minden szerető álma-intenzív, észbontó orgazmus, amely órákig tart. A végső kapcsolat a szeretőddel. Mély szexuális élmény, amely csúcspontja az, hogy egyben van az Istenivel.
a szex legendás-a szerelmesek, mitikus, ez a tantrikus szex öröme.
emlékszel Sting észrevételeire 1990-ben a hét órás tantrikus meneküléséről? Felhúzott szemöldök., És bár a felesége azóta azt mondta, hogy ez csak egy dicsekedni, hagyott néhány érdekes kérdést a szexuális élet.
végül is, melyik srác nem akarja, hogy képes legyen kielégíteni a nőt a szexuális és lelki extázis szempontjából?
a jó hír az, hogy bárki, akinek nyitott elméje van, meg tudja csinálni. A tantrikus szex azonban a nyugati kultúra egyik leginkább misztikus és félreértett gyakorlata.
a Szent orgazmus gondolata és a szeretőd ki-ebből-a világból öröm hangzik, mint egy nem-agy. De tényleg ilyen egyszerű? Pontosan mi a tantrikus szex? Milyen előnyei vannak?, És hogy engedheted meg magadnak, ha a Szexuális repertoárod részévé szeretnéd tenni?
mélyen belemerültünk ebbe a magával ragadó témába, hogy elhozzuk a vékonyat.
Tartalomjegyzék
- mi a tantrikus nem?
- mi a tantrikus intimitás?
- mi a tantrikus orgazmus?
- készen állok kipróbálni. Mit kell tudnom?
- faragja ki a Szent teret
- tartsa nyitva a szemét
- lélegezzen
- lassú
- hogyan lehet tantrikus szex?
- íme néhány technika kezdőknek
- mik azok a tantrikus testhelyzetek?,
- hogyan lehet megvitatni a Tantra-t partnerével
mi a tantrikus szex?
határozzuk meg: meditatív szexuális gyakorlat buddhista és Hindu eredetű, több mint 5000 éves múltra visszatekintő. a “tantra” egy szanszkrit szó (a szanszkrit egy ősi Hindu nyelv), ami azt jelenti, hogy “szövött”. Az ötlet az, hogy a férfi és a nő együtt szövik a testet. Ez is kapcsolódik a koncepció szövés együtt a fizikai és a lelki.
Tantra használja a levegőt, mint más jógikus gyakorlatok, hogy vegyenek éberséget., Lehetővé teszi mind a partnerek érzelmi, mind szellemi állapotának fokozott tudatosságát a szeretkezés során.
Tantra az ember isteni szövésének metaforáját is megtestesíti. A gyakorlat célja, hogy lehetővé tegye a párok számára, hogy eggyé váljanak az Isten-állammal, a szeretet cselekedete hasonlított a szeretőd imádatához, mint a templomodhoz.
a tantrikus szeretkezés cselekedete Szent köteléket inspirál, azáltal, hogy az intimitást isteni szintre emeli.
A Tantra növeli a saját testünk tudatosságát, a saját lelki kapcsolatunkat a szexhez., A szeretet Szent kötelékének imádata révén sok tantrikus Szerelmes extrém orgazmusokat tapasztal. Ezek az orgazmusok erősek, egyes esetekben órákig is eltarthatnak. Ez általában a tapasztalt tantrikus Párok birodalma, de fontos megjegyezni, hogy az elhúzódó orgazmus nem a gyakorlat lényege.
a tantrikus szexpozíciók széles választéka létezik, amelyek közül néhányat egy kicsit később tárgyalunk a cikkben, de a tantra alapelvei bármilyen pozícióra alkalmazhatók.
nézze meg ezt a podcastot, amely a férfiak Tantrikus fejlődését tárgyalja., Ms. Hellyer részletesen tárgyalja, hogyan fejleszthetjük ki magunkat szexuálisan és szellemileg. Ez egy nagyszerű alapozó számomra személyesen, hogy valóban segített megalapozni a saját tantrikus utazás. Teljesen érdemes egy órát az idejét! Hallgassa meg alább
https://cdn.voiceamerica.com/empowerment/011331/hellyer032714.mp3
mi a tantrikus intimitás?
