es el sueño de todo amante, orgasmos intensos y alucinantes que duran horas. La conexión definitiva con tu amante. Una experiencia sexual profunda que culmina en ser uno con lo divino.
el sexo es legendario– los amantes, mítico, y esa es la alegría del sexo tántrico.
¿Recuerdas los comentarios de Sting en 1990 sobre sus aventuras tántricas de siete horas? Cejas levantadas., Y mientras que su esposa ha dicho desde entonces que era solo un alarde, dejó algunas preguntas intrigantes sobre su vida sexual.
después de todo, ¿qué tipo no quiere ser capaz de complacer a su mujer hasta el punto de éxtasis sexual y espiritual?
La buena noticia es que cualquiera con una mente abierta puede hacerlo. Pero el sexo tántrico es una de las prácticas más místicas e incomprendidas en la cultura occidental.
la idea de orgasmos sagrados y traer a tu amante placer fuera de este mundo suena como una obviedad. ¿Pero es realmente tan fácil? ¿Qué es exactamente el sexo tántrico? ¿Cuáles son los beneficios?, ¿Y cómo puedes complacerte si quieres hacerlo parte de tu repertorio sexual?
profundizamos en este tema cautivador para traerte el skinny.
tabla de contenidos
- ¿Qué es el sexo tántrico?
- ¿Qué es la intimidad tántrica?
- ¿Qué es el orgasmo tántrico?
- estoy listo para probarlo. ¿Qué necesito saber?
- Tallar su espacio sagrado
- Mantenga sus ojos abiertos
- Respirar
- Ir lento
- ¿Cómo puedo tener sexo tántrico?
- Aquí hay algunas técnicas para principiantes
- ¿Qué son las posturas tántricas?,
- Cómo hablar del Tantra con tu pareja
¿qué es el Sexo Tántrico?
definámoslo: es una práctica sexual meditativa con orígenes budistas e hindúes que se remonta a más de 5000 años. ‘tantra’ es una palabra sánscrita (el sánscrito es una antigua lengua hindú) que significa ‘entrelazado’. La idea es la metáfora de tejer al hombre y a la mujer juntos a través del cuerpo físico. También se relaciona con el concepto de tejer juntos lo físico y lo espiritual.
El Tantra utiliza la respiración, al igual que otras prácticas yóguicas, para involucrar la atención plena., Permite una mayor conciencia de los estados emocionales y espirituales de ambos socios durante el acto de hacer el amor.
El Tantra también encarna la metáfora de tejer lo humano con lo divino. La práctica está destinada a permitir que las parejas se conviertan en uno con el estado de Dios, el acto de amor comparado con adorar a su amante como su templo.
el acto de hacer el amor tántrico inspira un vínculo sagrado, al elevar la intimidad a un nivel divino.
El Tantra también aumenta la conciencia de nuestros propios cuerpos, nuestra propia conexión espiritual con el sexo., A través de la adoración del vínculo sagrado del amor, muchos amantes tántricos experimentan Orgasmos extremos. Estos orgasmos son poderosos, y en algunos casos pueden durar horas. Sin embargo, este es generalmente el Reino de las parejas tántricas experimentadas, y es importante recordar que el orgasmo prolongado no es el punto de la práctica.
hay una amplia variedad de posturas sexuales tántricas, algunas de las cuales discutiremos un poco más adelante en el artículo, pero los principios del tantra se pueden aplicar a cualquier posición.
echa un vistazo a este Podcast que discute el desarrollo tántrico para hombres., Hellyer discute en profundidad cómo podemos desarrollarnos sexual y espiritualmente. Fue una gran introducción para mí personalmente que realmente ayudó a sentar las bases para mi propio viaje tántrico. Totalmente vale la pena una hora de su tiempo! Escuchar a continuación
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¿qué es la intimidad tántrica?
el concepto de hacer el amor tántrico a veces se malinterpreta. Dados los aspectos materialistas, a menudo pragmáticos de la cultura occidental, puede ser difícil para muchos de nosotros imaginar el sexo como profundo.,
en una cultura donde la mayoría de las veces la discusión se centra en cómo encontrar tiempo para el sexo básico en nuestras vidas ocupadas, la profundidad a menudo no entra en ella.
