to marzenie każdego kochanka– intensywne, oszałamiające Orgazmy, które trwają godzinami. Ostateczne połączenie z twoim kochankiem. Głębokie doświadczenie seksualne, które kończy się w jedności z Boskością.
seks jest legendarny– kochankowie, mityczni, i to jest radość seksu tantrycznego.
pamiętasz komentarze Stinga z 1990 roku na temat jego siedmiogodzinnych tantrycznych eskapad? Brwi uniesione., I chociaż jego żona powiedziała, że to tylko przechwałka, pozostawiła kilka intrygujących pytań dotyczących ich życia seksualnego.
w końcu jaki facet nie chce być w stanie zadowolić swojej kobiety do poziomu seksualnej i duchowej ekstazy?
dobra wiadomość jest taka, że każdy z otwartym umysłem może to zrobić. Ale seks tantryczny jest jedną z najbardziej mistycznych i niezrozumiałych praktyk w kulturze zachodniej.
idea świętych orgazmów i wyprowadzenia kochanka z tego świata przyjemności brzmi jak bezmyślna. Ale czy to naprawdę takie proste? Czym właściwie jest seks tantryczny? Jakie są korzyści?, I jak możesz sobie pozwolić, jeśli chcesz, aby to było częścią Twojego seksualnego repertuaru?
zagłębiliśmy się głęboko w ten urzekający temat, aby przynieść Ci chudy.
spis treści
- czym jest seks tantryczny?
- czym jest intymność tantryczna?
- czym jest orgazm tantryczny?
- jestem gotów spróbować. Co muszę wiedzieć?
- Wyrzeźb swoją świętą przestrzeń
- miej oczy otwarte
- oddychaj
- idź powoli
- Jak uprawiać seks tantryczny?
- oto kilka technik dla początkujących
- czym są postawy tantryczne?,
- Jak rozmawiać o Tantrze ze swoim partnerem
czym jest seks tantryczny?
zdefiniujmy to: jest to medytacyjna praktyka seksualna O buddyjskim i hinduistycznym pochodzeniu sprzed ponad 5000 lat. „tantra” jest sanskryckim słowem (sanskryt jest starożytnym językiem hinduskim) oznaczającym „utkane razem”. Idea ta jest metaforą tkania mężczyzny i kobiety razem przez fizyczne ciało. Odnosi się również do koncepcji splatania tego, co fizyczne i duchowe.
Tantra używa oddechu, podobnie jak inne praktyki jogi, aby zaangażować uważność., Pozwala to na zwiększenie świadomości stanów emocjonalnych i duchowych obu partnerów podczas aktu kochania.
Tantra uosabia również metaforę tkania człowieka z boskością. Praktyka ta ma pozwolić parom stać się jednością z Państwem Bożym, aktem miłości porównanym do czczenia kochanka jako świątyni.
akt tantrycznego kochania inspiruje świętą więź, podnosząc intymność do boskiego poziomu.
Tantra zwiększa również świadomość naszych własnych ciał, naszego własnego duchowego związku z seksem., Poprzez Czczenie Świętej więzi miłości, wielu kochanków tantrycznych doświadcza ekstremalnych orgazmów. Te orgazmy są potężne, aw niektórych przypadkach mogą trwać wiele godzin. Jest to jednak na ogół sfera doświadczonych par tantrycznych i ważne jest, aby pamiętać, że przedłużający się orgazm nie jest celem praktyki.
istnieje wiele różnych tantrycznych pozycji seksualnych, z których niektóre omówimy nieco później w artykule, ale zasady Tantry można zastosować do każdej pozycji.
sprawdź ten Podcast, który omawia rozwój tantryczny dla mężczyzn., Pani Hellyer omawia dogłębnie, jak możemy rozwijać się seksualnie i duchowo. Był to dla mnie osobiście Wielki podkład, który naprawdę pomógł położyć podwaliny pod moją własną podróż tantryczną. Całkowicie warte godziny Twojego czasu! Posłuchaj poniżej
https://cdn.voiceamerica.com/empowerment/011331/hellyer032714.mp3
czym jest tantryczna intymność?