a tantrikus szeretkezés fogalmát néha félreértik. Tekintettel a nyugati kultúra materialista, gyakran pragmatikus aspektusaira, sokan közülünk nehéz lehet elképzelni, hogy a szex mély.,
egy olyan kultúrában,ahol gyakrabban, mint nem, a vita arra összpontosít, hogyan lehet időt találni az alapvető szexre elfoglalt életünkben, a gazdagság gyakran nem jön bele.
mégis azok a párok, akik kipróbálták a tantrikus szexet, hihetetlen eredményeket érnek el a kötődés és az intimitás tekintetében. A tantrikus intimitás nemcsak elképzelhetetlen intenzitású szexuális élvezetet eredményezhet; emlékeztet bennünket partnereink ünneplésére. Sok pár számára ez az imádat egymás testének szinte önálló vallássá válhat.
elfoglalt nyugati életünkben nehéz lehet emlékezni arra, hogy időt szánjon a szerelmeseinkre.,
gyakran a termelékenységet, sőt a pénzt is az intimitás ápolása előtt helyezzük el. Az eredmények pusztító hatással lehetnek kapcsolatainkra. Tantrikus szex emlékeztet minket, egy nagyon koncentrált módon, hogy ellenőrizze a szeretőnk. Az eredmények nyitott szívűek és mély megértést jelentenek partnereink számára; megerősített kapcsolat.
a nyugati kultúrában a tantrikus szexet gyakran lassú égésű szexuális technikaként mutatják be, ahol az ember tagadja vagy késlelteti az orgazmust. Ez lehet egy kemény eladni a mi azonnali kielégülés társadalom.
először furcsának tűnhet az a gondolat, hogy lassítsuk, és ne rohanjunk át a szexen., Különösen a forgalmas menetrendekkel rendelkező párok számára, kisgyermekek, vagy más módon hektikus élet, kihívást jelenthet az idő megtalálása.
de mint bármi érdemes, nem tart sokáig a tantrikus Párok rájönni, hogy az idő félretétele megéri az erőfeszítést. Tantrikus szex viszont sekély nyugati szex él a fejükön, megerősítve intimitás, emlékeztetve arra, hogy milyen érzéki megható szeretőnk lehet.
mi a tantrikus Orgazmus?
érdemes megvizsgálni az orgazmus fogalmát a tantrikus szexben, különösen mivel a késleltetett orgazmus összetéveszthető azzal, hogy a lényeg.
Ez nem., De ez egy fontos összetevő.
az orgazmus visszatartása arra a koncepcióra vonatkozik, hogy a szexuális energiát a testen keresztül irányítják, ahelyett, hogy a csúcsponton keresztül engednék el. Tantrikus párok gyakran tout előnyeit megtartva ezt az energiát, amennyire a megnövekedett fizikai erő, állóképesség – sokan azt fogják mondani, hogy úgy érzi, hihetetlen.
az orgazmus elérése messze nem a tantra fő ötlete. Ehelyett a cél az, hogy szem előtt tartsuk minden érzést a találkozás során, mind az adás, mind a fogadás összefüggésében.,
azáltal, hogy észnél maradsz, és magadba merülsz, intenzív energiát és affinitást építesz fel a partnered iránt. Itt jön létre az intimitás, ahol a kötés megtörténik.
a szexuális energia hasznosítása sokak szerint létfontosságú a fizikai egészségünk szempontjából. Szex segíthet szabályozni a stressz választ, és növeli a szerotonin szintjét. Azáltal, hogy szex közben adsz és fogadsz, nem csak örömet adsz a partnerednek, hanem az egészség ajándékát is adod. Semmi sem lehet mélyebb vagy megnyugtatóbb, mint ez a gondoskodás.,
az elhúzódó orgazmus művészet, amelyet az idő múlásával fejlesztettek ki, amikor tovább jut a tantra-ba.