sin embargo, las parejas que han probado el sexo tántrico reclaman resultados increíbles en cuanto a la vinculación e intimidad. La intimidad tántrica no solo puede producir placer sexual de intensidad inimaginable; nos recuerda celebrar a nuestras parejas. Para muchas parejas esta adoración de los cuerpos de los demás puede convertirse casi en una religión por sí misma.
en nuestras ajetreadas vidas occidentales, puede ser difícil recordar tomarse el tiempo para enfocarse en nuestros amantes.,
a menudo ponemos la productividad e incluso el dinero antes de nutrir la intimidad. Los resultados pueden ser devastadores para nuestras relaciones. El sexo tántrico nos recuerda, de una manera muy enfocada, a comprobar con nuestro amante. Los resultados son un corazón abierto y un profundo nivel de comprensión para nuestros socios; una conexión mejorada.
en la cultura occidental, el sexo tántrico a menudo se presenta como una técnica sexual de combustión lenta donde uno niega o retrasa el orgasmo. Puede ser una venta difícil en nuestra sociedad de gratificación instantánea.
la idea de ralentizarlo y no apresurarse a tener relaciones sexuales puede parecer extraña al principio., Particularmente para parejas con horarios ocupados, niños pequeños o vidas agitadas, puede ser un desafío encontrar el tiempo.
pero como con cualquier cosa que valga la pena tener, no toma mucho tiempo a las parejas tántricas darse cuenta de que reservar el tiempo bien vale la pena el esfuerzo. El sexo tántrico puede convertir vidas sexuales occidentales superficiales en sus cabezas, reforzando la intimidad y recordándonos lo sensual que puede ser tocar a nuestro amante.
¿qué es el orgasmo tántrico?
vale la pena explorar el concepto de orgasmo en el sexo tántrico, particularmente ya que el orgasmo retardado puede confundirse con el punto.no lo es., Pero es un componente importante.
mantener el orgasmo se relaciona con el concepto de canalizar la energía sexual a través del cuerpo, en lugar de liberarla a través del clímax. Las parejas tántricas a menudo promocionan los beneficios de retener esta energía en lo que respecta al aumento de la potencia física y la resistencia, muchos te dirán que se siente increíble.
lograr el orgasmo está lejos de ser la idea principal en el tantra. En cambio, el objetivo es permanecer consciente de cada sensación durante el encuentro, tanto en el contexto de dar como en el de recibir.,
al mantenerse consciente y disfrutar de la experiencia en sí, genera una intensa energía y afinidad por su pareja. Aquí es donde se crea la intimidad, donde tiene lugar el vínculo.
muchos piensan que aprovechar la energía sexual es vital para nuestra salud física. El sexo puede ayudar a regular la respuesta al estrés y aumentar los niveles de serotonina. Al dar y recibir durante el sexo, no solo le estás dando placer a tu pareja, sino que le estás dando el regalo de la salud. Nada podría ser más profundo o más calmante que este nivel de cuidado.,
el orgasmo prolongado es un arte, desarrollado con el tiempo a medida que avanzas en el tantra.
Una vez aprendido, el orgasmo prolongado puede resultar en orgasmos múltiples tanto para usted como para su pareja. Muchos amantes tántricos son capaces de permanecer en una especie de estado extático semi-orgásmico durante largos períodos de tiempo. De hecho, un entusiasta tántrico consumado puede permanecer en un estado de clímax por un período de varios minutos a varias horas.
Para muchas personas, esto suena como el cielo., Para otros, suena agotador, pero tomado junto con los principios y razones para el orgasmo retardado y prolongado, ambos aspectos de la práctica ayudan a promover la energía sexual saludable y el clímax consciente.
introducción
Fuente: Flickr
estoy listo para probar sexo tántrico, ¿cuáles son algunos de los conceptos básicos que debo saber?,
Aquí hay algunas cosas que tendrás que hacer al principio:
tallar un espacio sagrado
en última instancia, tendrás que acordar un espacio donde ambos puedan sentirse cómodos, asegúrate de que sea un lugar privado donde no te interrumpan. Despeje el espacio de cualquier cosa que no se relacione con su acto sexual: todo en el área debe apoyar completamente su vínculo sagrado sin distracciones.
una vez que haya despejado cualquier desorden, decida cualquier cosa que le gustaría traer para hacer que el espacio sea más íntimo., Desde sábanas hasta cojines, alfombras y velas, elija artículos que mejoren el estado de ánimo e inspiren a ambos a centrarse en la conexión.
