Pasienter diagnostisert med kreft, spesielt avansert-scenen eller metastatisk sykdom, opplever ofte bein smerte på enkelte punkt i sitt kreft reise. Kreft-relaterte bein smerter kan ha mange årsaker, men det er ikke sannsynlig forårsaket av primær bein kreft, noe som er svært sjeldne. Mange kreftformer finnes i bein er diagnostisert som metastatisk sykdom, som oppstår når kreftceller pause fra en primærtumor og spredt seg til andre deler av kroppen. Bein er et felles sted som kreft metastasizes., Noen kreftformer som vanligvis sprer seg til bein inkluderer bryst, lunge, prostata, skjoldbruskkjertelen og nyre kreft.
kreftceller som spredte seg til bein forstyrre balansen av normal cellulær aktivitet av bein strukturen, skade benvev, som kan føre til smerte.,
Andre årsaker til kreft-relaterte bein smerte inkluderer:
- Press fra en tumor å trykke på bein eller nerver
- Kreft behandlinger som kan skade eller svekke bein
- Infeksjon eller betennelse
- Frakturer
Unrelieved bein smerte kan påvirke din å spise, sove, aktivitet, humør og konsentrasjon. Det kan også bremse utvinningen fra kreft. Riktig pain management kan hjelpe deg å føle deg bedre, slik at du kan fortsette å delta i aktiviteter du liker.,
Tips og behandlinger
Noen behandlinger kan bidra til å redusere smerte ved å krympe svulsten. Andre tar sikte på å redusere risikoen for benbrudd og komplikasjoner fra bein metastaser.,f kreft-relaterte smerter, smertebehandling innebærer vanligvis en kombinasjon av teknikker, som for eksempel:
- Ortopedisk kirurgi for å bidra til å stabilisere svekket bein og hindre eller reparere brudd
- Strålebehandling som mål bein metastasering og ødelegger kreftceller som har slått seg ned i beina
- Medisiner, slik som anti-inflammatoriske legemidler, antibiotika, antidepressiva og steroider, med et øye mot å opprettholde en balanse mellom smerte kontroll og livskvalitet
Her er 10 trinn du kan ta for å hjelpe til med å administrere kreft-relaterte bein smerte:
Snakk med legen din., Ubehandlet bein smerte kan påvirke din evne til å kjempe mot sykdommen og reduserer deres livskvalitet. Snakk med legen din om smerte-lindring alternativer og bekymringer du måtte ha om å ta smertestillende medisiner.
Finn en smerte lege. Mens onkologer er fokusert på å behandle sykdom, kan det hjelpe å ha en kliniker fokusert utelukkende på å ta opp din smerte. En lege som fokuserer på smertebehandling kan bidra til å utvikle en plan som er skreddersydd til dine behov, mål og preferanser., Hvis du ser tilbydere på ulike steder, sørge for at alle medlemmer av helsevesenet team er klar over de medisiner du tar.
Spore din smerte. Smerte kan noen ganger være vanskelig å beskrive. Holde en oversikt som inkluderer plasseringen av din smerte, hva er det som gjør at det føles bedre eller verre, hvor godt din smerte behandling virker, og alle andre smertelindring metoder du kan bruke. Denne informasjonen kan hjelpe deg med å kommunisere bedre opplevelsen til din lege.
Hold legen din har informert., Bare du vet hvor din smerte er plassert, hvordan det føles, hvor mye det gjør vondt, og hva som gjør det bedre. La legen vite med en gang hvis du har noen nye smerter, hvis smertene blir verre, eller hvis din smerte medisiner ikke fungerer. Forstå detaljene av din smerte kan hjelpe legen din finne ut hva som metode for smerte kontroll fungerer for deg.
hold deg på toppen av din smerte. Smerte er ofte bedre styrt og lettet da behandles tidlig, heller enn å vente til det blir for alvorlig., Ta dine medisiner som anvist av legen din, som vanligvis betyr å ta det på en regelmessig (selv når du ikke føler smerte), og ikke hoppe doser. Smerte kan bli verre hvis du venter, og det kan ta lengre tid eller behov for større doser av medisiner for å få hjelp.
ta hensyn til bivirkninger. Smertestillende medisiner, som alle andre medisiner, har sitt eget sett av bivirkninger, som for eksempel forstoppelse, kvalme, svimmelhet og søvnighet. Diskuter mulige bivirkninger med legen din slik at du vet hva du kan forvente, og hvordan du skal håndtere dem hvis de utvikler.
Prøv støttende omsorg terapi., Din vare team kan foreslå andre smerte kontroll metoder, som for eksempel avslapping teknikker, meditasjon, dyp pusting, massasje, fysioterapi, varme/kalde programmer, akupressur eller akupunktur. Emosjonelle rådgivning og åndelig støtte kan bidra til å fremme din generelle velvære.
Spise sunt og holde seg hydrert. Et sunt, godt balansert kosthold er viktig for bein helse. Tilstrekkelig med kalsium og vitamin D kan bidra til å beskytte dine bein. Protein er viktig for healing frakturer og opprettholde riktig immunforsvar., En registrert kostholdsekspert kan hjelpe deg med å utvikle et måltid plan som er skreddersydd til deg og dine behov.
Prøv styrke-building øvelser. For å styrke bein og redusere bentap, bør du vurdere å trene regelmessig. Under tilsyn av teamet, kan du prøve å gå, dans og trapp klatring, som bygger benmasse. Bading og yoga kan hjelpe strekke muskler og redusere smerte. En onkologi rehabilitering terapeut kan hjelpe deg å bestemme type og nivå av fysisk aktivitet som er trygg og passende for deg.
bør du Vurdere å bruke et hjelpemiddel., Hjelpemidler som stokker, turgåere, tannregulering, splinter, ortopediske sko, grip barer og rekkverk, kan bidra til å redusere risiko for fall, øke balansen og redusere bein smerte. Disse enhetene kan også fremme uavhengighet ved å gjøre det lettere for deg å utføre daglige aktiviteter. Din vare team kan anbefale egnede hjelpemidler for dine behov.
Dr. Maurie Markman svarer på dine spørsmål om kreft og COVID-19 i sin ukentlige Twitter chat.