patiënten bij wie kanker is gediagnosticeerd, met name gevorderde of gemetastaseerde ziekte, ervaren vaak botpijn op een bepaald moment in hun kankerreis. Kankergerelateerde botpijn kan vele oorzaken hebben, maar het is niet waarschijnlijk veroorzaakt door primaire botkanker, die zeer zeldzaam is. Veel kanker gevonden in het bot worden gediagnosticeerd als metastatische ziekte, die optreedt wanneer kankercellen breken weg van een primaire tumor en verspreid naar andere delen van het lichaam. Botten zijn een gemeenschappelijke locatie waar kanker uitzaait., Sommige kanker die algemeen aan de beenderen uitspreiden omvatten borst, long, prostaat, schildklier en nierkanker.
kankercellen die zich naar het bot verspreiden verstoren het evenwicht van de normale cellulaire activiteit van de botstructuur, waardoor het botweefsel wordt beschadigd, wat pijn kan veroorzaken.,
andere oorzaken van kankergerelateerde botpijn zijn:
- druk van een tumor die op het bot of de zenuwen drukt
- kankerbehandelingen die botten kunnen beschadigen of verzwakken
- infectie of ontsteking
- fracturen
onbehandelde botpijn kan invloed hebben op uw eten, slapen, activiteit, stemming en concentratie. Het kan ook uw herstel van kankerbehandeling vertragen. Een goede pijnbestrijding kan u helpen zich beter te voelen, zodat u kunt blijven deelnemen aan activiteiten die u leuk vindt.,
Tips en behandelingen
sommige behandelingen kunnen helpen om pijn te verminderen door de tumor te verkleinen. Anderen streven ernaar het risico op botbreuken en complicaties van botmetastasen te verminderen.,f kankergerelateerde pijn, pijnbeheersing omvat meestal een combinatie van technieken, zoals:
- orthopedische chirurgie om verzwakte botten te helpen stabiliseren en fracturen te voorkomen of te herstellen
- bestralingstherapie die botmetastase richt en kankercellen vernietigt die zich in de botten hebben gevestigd
- geneesmiddelen, zoals ontstekingsremmers, antibiotica, antidepressiva en steroïden, met het oog op het handhaven van een evenwicht tussen pijnbeheersing en kwaliteit van leven
Hier zijn 10 stappen die u kunt nemen om te helpen kankergerelateerde botpijn:
neem contact op met uw arts., Onbehandelde botpijn kan uw vermogen om de ziekte te bestrijden verstoren en uw levenskwaliteit verminderen. Praat met uw arts over pijnverlichting opties en zorgen die u zou kunnen hebben over het nemen van pijnmedicatie.
zoek een pijnarts. Terwijl uw oncologen zijn gericht op de behandeling van de ziekte, kan het helpen om een arts uitsluitend gericht op het aanpakken van uw pijn. Een arts die zich richt op pijnbestrijding kan helpen bij het ontwikkelen van een plan op maat van uw behoeften, doelen en voorkeuren., Als u aanbieders op verschillende locaties ziet, zorg er dan voor dat alle leden van uw zorgteam op de hoogte zijn van de medicijnen die u gebruikt.
Volg uw pijn. Pijn kan soms moeilijk te beschrijven zijn. Houd een verslag bij dat de locatie van uw pijn bevat, wat maakt het beter of slechter te voelen, hoe goed uw pijnbehandeling werkt, en alle andere pijnbestrijding methoden die u gebruikt. Deze informatie kan u helpen uw ervaring beter aan uw arts over te brengen.
Houd uw arts op de hoogte., Alleen jij weet waar je pijn zich bevindt, hoe het voelt, hoeveel pijn het doet, en wat het beter maakt. Laat het uw arts onmiddellijk weten als u nieuwe pijn heeft, als uw pijn verergert of als uw pijnstillers niet werken. Het begrijpen van de details van uw pijn kan uw arts helpen bepalen welke methode van pijnbeheersing voor u werkt.
blijf op de hoogte van uw pijn. Pijn wordt vaak beter behandeld en verlicht wanneer vroeg behandeld, in plaats van te wachten tot het ernstig wordt., Neem uw medicatie volgens de instructies van uw arts, wat meestal betekent dat u het op een regelmatig schema (zelfs als u geen pijn voelt), en niet overslaan van doses. De pijn kan erger worden als u wacht, en het kan langer duren of grotere dosissen medicatie vereisen om verlichting te krijgen.
Let op bijwerkingen. Pijnmedicatie heeft, net als andere medicijnen, zijn eigen reeks bijwerkingen, zoals constipatie, misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid. Bespreek mogelijke bijwerkingen met uw arts, zodat u weet wat u kunt verwachten en hoe u ze kunt behandelen als ze zich ontwikkelen.
probeer ondersteunende zorgtherapieën., Uw zorgteam kan andere pijnbestrijdingsmethoden voorstellen, zoals ontspanningstechnieken, meditatie, diepe ademhaling, massage, fysiotherapie, warme/koude toepassingen, acupressuur of acupunctuur. Emotionele begeleiding en spirituele ondersteuning kunnen helpen uw algehele welzijn te bevorderen.
eet gezond en blijf gehydrateerd. Een gezonde, evenwichtige voeding is belangrijk voor de gezondheid van de botten. Voldoende calcium en vitamine D kunnen uw botten helpen beschermen. Eiwit is belangrijk voor het helen van fracturen en het behoud van een goede immuunfunctie., Een geregistreerde diëtist kan u helpen een maaltijd plan op maat van u en uw behoeften te ontwikkelen.
probeer krachtopbouwoefeningen. Om de botten te versterken en botverlies te verminderen, moet u regelmatig trainen. Onder toezicht van uw zorgteam, kunt u proberen lopen, dansen en trap klimmen, die botmassa te bouwen. Zwemmen en yoga kunnen helpen spieren op te rekken en pijn te verminderen. Een oncologie revalidatietherapeut kan helpen bij het bepalen van het type en het niveau van lichamelijke activiteit dat veilig en geschikt is voor u.
overweeg het gebruik van een hulpmiddel., Hulpmiddelen, zoals wandelstokken, wandelaars, beugels, spalken, orthopedische schoenen, handgrepen en leuningen, kunnen helpen het risico op vallen te verminderen, het evenwicht te verbeteren en botpijn te verminderen. Deze apparaten kunnen ook uw onafhankelijkheid bevorderen door het voor u gemakkelijker te maken om alledaagse activiteiten uit te voeren. Uw zorgteam kan geschikte hulpmiddelen aanbevelen voor uw behoeften.Dr. Maurie Markman beantwoordt uw vragen over kanker en COVID-19 in zijn wekelijkse Twitter-chat.