pojęcie tantrycznego kochania jest czasami źle rozumiane. Biorąc pod uwagę materialistyczne, często pragmatyczne aspekty zachodniej kultury, wielu z nas może być trudno wyobrazić sobie seks jako głęboki.,
w kulturze, w której coraz częściej dyskutuje się o tym, jak znaleźć czas na podstawowy seks w naszym zabieganym życiu, głębia często nie wchodzi w grę.
jednak pary, które próbowały seksu tantrycznego, osiągają niesamowite rezultaty, jeśli chodzi o więź i intymność. Tantryczna intymność może nie tylko przynieść przyjemność seksualną o niewyobrażalnej intensywności; przypomina nam, abyśmy świętowali naszych partnerów. Dla wielu par to uwielbienie ciał innych może stać się niemal religią samą w sobie.
w naszym zabieganym zachodnim życiu trudno jest pamiętać o poświęceniu czasu na skupienie się na naszych kochankach.,
często stawiamy produktywność, a nawet pieniądze przed pielęgnowaniem intymności. Wyniki mogą być niszczące dla naszych relacji. Seks tantryczny przypomina nam, w bardzo skoncentrowany sposób, aby sprawdzić się z naszym kochankiem. Rezultatem jest otwarte serce i głęboki poziom zrozumienia dla naszych partnerów; wzmocniona więź.
w kulturze zachodniej seks tantryczny jest często przedstawiany jako powolna technika seksualna, w której zaprzecza się lub opóźnia Orgazm. To może być trudna sprzedaż w naszym społeczeństwie natychmiastowej satysfakcji.
pomysł spowolnienia i nie pośpiechu przez seks może wydawać się dziwny na początku., Szczególnie dla par z napiętymi harmonogramami, małych dzieci, lub inaczej gorączkowe życie, może być wyzwaniem, aby znaleźć czas.
ale jak w przypadku czegokolwiek, co warto mieć, tantryczne pary nie potrzebują dużo czasu, aby uświadomić sobie, że odkładanie czasu jest warte wysiłku. Seks tantryczny może zmienić płytkie Zachodnie życie seksualne na głowie, wzmacniając intymność i przypominając nam, jak zmysłowe może być dotykanie naszego kochanka.
czym jest Orgazm tantryczny?
warto zgłębić pojęcie orgazmu w seksie tantrycznym, tym bardziej, że opóźniony Orgazm można pomylić z tym, o co chodzi.
nie jest., Ale jest to ważny element.
wstrzymywanie orgazmu odnosi się do koncepcji przekazywania energii seksualnej przez ciało, zamiast uwalniania jej przez punkt kulminacyjny. Tantryczne pary często czerpią korzyści z zatrzymywania tej energii tak dalece, jak zwiększona siła fizyczna i wytrzymałość – wiele z nich powie wam, że jest to niesamowite uczucie.
osiągnięcie orgazmu nie jest główną ideą w tantrze. Zamiast tego, celem jest uważność na każde uczucie podczas spotkania, zarówno w kontekście dawania, jak i otrzymywania.,
zachowując czujność i wygrzewając się w samym doświadczeniu, budujesz intensywną energię i powinowactwo do swojego partnera. To jest miejsce, gdzie tworzy się intymność, gdzie następuje więź.
wykorzystanie energii seksualnej jest przez wielu uważane za niezbędne dla naszego zdrowia fizycznego. Seks może pomóc regulować reakcję na stres i zwiększyć poziom serotoniny. Poprzez dawanie i odbieranie podczas seksu, nie tylko dajesz partnerowi przyjemność, dajesz dar zdrowia. Nic nie może być głębsze lub bardziej kojące niż ten poziom troski.,
przedłużony orgazm jest sztuką, rozwijaną w czasie, gdy coraz bardziej wkraczasz w tantrę.