miután megtudta, az elhúzódó orgazmus többszörös orgazmust eredményezhet mind Ön, mind partnere számára. Sok tantrikus Szerelmes képes hosszú ideig egyfajta eksztatikus félig orgazmikus állapotban maradni. Valójában egy tapasztalt tantrikus rajongó néhány perctől néhány óráig csúcspontban maradhat.
sok ember számára ez úgy hangzik, mint a mennyország., Másoknak kimerítőnek hangzik, de mind a késleltetett, mind a hosszan tartó orgazmus elveivel és okaival együtt a gyakorlat mindkét aspektusa elősegíti az egészséges szexuális energiát, mind a tudatos csúcspontot.
első lépések
forrás: Flickr
készen állok a tantrikus szex kipróbálására, milyen alapokat kell tudnom?,
Íme néhány dolog, amit először meg kell tennie:
faragjon ki egy szent helyet
végül meg kell állapodnia egy olyan térben, ahol mindketten jól érzik magukat– győződjön meg róla, hogy valahol privát, ahol nem szakad meg. Törölje a teret bármi, ami nem kapcsolódik a szeretkezés-mindent a területen teljes mértékben támogatja a szent kötelék nélkül zavaró.
miután kiürítette a rendetlenséget, döntsön el bármit, amit be szeretne hozni, hogy a tér intimebb legyen., A lap párnák, szőnyegek, gyertyák, válassza ki azokat az elemeket, amelyek fokozzák a hangulatot pedig inspirálja, mind koncentrálni csatlakoztatása.
tartsa nyitva a szemét
a tantrikus viselkedés egyik alapvető szempontja, hogy nyitva tartsa a szemét, és megfigyelje a szerelmi cselekedeteket, amelyek Ön és partnere között zajlanak. Az ajkaktól a bőrig a csípő görbéjéig partnereink valóban gyönyörű lények, a szemed nyitva tartása lehetővé teszi, hogy tanúja legyen minden örömteli pillanatnak.
sokan hajlamosak becsukni a szemüket szex közben, ami ronthatja az intimitás és a kapcsolat felépítését., Amikor a szemed zárva van, a hangsúly a saját érzéseiden belül van. A nyitott szemek eleinte ellentmondásosnak tűnhetnek, de a megfigyelésre való emlékezés és a figyelmesség megőrzése hosszú utat jelent a kötés felé.
Breathe
mind a saját, mind a partner lélegzetének figyelembevétele lehetővé teszi, hogy szinkronizáljon egymással, és tudatos kapcsolatot teremtsen. A lélegzet egy figyelemfelkeltő eszköz, amelyet sok jógikus gyakorlatban használnak a tudatosság növelése érdekében.
a lélegzetünk létezésünk legalapvetőbb része– a következő lélegzetünk nélkül megszűnnénk., A lélegzethez való csatlakozás lehetővé teszi, hogy megossza a túlélés legfontosabb aspektusait szeretőjével.
ily módon a lelkünket a légzés útján biztosítjuk.
Go Slow
lassú, meditatív mozgás az egyik legfontosabb szempontja egy igazán kifizetődő tantrikus élmény-mozgó elgondolkodva, ahogy sovány tenyerét át a szeretője húsát lehetővé teszi, hogy valóban élni minden meleg érzés.
szex közben sokan hajlamosak a saját fizikai érzéseinkre, a lehető leggyorsabban a csúcspont felé rohanva, hogy “kiszállhassunk” az érzésből.,
meditál minden mozgás segít felépíteni izgalmat, mind te, mind a partner, és elveszi a nyomást, hogy végre. Közli azt a gondolatot, hogy mindkettőtöknek van ideje, és lehetővé teszi, hogy az energia gyengéden épüljön köztetek.
