patienter, der er diagnosticeret med kræft, især avanceret stadium eller metastatisk sygdom, oplever ofte knoglesmerter på et tidspunkt i deres kræftrejse. Kræftrelaterede knoglesmerter kan have mange årsager, men det er sandsynligvis ikke forårsaget af primær knoglekræft, hvilket er meget sjældent. Mange kræftformer, der findes i knoglen, diagnosticeres som metastatisk sygdom, der opstår, når kræftceller bryder væk fra en primær tumor og spreder sig til andre dele af kroppen. Knogler er et fælles sted, hvor kræft metastaserer., Nogle kræftformer, der almindeligvis spredes til knoglerne, omfatter bryst -, lunge -, prostata -, skjoldbruskkirtel-og nyrekræft.
kræftceller, der spredes til knoglen, forstyrrer balancen af normal cellulær aktivitet af knoglens struktur, beskadiger knoglevæv, hvilket kan forårsage smerte.,
Andre årsager til kræft-relaterede knogle smerter er:
- Pres fra en tumor trykke på knoglen eller nerver
- Kræft behandlinger, der kan skade eller svække knoglerne
- Infektion eller betændelse
- Benbrud
Ulettet knogle smerter kan påvirke din spise, sove, aktivitet, humør og koncentration. Det kan også bremse din opsving fra kræftbehandling. Korrekt smertebehandling kan hjælpe dig med at føle dig bedre, så du kan fortsætte med at deltage i aktiviteter, du nyder.,
tip og behandlinger
nogle behandlinger kan hjælpe med at reducere smerter ved at krympe tumoren. Andre sigter mod at reducere risikoen for knogelfrakturer og komplikationer fra knoglemetastaser.,f kræft-relaterede smerter, smertebehandling omfatter normalt en kombination af teknikker, som for eksempel:
- Ortopædisk kirurgi til at hjælpe med at stabilisere svækket knogler og forebygge eller reparere brud
- Strålebehandling, at de mål, knogle metastaser og ødelægger kræftceller, der har slået sig ned i knogler
- Medicin, såsom anti-inflammatoriske lægemidler, antibiotika, antidepressiva og steroider, med et øje mod at opretholde en balance mellem smerte kontrol og livskvalitet
Her er 10 trin, du kan tage for at hjælpe med at styre kræft-relaterede knoglesmerter:
Tal med din læge., Ubehandlede knoglesmerter kan forstyrre din evne til at bekæmpe sygdommen og reducere din livskvalitet. Tal med din læge om smertelindringsmuligheder og bekymringer, du måtte have om at tage smertestillende medicin.
Find en smertelæge. Mens dine onkologer er fokuseret på at behandle sygdommen, kan det hjælpe med at få en kliniker, der udelukkende fokuserer på at tackle din smerte. En læge, der fokuserer på smertebehandling, kan hjælpe med at udvikle en plan, der er skræddersyet til dine behov, mål og præferencer., Hvis du ser udbydere forskellige steder, skal du sørge for, at alle medlemmer af dit sundhedsvæsensteam er opmærksomme på de medicin, du tager.
Spor din smerte. Smerter kan undertiden være vanskelige at beskrive. Hold en rekord, der inkluderer placeringen af din smerte, hvad der får det til at føle sig bedre eller værre, hvor godt din smertebehandling fungerer, og alle andre smertelindringsmetoder, du bruger. Disse oplysninger kan hjælpe dig med bedre at kommunikere din oplevelse til din læge.
Hold din læge informeret., Kun du ved, hvor din smerte er placeret, hvordan det føles, hvor meget det gør ondt, og hvad gør det bedre. Fortæl din læge med det samme, hvis du har nye smerter, hvis din smerte bliver værre, eller hvis din smertestillende medicin ikke fungerer. At forstå detaljerne i din smerte kan hjælpe din læge med at bestemme, hvilken metode til smertekontrol der virker for dig.
Hold dig oven på din smerte. Smerter styres ofte bedre og lettes, når de behandles tidligt, snarere end at vente, indtil det bliver alvorligt., Tag din medicin som anvist af din læge, hvilket normalt betyder at tage det på en regelmæssig tidsplan (selv når du ikke føler smerte), og ikke springe doser. Smerter kan blive værre, hvis du venter, og det kan tage længere tid eller kræve større doser medicin for at få lettelse.
Vær opmærksom på bivirkninger. Smertestillende medicin, som andre lægemidler, har sit eget sæt bivirkninger, såsom forstoppelse, kvalme, svimmelhed og døsighed. Diskuter potentielle bivirkninger med din læge, så du ved, hvad du kan forvente, og hvordan du håndterer dem, hvis de udvikler sig.
prøv understøttende behandling., Dit plejeteam kan foreslå andre smertekontrolmetoder, såsom afslapningsteknikker, meditation, dyb vejrtrækning, massage, fysioterapi, varme/kolde applikationer, akupressur eller akupunktur. Følelsesmæssig rådgivning og åndelig støtte kan hjælpe med at fremme dit generelle velvære.
Spis sundt og bliv hydreret. En sund, velafbalanceret diæt er vigtig for knoglesundheden. Tilstrækkelig calcium og D-vitamin kan hjælpe med at beskytte dine knogler. Protein er vigtigt for helbredelse af brud og opretholdelse af korrekt immunfunktion., En registreret diætist kan hjælpe dig med at udvikle en måltidsplan, der er skræddersyet til dig og dine behov.
prøv styrkeopbygningsøvelser. Overvej at træne regelmæssigt for at styrke knogler og reducere knogletab. Under tilsyn af dit plejeteam kan du prøve at gå, danse og trappe klatring, som bygger knoglemasse. Svømning og yoga kan hjælpe med at strække muskler og reducere smerter. En onkologisk rehabiliteringsterapeut kan hjælpe med at bestemme typen og niveauet af fysisk aktivitet, der er sikker og passende for dig.
overvej at bruge en hjælpemidler., Aids, såsom stokke, vandrere, seler, benskinner, ortopædiske sko, gribehåndtag og gelændere, kan hjælpe med at reducere risikoen for fald, forbedre balancen og mindske knoglesmerter. Disse enheder kan også fremme din uafhængighed ved at gøre det lettere for dig at udføre hverdagens aktiviteter. Dit plejeteam kan anbefale passende hjælpemidler til dine behov.
Dr. Maurie Markman besvarer dine spørgsmål om kræft og COVID-19 i sin ugentlige t .itter-chat.