Gdy się nauczysz, przedłużony orgazm może skutkować wieloma orgazmami zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera. Wielu kochanków tantrycznych jest w stanie pozostać w rodzaju ekstatycznego stanu pół orgazmu przez długie okresy czasu. W rzeczywistości utalentowany entuzjasta Tantry może pozostać w stanie kulminacji przez okres od kilku minut do kilku godzin.
dla wielu ludzi to brzmi jak niebo., Dla innych brzmi wyczerpująco, ale wraz z zasadami i przyczynami zarówno opóźnionego i przedłużonego orgazmu, oba aspekty praktyki pomagają promować zdrową energię seksualną i uważny punkt kulminacyjny.
pierwsze kroki
źródło: Flickr
jestem gotowy spróbować seksu tantrycznego, jakie są podstawy, które muszę znać?,
oto kilka rzeczy, które musisz zrobić na początku:
wyrzeźbić świętą przestrzeń
ostatecznie musisz uzgodnić przestrzeń, w której oboje możecie czuć się komfortowo– upewnij się, że jest to miejsce prywatne, w którym nie będziesz przeszkadzał. Oczyść przestrzeń od wszystkiego, co nie odnosi się do twojego kochania– wszystko w okolicy powinno w pełni wspierać Twoją świętą więź bez rozpraszania uwagi.
Po usunięciu bałaganu zdecyduj się na wszystko, co chcesz wnieść, aby przestrzeń była bardziej intymna., Od pościeli po poduszki po dywaniki i świece-wybieraj przedmioty, które poprawią nastrój i zainspirują Cię do skupienia się na łączeniu.
miej oczy otwarte
jednym z podstawowych aspektów pójścia w tantrię jest utrzymywanie szeroko otwartych oczu i obserwowanie aktów miłości, które mają miejsce między tobą a twoim partnerem. Od ust przez skórę po krzywe biodra, nasi partnerzy są naprawdę pięknymi istotami, a utrzymywanie otwartych oczu pozwala być świadkiem każdej radosnej chwili.
Wiele osób ma tendencję do zamykania oczu podczas seksu, co może umniejszać budowanie intymności i Związku., Kiedy wasze oczy są zamknięte, skupiamy się na waszych własnych odczuciach. Trzymanie oczu otwartych może wydawać się sprzeczne z intuicją na początku, ale pamiętanie o obserwowaniu i uważności idzie długą drogę w kierunku więzi.
Breathe
bycie świadomym zarówno własnego, jak i oddechu partnera pozwala na synchronizację ze sobą i wykuwanie świadomego połączenia. Oddech jest narzędziem uważności używanym w wielu praktykach jogicznych w celu zwiększenia świadomości.
nasz oddech jest najbardziej fundamentalną częścią naszego istnienia– bez następnego oddechu przestalibyśmy być., Połączenie oddechu z oddechem innego pozwala dzielić się najważniejszymi aspektami przetrwania ze swoim kochankiem.
w ten sposób łączymy nasze dusze poprzez akt oddychania.
idź powoli
powolny, medytacyjny ruch jest jednym z najważniejszych aspektów prawdziwie satysfakcjonującego doświadczenia tantrycznego– poruszanie się umysłowo, gdy przeglądasz ciało kochanka, pozwala Ci naprawdę przeżyć każde ciepłe uczucie.
podczas seksu wielu z nas ma tendencję do kierowania się własnymi fizycznymi doznaniami, pędząc w kierunku punktu kulminacyjnego tak szybko, jak to możliwe, abyśmy mogli „wysiąść” na uczuciu.,
medytacja nad każdym ruchem pomaga budować pobudzenie, zarówno w tobie, jak i twoim partnerze, i usuwa wszelką presję do wykonania. Komunikuje ideę, że oboje macie czas, i pozwala energii budować delikatnie między wami.
skupianie się na chwili pod ręką przez przeciąganie pozwala na pełną więź– jeśli twój umysł zaczyna wędrować (Małpi umysł dla doświadczonych medytujących!/ align = „left” / ,
jak uprawiać seks tantryczny
teraz, gdy omówiliśmy podstawy seksu tantrycznego, a Ty stworzyłeś swoją świętą przestrzeń, nadszedł czas, aby się do tego zabrać. Pierwszy raz może być niezdarny– nasza zwykła chęć skoku do przodu do punktu kulminacyjnego i uwolnienia forge może spowodować niezręczne odłączenie się od naszych nowych intencji.