Mantenga los ojos abiertos
uno de los aspectos fundamentales de ir tántrico es mantener los ojos bien abiertos y observar los actos de amor que tienen lugar entre usted y su pareja. De los labios a la piel a la curva de una cadera, nuestros socios son seres verdaderamente hermosos y mantener los ojos abiertos le permite presenciar cada momento de alegría.
Muchas personas tienden a cerrar los ojos durante el sexo, lo que puede restar importancia a la construcción de intimidad y conexión., Cuando sus ojos están cerrados, el foco está hacia adentro en sus propias sensaciones. Mantener los ojos abiertos puede parecer contradictorio al principio, pero recordar observar y permanecer atento va un largo camino hacia la Unión.
respira
ser consciente tanto de tu propia respiración como de la de tu pareja te permite sincronizar entre sí y forja una conexión consciente. La respiración es una herramienta de atención plena utilizada en muchas prácticas yóguicas para mejorar la conciencia.
nuestra respiración es la parte más fundamental de nuestra existencia– sin nuestra siguiente respiración, dejaríamos de ser., Unir tu respiración con la de otro te permite compartir los aspectos más cruciales de tu supervivencia con tu amante.
de esta manera, fusionamos nuestras almas a través del acto de respirar.
Go Slow
El movimiento lento y meditativo es uno de los aspectos más vitales de una experiencia tántrica verdaderamente gratificante: moverse conscientemente mientras Rozas la palma de tu mano sobre la carne de tu amante te permite vivir verdaderamente cada sensación cálida.
durante el sexo, muchos de nosotros tendemos a ser impulsados por nuestras propias sensaciones físicas, apresurándonos hacia el clímax lo más rápido posible para que podamos ‘bajar’ en la sensación.,
meditar en cada movimiento ayuda a construir la excitación, tanto en usted como en su pareja, y elimina cualquier presión para realizar. Comunica la idea de que ambos tienen tiempo y permite que la energía se acumule suavemente entre ustedes.
centrarse en el momento en cuestión por la persistencia le permite unirse plenamente-si su mente comienza a vagar (mente de mono para los meditadores experimentados por ahí!) guíalo de vuelta con amabilidad al hacer el amor a la mano.,
cómo tengo sexo tántrico
ahora que hemos cubierto los conceptos básicos sobre el sexo tántrico, y que has creado tu espacio sagrado, es hora de ir a ello. La primera vez puede ser torpe: nuestro impulso habitual de saltar hacia el clímax y forjar la liberación puede causar una desconexión incómoda con nuestras nuevas intenciones.
Pero si se desvía de la pista, no te preocupes– volver suavemente a la tarea en mano. Trabaja para crear una experiencia excitante y atenta y deja que el amor fluya entre tú y tu pareja, sin apresurarte a satisfacer las necesidades físicas.,
enfocarnos solo en nosotros mismos lo opuesto al tantra, lo opuesto a la atención plena. Esto puede incluso parecer egoísmo en muchos casos, lo que resta valor a nuestras conexiones amorosas. Trate de tener esto en cuenta a medida que avanza a través de los siguientes ejercicios:
Paso Uno: mirarse a los ojos de los demás
mirarse a los ojos puede ser una experiencia muy intensa que puede ser incómoda al principio: después de todo, están mirando el alma del otro. Puede haber algo de timidez al principio, especialmente dado el alto nivel de intimidad y exposición.,
la primera vez que lo pruebes, siéntate uno frente al otro en una posición físicamente cómoda y mantén la ropa puesta, al menos hasta que te acostumbres a la sensación. Deja que la tensión y la intimidad se construyan entre ti, y disfruta de la conexión que estás forjando– si continúas con el sexo tántrico, este será el primero de muchos contactos sagrados. Saborea el momento.
practica de diez a quince minutos.
Paso Dos: Sincronizar la Respiración
El siguiente paso es sincronizar tu respiración. Permaneciendo uno frente al otro, respiren profundamente juntos y luego exhalen simultáneamente., Respiren juntos durante varios momentos, teniendo una idea de los patrones respiratorios del otro, y luego cambien a respirar uno frente al otro.