összpontosítva a pillanatban kéznél elhúzódó lehetővé teszi, hogy a kötés teljesen-ha az elméd elkezd vándorolni (majom elme a tapasztalt meditátorok odakinn!) vezesd vissza kedvességgel a szeretkezéshez.,
hogyan lehet Tantrikus szexem
most, hogy lefedtük a tantrikus szex alapjait, és létrehoztad a Szent teret, itt az ideje, hogy lemenjünk hozzá. Az első alkalom lehet ügyetlen– a szokásos késztetés, hogy ugorjunk előre a csúcspontra, forge kiadás okozhat kínos szétkapcsolás az új szándékok.
de ha lefordul a pályáról, ne aggódjon– óvatosan térjen vissza a feladathoz. A munka, hogy hozzon létre egy izgató, Figyelmes élmény, és hagyja, hogy a szeretet folyik közted és a partner, anélkül, hogy előre rohan, hogy kielégítse a fizikai igényeket.,
csak magunkra összpontosítva, a tantra ellentétével, az éberséggel ellentétesen. Ez sok esetben önzésnek is tűnhet, ami csökkenti szerető kapcsolatainkat. Próbáld meg ezt szem előtt tartani a következő gyakorlatokon keresztül:
első lépés: egymás szemébe nézve
az egymás szemébe nézve rendkívül intenzív élmény lehet, amely először kényelmetlen lehet– végül is egymás lelkébe nézel. Lehet némi félénkség az elején, különösen tekintettel a magas szintű intimitás és expozíció.,
amikor először próbálja ki, üljön egymással szemben fizikailag kényelmes helyzetben, és tartsa a ruháit, legalábbis addig, amíg megszokja az érzést. Hagyja, hogy a feszültség, az intimitás építeni közted, és revel a kapcsolat akkor kovácsolás-ha továbbra is tantrikus szex, ez lesz az első a sok szent kapcsolatok. Élvezze a pillanatot.
gyakorlat tíz-tizenöt percig.
második lépés: szinkronizálja a lélegzetet
a következő lépés a légzés szinkronizálása. Egymással szemben maradva vegyen mély lélegzetet, majd egyszerre lélegezzen ki., Lélegezz együtt néhány pillanatig, érezzék egymás légzési mintáit, majd váltsanak egymással szemben légzésre.
amikor az egyik partner belélegzi, a másik kialszik, és fordítva. Ez a gyakorlat segít, hogy a dallam a partner lélegzetét, segít kötés keresztül ez a legalapvetőbb, mégis létfontosságú fizikai folyamat.
gyakorlat tíz-tizenöt percig.
harmadik lépés: Tegye ki a fizikai énjét
miután jól érzi magát ezekkel a gyakorlatokkal, vegye le a ruháit, és üljön egymással szemben, a nő tetején, a lábai körül., Továbbra is tekintete egymás szemébe, ahogy szinkronizálja a levegőt-kezdődik csók, megható, feltárása egymás testét.
ne feledje, hogy lassan mozog, meditálni a tapasztalat-kezdődik az utazás Szent szándékkal.
gyakorolja ezt mindaddig, amíg mindketten kényelmesek.
megjegyzés: nem kell haladnia a ruhától a ruháig egy munkamenetben– vegyen be annyi munkamenetet, amennyit mindkettőnek kényelmesen kell áramlania az egyik szakaszból a másikba.,
íme néhány Tantrikus technika a
gyakorláshoz miután Ön és partnere egyaránt hozzászokott a tantrikus szexhez, számos gyakorlaton dolgozhat, hogy erőfeszítéseit a következő szintre vigye. A szeretkezés eksztázisának meghosszabbítása érdekében próbáljon meg a találkozás során bármikor meditálni a lélegzeten– szánjon időt arra, hogy szükség esetén egyensúlyba hozza a légzését és az egész testét érintő érzéseket.