ale jeśli zboczysz z toru, nie martw się– wróć delikatnie do zadania. Pracuj, aby stworzyć podniecające, uważne doświadczenie i pozwól, aby miłość przepływała między tobą a twoim partnerem, bez pośpiechu, aby zaspokoić fizyczne potrzeby.,
skupianie się tylko na sobie, przeciwieństwo Tantry, przeciwieństwo uważności. W wielu przypadkach może to nawet wydawać się egoizmem, który umniejsza nasze miłosne połączenia. Staraj się o tym pamiętać, przechodząc przez następujące ćwiczenia:
Krok pierwszy: patrzenie sobie w oczy
patrzenie sobie w oczy może być bardzo intensywnym doświadczeniem, które może być nieprzyjemne na początku– w końcu wpatrujesz się w duszę drugiej osoby. Na początku może być trochę nieśmiałości, zwłaszcza biorąc pod uwagę wysoki poziom intymności i ekspozycji.,
za pierwszym razem, gdy spróbujesz, usiądź naprzeciwko siebie w fizycznie wygodnej pozycji i trzymaj ubrania na sobie, przynajmniej do czasu, aż przyzwyczaisz się do tego uczucia. Niech napięcie i intymność budują się między wami i rozkoszują się połączeniem, które tworzycie– jeśli kontynuujecie seks tantryczny, będzie to pierwszy z wielu świętych kontaktów. Rozkoszuj się chwilą.
Ćwicz od dziesięciu do piętnastu minut.
Krok drugi: Zsynchronizuj oddech
następnym krokiem jest zsynchronizowanie oddechu. Pozostając naprzeciwko siebie, weź głęboki oddech razem, a następnie wydech jednocześnie., Oddychaj razem przez kilka chwil, poznając wzajemne wzorce oddechowe, a następnie przełącz się na oddychanie naprzeciw siebie.
Kiedy jeden partner oddycha, drugi oddycha i odwrotnie. To ćwiczenie pomaga dostroić się do oddechu partnera i pomaga związać Cię przez ten najbardziej podstawowy, ale istotny proces fizyczny.
Ćwicz od dziesięciu do piętnastu minut.
Krok trzeci: Odsłoń fizyczne ja
gdy już poczujesz się komfortowo z tymi ćwiczeniami, zdejmij ubranie i usiądź twarzą do siebie z kobietą na górze, jej nogami owiniętymi wokół ciebie., Kontynuuj patrzenie sobie w oczy podczas synchronizacji oddechu-zacznij całować, dotykać i odkrywać swoje ciała.
pamiętaj, aby poruszać się powoli i medytować nad doświadczeniem– rozpocznij swoją podróż ze Świętą intencją.
Ćwicz to tak długo, jak długo czujesz się komfortowo.
uwaga: nie musisz przechodzić od ubranego do rozebranego w jednej sesji– wykonaj tyle sesji, ile potrzebujesz, aby wygodnie przejść z jednego etapu do następnego.,
oto kilka technik tantrycznych do praktykowania
gdy zarówno ty, jak i twój partner zaaklimatyzujecie się w seksie tantrycznym, istnieje kilka ćwiczeń, nad którymi możesz pracować, aby przenieść swoje wysiłki na wyższy poziom. Aby przedłużyć ekstazę kochania, spróbuj medytować nad oddechem w dowolnym momencie podczas spotkania– poświęć czas na przywrócenie równowagi, jeśli zajdzie taka potrzeba, rozważając swój oddech i odczucia w całym ciele.