Cuando un compañero inhala, el otro exhala, y viceversa. Este ejercicio te ayuda a sintonizar con la respiración de tu pareja y te ayuda a vincularte a través de este proceso físico más básico pero vital.
practica de diez a quince minutos.
Paso Tres: exponga el yo físico
Una vez que se sienta cómodo con estos ejercicios, Quítese la ropa y siéntese uno frente al otro con su mujer en la parte superior, sus piernas envueltas a su alrededor., Continúen mirándose a los ojos mientras sincronizan su respiración: comiencen a besarse, tocarse y explorar los cuerpos del otro.
recuerde moverse lentamente y meditar en la experiencia-comience su viaje con intención Sagrada.
practique esto durante el tiempo que ambos se sientan cómodos.
Nota: no es necesario pasar de vestido a desnudo en una sesión, tome tantas sesiones como necesite para fluir cómodamente de una etapa a la siguiente.,
aquí hay algunas técnicas tántricas para practicar
Una vez que usted y su pareja se hayan aclimatado al sexo tántrico, hay varios ejercicios en los que puede trabajar para llevar sus esfuerzos al siguiente nivel. Para prolongar el éxtasis de hacer el amor, trate de meditar en la respiración en cualquier momento durante el encuentro– tómese el tiempo para reequilibrar si es necesario reflexionando sobre su respiración y las sensaciones en todo su cuerpo.
Ten en cuenta cómo tus acciones y reacciones te afectan a ti y a tu pareja, no hay prisa.,
los siguientes son algunos ejercicios tántricos para ayudar a crear una experiencia lujosamente sensual:
dar y recibir
durante una experiencia tántrica, los actos de dar y recibir se consideran sagrados, y cada uno tan importante como el otro. A través del acto sagrado de dar nos tomamos nuestro tiempo y complacer a nuestro compañero, dando placer. Nos conectamos con el espíritu de altruismo y expresamos nuestro amor por nuestra pareja a través del deseo de complacer.
al recibir, nos damos el regalo del placer y permitimos a nuestros socios conectarse con su propio espíritu de dar., Al permitirles complacernos, amarnos, les damos espacio para expresar todo el amor que tienen por nosotros a su manera.
al turnarse y ser consciente de las sensaciones en cada acto, cada pareja es capaz de conectarse con su propio deseo innato de complacer y estar complacido. Es a través de estas conexiones profundas y mutuas con el alma que se construye la intimidad.
ejercicio: use besos para practicar dar y recibir-reserve tiempo para ser el dador y tiempo para ser el receptor., Como dador, tómate el tiempo para explorar a tu pareja con tu boca, dando placer y expresando tu amor.
cuando llegue el momento de que usted sea el receptor, permita que su pareja se tome su tiempo besando y explorando– recuerde mantenerse consciente de sus sensaciones físicas y entregarse de todo corazón tanto a su pareja como a su papel.
participar en masajes
El masaje es vital para el sexo tántrico, pero no cualquier masaje. Programe un bloque de tiempo y tómese el tiempo para explorar el cuerpo de su amante con su toque. Recuerda que el tacto puede ser un arte, y trátalo como tal., Imagine como su tacto se desliza sobre la carne de su amante que usted está dando placer con cada célula de su ser– medita en el acto de comunicar su pasión y devoción en cada punto de contacto.
ejercicio: bloquee una hora para explorar el masaje, por ejemplo, el Masaje Yoni, una técnica de masaje tántrico diseñada para permitir que su mujer se relaje y reciba placer. ‘Yoni’ es una palabra sánscrita para la vagina que significa ‘espacio sagrado’ y la vagina se ve con el mayor amor y respeto., El Masaje Yoni se centra en tocar la vagina de una mujer sin una agenda, y permite que su mujer disfrute del placer del tacto calmante.
