Los pacientes diagnosticados con cáncer, especialmente la enfermedad metastásica o en estadio avanzado, a menudo experimentan dolor óseo en algún momento de su trayectoria oncológica. El dolor óseo relacionado con el cáncer puede tener muchas causas, pero no es probable que sea causado por el cáncer óseo primario, que es muy poco frecuente. Muchos cánceres que se encuentran en el hueso se diagnostican como enfermedad metastásica, que ocurre cuando las células cancerosas se desprenden de un tumor primario y se diseminan a otras partes del cuerpo. Los huesos son un lugar común en el que el cáncer hace metástasis., Algunos cánceres que comúnmente se diseminan a los huesos incluyen los cánceres de mama, pulmón, próstata, tiroides y riñón.
Las células cancerosas que se diseminan al hueso interrumpen el equilibrio de la actividad celular normal de la estructura ósea, dañando el tejido óseo, lo que puede causar dolor.,
otras causas de dolor óseo relacionado con el cáncer incluyen:
- presión de un tumor que presiona el hueso o los nervios
- tratamientos para el cáncer que pueden dañar o debilitar los huesos
- Infección o inflamación
- fracturas
el dolor óseo no aliviado puede afectar su alimentación, sueño, actividad, Estado de ánimo y concentración. También puede retrasar su recuperación del tratamiento contra el cáncer. El manejo adecuado del dolor puede ayudarlo a sentirse mejor para que pueda continuar participando en las actividades que disfruta.,
consejos y tratamientos
algunos tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor al reducir el tamaño del tumor. Otros tienen como objetivo reducir el riesgo de fracturas óseas y complicaciones por metástasis óseas.,f dolor relacionado con el cáncer, el control del dolor generalmente implica una combinación de técnicas, como:
- cirugía ortopédica para ayudar a estabilizar los huesos debilitados y prevenir o reparar fracturas
- radioterapia dirigida a la metástasis ósea y que destruye las células cancerosas que se han asentado en los huesos
- medicamentos, como agentes antiinflamatorios, antibióticos, antidepresivos y esteroides, con el objetivo de mantener un equilibrio entre el control del dolor y la calidad de vida
Aquí hay 10 pasos que puede tomar para ayudar a controlar el cáncer-dolor óseo relacionado:
hable con su médico., El dolor óseo no tratado puede interferir con su capacidad para combatir la enfermedad y reducir su calidad de vida. Hable con su médico sobre las opciones para aliviar el dolor y las preocupaciones que pueda tener acerca de tomar medicamentos para el dolor.
encuentre un médico del dolor. Si bien sus oncólogos se centran en el tratamiento de la enfermedad, puede ayudar tener un médico centrado únicamente en abordar su dolor. Un médico que se centre en el control del dolor puede ayudar a desarrollar un plan adaptado a sus necesidades, objetivos y preferencias., Si va a ver a proveedores en diferentes lugares, asegúrese de que todos los miembros de su equipo de atención médica estén al tanto de los medicamentos que está tomando.
haga un seguimiento de su dolor. El dolor a veces puede ser difícil de describir. Mantenga un registro que incluya la ubicación de su dolor, lo que lo hace sentir mejor o peor, qué tan bien está funcionando su tratamiento para el dolor y cualquier otro método de alivio del dolor que use. Esta información puede ayudarle a comunicar mejor su experiencia a su médico.
Mantenga informado a su médico., Solo usted sabe dónde se encuentra su dolor, cómo se siente, cuánto duele y qué lo hace mejor. Informe a su médico de inmediato si tiene algún dolor nuevo, si su dolor está empeorando o si su medicamento para el dolor no está funcionando. Comprender los detalles de su dolor puede ayudar a su médico a determinar qué método de control del dolor funciona para usted.
Manténgase al tanto de su dolor. El dolor a menudo se maneja mejor y se alivia cuando se trata temprano, en lugar de esperar hasta que se vuelve grave., Tome su medicamento según las instrucciones de su médico, lo que generalmente significa tomarlo en un horario regular (incluso cuando no sienta dolor) y no omitir dosis. El dolor puede empeorar si espera, y puede tomar más tiempo o requerir dosis más grandes de medicamentos para obtener alivio.
preste atención a los efectos secundarios. Los medicamentos para el dolor, al igual que otros medicamentos, tienen su propio conjunto de efectos secundarios, como estreñimiento, náuseas, mareos y somnolencia. Discuta los posibles efectos secundarios con su médico para saber qué esperar y cómo controlarlos si se desarrollan.
pruebe terapias de cuidados de apoyo., Su equipo de atención puede sugerir otros métodos de control del dolor, como técnicas de relajación, meditación, respiración profunda, masajes, fisioterapia, aplicaciones de calor/frío, acupresión o acupuntura. El asesoramiento emocional y el apoyo espiritual pueden ayudar a promover su bienestar general.
comer sano y mantenerse hidratado. Una dieta saludable y bien equilibrada es importante para la salud ósea. Suficiente calcio y vitamina D pueden ayudar a proteger sus huesos. La proteína es importante para la curación de fracturas y el mantenimiento de la función inmune adecuada., Un dietista registrado puede ayudarlo a desarrollar un plan de comidas adaptado a usted y sus necesidades.
pruebe ejercicios de fortalecimiento. Para fortalecer los huesos y reducir la pérdida ósea, considere hacer ejercicio regularmente. Bajo la supervisión de su equipo de atención, puede intentar caminar, bailar y subir escaleras, lo que genera masa ósea. La natación y el yoga pueden ayudar a estirar los músculos y reducir el dolor. Un terapeuta de rehabilitación oncológica puede ayudar a determinar el tipo y el nivel de actividad física que es Seguro y apropiado para usted.
considere usar un dispositivo de asistencia., Las ayudas, como bastones, andadores, frenos, férulas, zapatos ortopédicos, barras de agarre y pasamanos, pueden ayudar a reducir el riesgo de caídas, mejorar el equilibrio y disminuir el dolor óseo. Estos dispositivos también pueden promover su independencia al facilitarle la realización de actividades cotidianas. Su equipo de atención médica puede recomendar dispositivos de asistencia adecuados para sus necesidades.
El Dr. Maurie Markman responde sus preguntas sobre el cáncer y la COVID-19 en su chat semanal de Twitter.