pamiętaj, jak Twoje działania i reakcje wpływają zarówno na Ciebie, jak i Twojego partnera – nie ma pośpiechu.,
poniżej przedstawiamy kilka ćwiczeń tantrycznych, które pomogą stworzyć luksusowo zmysłowe doświadczenie:
dawanie i otrzymywanie
podczas doświadczenia tantrycznego akty dawania i otrzymywania są uważane za święte, a każdy z nich jest równie ważny jak drugi. Poprzez Święty akt dawania poświęcamy swój czas i oddajemy się naszemu partnerowi, dając przyjemność. Łączymy się z duchem bezinteresowności i wyrażamy naszą miłość do naszego partnera poprzez chęć zadowolenia.
odbierając, dajemy sobie dar przyjemności i umożliwiamy naszym partnerom połączenie się z ich własnym duchem dającym., Pozwalając im sprawiać nam przyjemność, kochać nas, dajemy im przestrzeń do wyrażania całej miłości, jaką mają do nas na swój własny sposób.
biorąc na zmianę i będąc świadomym doznań w każdym akcie, każdy partner jest w stanie połączyć się z własnym wrodzonym pragnieniem zadowolenia i zadowolenia. To właśnie dzięki tym głębokim, wzajemnym połączeniom z duszą budowana jest intymność.
ćwiczenie: używaj pocałunków, aby ćwiczyć dawanie i odbieranie– odkładaj czas na bycie dawcą i czas na bycie odbiorcą., Jako dawca, poświęć czas, aby poznać swojego partnera ustami, dając przyjemność i wyrażając swoją miłość.
Kiedy nadejdzie czas, aby być odbiorcą, pozwól swojemu partnerowi poświęcić czas całowaniu i odkrywaniu– pamiętaj, aby pamiętać o swoich doznaniach fizycznych i oddać się całym sercem zarówno swojemu partnerowi, jak i Twojej roli.
Masaż
masaż jest niezbędny do seksu tantrycznego, ale nie byle jaki Masaż. Zaplanuj blok czasu i poświęć czas na odkrywanie ciała kochanka za pomocą dotyku. Pamiętaj, że dotyk może być sztuką i traktuj go jak sztukę., Wyobraź sobie, jak Twój dotyk przesuwa się po ciele kochanka, które dajesz przyjemność z każdą komórką swojej istoty-medytuj nad aktem przekazywania swojej pasji i oddania w każdym punkcie kontaktu.
ćwiczenie: Zablokuj godzinę na zbadanie masażu– na przykład masaż Yoni, technika masażu tantrycznego zaprojektowana, aby umożliwić kobiecie relaks i czerpanie przyjemności. „Yoni” to sanskryckie słowo waginy oznaczające „świętą przestrzeń”, a Wagina jest postrzegana z najwyższą miłością i szacunkiem., Masaż Yoni skupia się na dotykaniu kobiecej pochwy bez agendy i pozwala kobiecie wygrzewać się w przyjemności kojącego dotyku.
rozmowy o seksie, w tym tabu
wspólne rozmowy o seksie mogą prowadzić do prawdziwie otwartego i nieskrępowanego doświadczenia. Mówiąc wyraźnie o naszych pragnieniach otwieramy się zarówno na naszych partnerów, jak i na doświadczenie kochania. Dla wielu mówienie o seksie samo w sobie jest uważane za tabu, a utrzymywanie naszych myśli i postaw wobec seksu prywatnie może prowadzić do represji i utraty poczucia własnej wartości.,
Kiedy mówimy otwarcie o seksie, eksperymentujemy z tym, jak to jest całkowicie otworzyć się na światło i budować zaufanie między nami a naszymi partnerami. Włączając tabu w dyskusji pozwalamy sobie zbadać, gdzie mogą być nasze granice i czy możemy mieć konkretne tabu, które chcielibyśmy przełamać.
przełamywanie narzuconych sobie granic i trzymanie przestrzeni dla naszych partnerów, gdy odkrywają swoje tabu pragnienia, jest nie tylko bardzo podniecające, ale uczy nas wiele o naszym kochanku i nas samych.,
ćwiczenie: rozważ rozpoczęcie sesji od rozmowy o tabu– badając nasze zahamowania poprzez otwartą komunikację z kochankami, uwalniamy negatywną energię, w tym wstyd, i otwieramy się na naszą świętą więź.