hablar de sexo, incluyendo tabúes
hablar de sexo juntos puede conducir a una experiencia verdaderamente abierta y desinhibida. Al hablar explícitamente sobre nuestros deseos nos abrimos tanto a nuestros socios como a la experiencia de hacer el amor. Para muchos, hablar sobre el Sexo en sí mismo se considera tabú, y mantener nuestros pensamientos y actitudes hacia el Sexo en privado puede llevar a la represión y a la pérdida de la autoestima.,
Cuando hablamos abiertamente sobre sexo experimentamos con cómo se siente abrirnos completamente a la luz y construir confianza entre nosotros y nuestros socios. Al incluir tabúes en la discusión nos permitimos explorar dónde podrían estar nuestros límites y si podríamos tener un tabú en particular que nos gustaría romper.
romper nuestros límites autoimpuestos y mantener espacio para nuestros socios mientras exploran sus deseos tabú no solo es altamente excitante, sino que nos enseña mucho sobre nuestro amante y nosotros mismos.,
ejercicio: considere comenzar una sesión con una conversación sobre tabúes: al explorar nuestras inhibiciones a través de la comunicación abierta con nuestros amantes, liberamos energía negativa, incluida la vergüenza, y nos abrimos a nuestro vínculo sagrado.
turnarse para hablar de tabúes sexuales, explorar ideas, actitudes e incluso pasiones. Recuerde escuchar atentamente cuando usted es el oyente, y no juzgar! Es tu trabajo mantener el espacio mientras tu pareja se conoce a sí misma y reúne coraje para compartir lo que pueden percibir como las partes más oscuras de sí mismos contigo.
¿qué son las posturas sexuales tántricas?,
hay una variedad de posiciones sexuales tántricas que optimizan tanto el dar como el recibir placer. Al buscar posiciones adecuadas, muchas personas buscan inspiración en el Kama Sutra: el Kama Sutra es un antiguo texto indio que fue escrito para instruir a los hombres sobre cómo tener un buen matrimonio.
en cuanto a las posiciones, todas están diseñadas para potenciar el placer y profundizar la conexión entre los amantes.,
por ejemplo, la posición de fusión implica al hombre sentado en el suelo con las piernas hacia fuera delante de él, recostado en sus manos mientras que la mujer se sienta en su regazo frente a él con las piernas extendidas delante de ella (detrás del hombre) y recostado en sus manos.
Fuente: Pinterest
Esta posición está diseñado para lento y controlado penetración garantizando un montón de espacio para acariciar y caricias. Es la posición perfecta para una acumulación lenta de energía sexual.,
El Deleite es otra posición que permite mucha exploración lenta: en esta posición, el hombre se arrodilla al lado de una cama o silla y la mujer, sentada en la cama o silla, envuelve sus piernas alrededor de su cintura para que pueda penetrarla completamente.
esta posición permite muchos toques y caricias conscientes mientras le da al hombre control sobre la penetración y el movimiento.
para obtener más información sobre las posiciones sexuales tántricas, pruebe el Kama Sutra: ¡la gente ha estado consultando este libro durante siglos!
¿cómo discuto el sexo tántrico con mi pareja?,
si el sexo tántrico es algo en lo que estás interesado, conseguir que tu pareja se una puede ser un poco desalentador. Con todos los conceptos erróneos que la sociedad occidental tiene sobre el tantra, tu pareja puede ser difícil de convencer. Al hablar de ello, asegúrese de centrarse en los elementos de amor y confianza y conexión Sagrada.
La comunicación es clave para los amantes tántricos, y por lo tanto, solo con comenzar la conversación, te estás abriendo a ti y a tu pareja para un vínculo más profundo.,
comience lento y suave, moviéndose a través de los ejercicios con la ropa puesta: si su pareja es particularmente tímida o está preocupada por la intimidad, tómese todo el tiempo que necesite para que se sienta cómoda. Recuerda ser paciente y comprensivo, y escuchar y apoyar completamente todo lo que tu pareja diga.
conclusión
El sexo tántrico es un ritual antiguo no solo para el sexo, sino para crear un vínculo sagrado y conectar al hombre y a la mujer, humano y divino., Si bien muchos han oído que el sexo tántrico se trata de un orgasmo prolongado y retrasar la gratificación, estos son simplemente dos de los muchos elementos complejos y deliciosos de la práctica.al adorar a tu amante y forjar lazos fuertes e íntimos, llevas tu amor a un reino que la mayoría de los amantes solo pueden soñar. Con un poco de paciencia y mucho amor, el sexo tántrico puede traerte a ti y a tu amante felicidad y satisfacción durante muchos años.