ügyeljen arra, hogy cselekedetei és reakciói hogyan befolyásolják mind Önt, mind partnerét – nincs rohanás.,
A következő néhány tantrikus gyakorlatok, hogy vegyenek részt, hogy segítsen létrehozni egy fényűzően érzéki élmény:
adni és fogadni
alatt tantrikus tapasztalat, a cselekmények adó és fogadó tartják szent, és mindegyik ugyanolyan fontos, mint a többi. Az adakozás Szent cselekedete által időt szánunk, kényeztetjük partnerünket, örömet adunk. Kapcsolatba lépünk az önzetlenség szellemével, és úgy fejezzük ki a partnerünk iránti szeretetünket, hogy szeretnénk örömet szerezni.
a fogadás során az öröm ajándékát adjuk magunknak, és lehetővé tesszük partnereink számára, hogy kapcsolatba lépjenek a saját adakozó szellemükkel., Azáltal, hogy örömet nekünk, szeretni minket, adunk nekik helyet, hogy kifejezzék a szeretet van számunkra a maga módján.
felváltva, figyelembe véve az egyes cselekedetek érzéseit, minden partner képes kapcsolódni a saját veleszületett vágyához, hogy örömet szerezzen. Ezeken a mély, kölcsönös kapcsolatokon keresztül épül fel az intimitás a lélekkel.
gyakorlat: csókok használata az ajándékozás gyakorlásához és fogadásához– tegye félre az időt, hogy az ajándékozó legyen, és az idő, hogy a vevő legyen., Mint adakozó, szánjon időt arra, hogy felfedezze partnerét a szájával, örömet adva, kifejezve szeretetét.
amikor eljön az ideje, hogy a vevő, lehetővé teszi a partner, hogy az idejüket csók, feltárása-ne feledje, hogy tartsa szem előtt a fizikai érzés, és adja magát teljes szívvel mind a partnere, mind a szerepe.
vegyen részt a masszázsban
a masszázs létfontosságú a tantrikus szexhez, de nem csak bármilyen masszázshoz. Menetrend egy blokk időt, hogy az idő, hogy vizsgálja meg a szeretője testét az érintés. Ne feledje, hogy az érintés művészet lehet, és úgy kezelje, mint egy., Képzeld el, ahogy az érintés siklik át a szeretője húsát, hogy te ad öröm minden sejt a lény-meditálni a cselekmény kommunikál a szenvedély és odaadás minden ponton a kapcsolatot.
gyakorlat: zárjon le egy órát a masszázs felfedezéséhez– például a Yoni masszázs, egy tantrikus masszázs technika, amely lehetővé teszi a nő számára, hogy pihenjen és örömet szerezzen. A “Yoni” egy szanszkrit szó a hüvely számára, ami azt jelenti, hogy “Szent tér”, a hüvely pedig a legnagyobb szeretettel és tisztelettel tekintendő., A Yoni masszázs arra összpontosít, hogy napirend nélkül megérintse a nő hüvelyét, lehetővé teszi a nő számára, hogy a nyugtató érintés örömében sütkérezzen.
Beszélj a szexről, beleértve a tabukat is
a szexről való beszélgetés valóban nyitott és gátlástalan élményhez vezethet. Azáltal, hogy kifejezetten a vágyainkról beszélünk, megnyitjuk mind partnereink, mind a szeretkezés élményét. Sokak számára a szexről való beszélgetés önmagában tabunak számít, és a Szexuális magánélettel kapcsolatos gondolataink és attitűdjeink megtartása elnyomáshoz és önbecsülés elvesztéséhez vezethet.,
amikor nyíltan beszélünk a szexről, kísérletezünk azzal, hogy milyen érzés teljesen megnyílni a fény felé, és bizalmat építeni magunk és Partnereink között. Azáltal, hogy a tabuk a vita megengedjük magunknak, hogy vizsgálja meg, ahol a határok lehetnek, és hogy lehet, hogy van egy bizonyos tabu szeretnénk megtörni.
a saját korlátainkon való áttörés és a partnereink számára a tabu vágyaik feltárása nem csak nagyon izgató, hanem sokat tanít nekünk szeretőnkről és magunkról.,
Gyakorlat: úgy kezdődik, hogy egy ülés, egy beszélgetés arról, tabuk– feltárásával habzsolni a nyílt kommunikáció, a szeretők, elengedjük a negatív energia, beleértve a szégyen, majd nyissa meg a szent kötelék.