na zmianę rozmawiaj o seksualnych tabu, zgłębiaj idee, postawy, a nawet namiętności. Pamiętaj, aby słuchać uważnie, gdy jesteś słuchaczem, i nie oceniaj! Twoim zadaniem jest trzymać przestrzeń, podczas gdy twój partner poznaje siebie i gromadzi odwagę, aby dzielić się tym, co mogą postrzegać jako najciemniejsze części siebie z Tobą.
czym są tantryczne pozycje seksualne?,
istnieje wiele tantrycznych pozycji seksualnych, które optymalizują zarówno dawanie, jak i odbieranie przyjemności. Szukając odpowiednich pozycji, Wiele osób szuka inspiracji w Kamasutrze-Kamasutra jest starożytnym indyjskim tekstem, który został napisany po to, aby pouczyć mężczyzn, jak mieć dobre małżeństwo.
jeśli chodzi o pozycje, wszystkie mają na celu zwiększenie przyjemności i pogłębienie połączenia między kochankami.,
na przykład pozycja połączenia polega na tym, że mężczyzna siedzi na podłodze z nogami przed nim, opierając się na dłoniach, podczas gdy kobieta siedzi na jego kolanach twarzą do niego z nogami wysuniętymi przed nią (za mężczyzną) i opierając się na dłoniach.
Źródło: Pinterest
ta pozycja jest zaprojektowana z myślą o powolnej i kontrolowanej penetracji, zapewniając jednocześnie dużo miejsca do głaskania i pieszczot. To idealna pozycja do powolnego budowania energii seksualnej.,
Rozkosz to kolejna pozycja, która pozwala na wiele powolnych eksploracji– w tej pozycji mężczyzna klęczy przy łóżku lub krześle, a kobieta, siedząc na łóżku lub krześle, owija nogi wokół talii, aby mógł ją w pełni przeniknąć.
ta pozycja pozwala na wiele uważnego dotykania i pieszczot, dając mężczyźnie kontrolę zarówno nad penetracją, jak i ruchem.
aby uzyskać więcej informacji na temat tantrycznych pozycji seksualnych, wypróbuj Kamasutrę– ludzie konsultują tę książkę od wieków!
Jak rozmawiać o seksie tantrycznym z moim partnerem?,
Jeśli seks tantryczny jest czymś, co Cię interesuje, pozyskanie partnera na pokład może być nieco zniechęcające. Przy wszystkich błędnych przekonaniach zachodniego społeczeństwa na temat Tantry, twój partner może być trudny do przekonania. Rozmawiając o tym, pamiętaj, aby skupić się na elementach miłości, zaufania i Świętego połączenia.
komunikacja jest kluczowa dla kochanków tantrycznych, dlatego właśnie rozpoczynając rozmowę, otwierasz siebie i swojego partnera na głębszą więź.,
zacznij powoli i delikatnie, poruszając się po ćwiczeniach z ubraniami– jeśli Twoja partnerka jest szczególnie nieśmiała lub martwi się o intymność, poświęć cały czas, którego potrzebujesz, aby była wygodna. Pamiętaj, aby być cierpliwym i wyrozumiałym oraz w pełni słyszeć i wspierać wszystko, co mówi twój partner.
podsumowanie
seks tantryczny jest starożytnym rytuałem przeznaczonym nie tylko dla seksu, ale dla tworzenia Świętej więzi i łączenia mężczyzny i kobiety, ludzkiej i boskiej., Podczas gdy wielu słyszało, że seks tantryczny polega na przedłużonym orgazmie i opóźnianiu satysfakcji, są to po prostu dwa z wielu złożonych i zachwycających elementów praktyki.
czcząc swojego kochanka i nawiązując silne i intymne więzi, zabierasz swoją miłość do Królestwa, o którym większość kochanków może tylko pomarzyć. Z odrobiną cierpliwości i dużo miłości, seks tantryczny może przynieść Tobie i Twojemu kochankowi błogość i satysfakcję przez wiele lat.