pohodu.
Jezte zdravě a zůstaňte hydratovaní. Zdravá, vyvážená strava je důležitá pro zdraví kostí. Dostatek vápníku a vitamínu D může pomoci chránit vaše kosti. Protein je důležitý pro hojení zlomenin a udržení správné imunitní funkce., Registrovaný dietolog vám může pomoci vytvořit plán jídla přizpůsobený vám a vašim potřebám.
Vyzkoušejte cvičení na budování síly. Chcete-li posílit kosti a snížit ztrátu kostí, zvažte pravidelné cvičení. Pod dohledem vašeho pečovatelského týmu můžete vyzkoušet chůzi, tanec a lezení po schodech, které vytvářejí kostní hmotu. Plavání a jóga mohou pomoci protáhnout svaly a snížit bolest. Onkologický rehabilitační terapeut může pomoci určit typ a úroveň fyzické aktivity, která je pro vás bezpečná a vhodná.
zvažte použití pomocného zařízení., Pomůcky, jako jsou hole, chodítka, rovnátka, dlahy, ortopedická obuv, madla a zábradlí, může pomoci snížit riziko pádů, zlepšit rovnováhu a zmírnit bolest kostí. Tato zařízení mohou také podporovat vaši nezávislost tím, že Vám usnadní každodenní činnosti. Váš tým péče může doporučit vhodná pomocná zařízení pro vaše potřeby.
Dr. Maurie Markman odpovídá na vaše otázky týkající se rakoviny a COVID-19 ve svém týdenním chatu na Twitteru.