felváltva beszél szexuális tabuk, feltárása ötletek, attitűdök, sőt szenvedélyek. Ne felejts el figyelmesen hallgatni, amikor te vagy a hallgató,és ne ítélkezz! Az Ön feladata, hogy helyet tartson, miközben a partnere megismeri magát, és bátorságot gyűjt, hogy megosszák veled azt,amit maguk legsötétebb részeinek tekinthetnek.
mik azok a tantrikus nemi testhelyzetek?,
különböző tantrikus szexuális pozíciók vannak, amelyek optimalizálják mind az öröm adását, mind fogadását. Megfelelő pozíciók keresésekor sokan inspirációra keresik a Kama Sutrát-a Kama Sutra egy ősi indiai szöveg, amelyet azért írtak, hogy utasítsák a férfiakat a jó házasságkötésre.
a pozíciókat tekintve mindegyik célja az öröm fokozása és a szerelmesek közötti kapcsolat elmélyítése.,
például az egyesülési helyzet magában foglalja a földön ülő férfit, aki előtte lábakkal ült, hátradőlve a kezére, miközben a nő az ölében ül vele szemben, lábaival kinyújtva előtte (a férfi mögött), hátra támaszkodva a kezére.
Forrás: Pinterest
Ez a pozíció célja a lassú, kontrollált penetráció, miközben biztosítja, sok hely simogatta, majd simogatni. Ez a tökéletes helyzet a szexuális energia lassú felépítéséhez.,
az öröm egy másik pozíció, amely sok lassú felfedezést tesz lehetővé– ebben a helyzetben az ember letérdel egy ágy vagy szék oldalán, és az ágyon vagy széken ülő nő a lábát a derekára tekeri, hogy teljes mértékben behatoljon.
Ez a pozíció lehetővé teszi a sok éber megható, simogató, miközben az ember felett mind a penetráció, mind a mozgás.
További információ a tantrikus szexuális pozíciókról, próbálja ki a Kama Sutra-az emberek évszázadok óta konzultálnak ezzel a könyvvel!
hogyan beszélhetek a tantrikus szexről a partneremmel?,
ha tantrikus szex valami, amit érdekel, szerzés a partner a fedélzeten lehet egy kicsit ijesztő. Az összes tévhit nyugati társadalom mintegy tantra, a partner lehet nehéz meggyőzni. Amikor átbeszéljük, mindenképpen összpontosítsunk a szeretet, a bizalom és a Szent kapcsolat elemeire.
a kommunikáció kulcsfontosságú a tantrikus szerelmesek számára, ezért csak a beszélgetés megkezdésével nyitsz meg téged és partneredet egy mélyebb kötelékért.,
kezdje lassan, gyengéden, mozog a gyakorlatokat ruhát-ha a partner különösen félénk, vagy aggódik az intimitás, hogy minden alkalommal meg kell neki, hogy kényelmes legyen. Ne felejtsen el türelmesnek és megértőnek lenni, és teljes mértékben hallani és támogatni mindent, amit a partnere mond.
következtetés
a tantrikus szex egy ősi rituálé, amely nem csak a szexre vonatkozik, hanem egy szent kötelék létrehozására, valamint a férfi és nő, az ember és az isteni összekapcsolására., Bár sokan hallották, hogy a tantrikus szex a hosszan tartó orgazmusról és a kielégülés késleltetéséről szól, ez csupán két a gyakorlat sok összetett és elragadó eleméből.
azáltal, hogy imádod a szeretődet, erős és intim kötelékeket kovácsolsz, olyan birodalomba viszed a szerelmedet, amelyről a legtöbb szerelmes csak álmodhat. Egy kis türelemmel és sok szeretettel, tantrikus szex hozhat Ön és szeretője boldogság és elégedettség sok éven át.