È il sogno di ogni amante: orgasmi intensi e strabilianti che durano per ore. L’ultima connessione con il tuo amante. Una profonda esperienza sessuale che culmina nell’essere tutt’uno con il Divino.
Il sesso è leggendario– gli amanti, mitici, e questa è la gioia del sesso tantrico.
Ricordi i commenti di Sting nel 1990 sulle sue scappatelle tantriche di sette ore? Sopracciglia sollevate., E mentre sua moglie da allora ha detto che era solo un vanto, ha lasciato alcune domande intriganti sulla loro sesso vita.
Dopo tutto, quale ragazzo non vuole essere capace di compiacere la sua donna fino all’estasi sessuale e spirituale?
La buona notizia è che chiunque abbia una mente aperta può farlo. Ma il sesso tantrico è una delle pratiche più mistiche e incomprese nella cultura occidentale.
L’idea di orgasmi sacri e portare il tuo amante fuori da questo mondo suona come un gioco da ragazzi. Ma è davvero così facile? Che cosa è esattamente il sesso tantrico? Quali sono i vantaggi?, E come puoi indulgere se vuoi renderlo parte del tuo repertorio sessuale?
Abbiamo approfondito questo argomento accattivante per portarti il magro.
Sommario
- Che cos’è il sesso tantrico?
- Che cos’è l’intimità tantrica?
- Che cos’è l’orgasmo tantrico?
- Sono pronto a provarlo. Cosa devo sapere?
- Ritaglia il tuo spazio sacro
- Tieni gli occhi aperti
- Respira
- Vai lento
- Come faccio a fare sesso tantrico?
- Ecco alcune tecniche per principianti
- Quali sono le posture tantriche?,
- Come discutere il Tantra con il tuo partner
Che cos’è il sesso tantrico?
Definiamolo: è una pratica sessuale meditativa con origini buddiste e indù che risale a oltre 5000 anni fa. ‘tantra’ è una parola sanscrita (sanscrito è un’antica lingua indù) che significa ‘tessuti insieme’. L’idea è la metafora di tessere uomo e donna insieme attraverso il corpo fisico. Si riferisce anche al concetto di tessere insieme il fisico e lo spirituale.
Il Tantra usa il respiro, come fanno altre pratiche yogiche, per coinvolgere la consapevolezza., Consente una maggiore consapevolezza degli stati emotivi e spirituali di entrambi i partner durante l’atto di fare l’amore.
Il Tantra incarna anche la metafora di tessere l’umano al divino. La pratica ha lo scopo di consentire alle coppie di diventare uno con lo stato di dio, l’atto d’amore paragonato ad adorare il tuo amante come il tuo tempio.
L’atto di fare l’amore tantrico ispira un legame sacro, aumentando l’intimità a un livello divino.
Il Tantra aumenta anche la consapevolezza dei nostri corpi, la nostra connessione spirituale con il sesso., Attraverso il culto del sacro vincolo dell’amore, molti amanti tantrici sperimentano orgasmi estremi. Questi orgasmi sono potenti e in alcuni casi possono durare per ore. Questo è generalmente il regno delle coppie tantrici esperte, tuttavia, ed è importante ricordare che l’orgasmo prolungato non è il punto della pratica.
Ci sono una grande varietà di posizioni sessuali tantriche, alcune delle quali discuteremo un po ‘ più avanti nell’articolo, ma i principi del tantra possono essere applicati a qualsiasi posizione.
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Che cos’è l’intimità tantrica?
Il concetto di fare l’amore tantrico a volte viene frainteso. Dati gli aspetti materialistici e spesso pragmatici della cultura occidentale, può essere difficile per molti di noi immaginare il sesso come profondo.,
In una cultura in cui il più delle volte la discussione si concentra su come trovare il tempo per il sesso di base nelle nostre vite occupate, la profondità spesso non ci entra.
Eppure le coppie che hanno provato il sesso tantrico rivendicano risultati incredibili per quanto riguarda il legame e l’intimità. L’intimità tantrica non solo può produrre un piacere sessuale di intensità inimmaginabile; ci ricorda di celebrare i nostri partner. Per molte coppie questo culto dei rispettivi corpi può diventare quasi una religione a sé stante.
Nella nostra vita occidentale occupato, può essere difficile da ricordare di prendere il tempo di concentrarsi sui nostri amanti.,
Spesso mettiamo la produttività e persino i soldi prima di coltivare l’intimità. I risultati possono essere devastanti per le nostre relazioni. Il sesso tantrico ci ricorda, in modo molto mirato, di fare il check-in con il nostro amante. I risultati sono un cuore aperto e un profondo livello di comprensione per i nostri partner; una connessione migliorata.
Nella cultura occidentale, il sesso tantrico è spesso presentato come una tecnica sessuale a bruciatura lenta in cui si nega o ritarda l’orgasmo. Può essere una vendita dura nella nostra società di gratificazione istantanea.
L’idea di rallentarlo e non correre attraverso il sesso può sembrare strano all’inizio., In particolare per le coppie con impegni, bambini piccoli o vite altrimenti frenetiche, può essere una sfida trovare il tempo.
Ma come per qualsiasi cosa che valga la pena avere, non ci vuole molto tempo alle coppie tantrici per rendersi conto che mettere da parte il tempo vale la pena. Tantrico sesso può trasformare superficiale occidentale sesso vive sulle loro teste, rafforzando l ” intimità e ci ricorda quanto sensuale toccare il nostro amante può essere.
Che cos’è l’orgasmo tantrico?
Vale la pena esplorare il concetto di orgasmo nel sesso tantrico, in particolare perché l’orgasmo ritardato può essere scambiato per il punto.
Non lo è., Ma è una componente importante.
Tenere a bada l’orgasmo si riferisce al concetto di incanalare l’energia sessuale attraverso il corpo, invece di rilasciarlo attraverso il climax. Coppie tantrici spesso tout i benefici di mantenere questa energia per quanto maggiore potenza fisica e resistenza – molti vi diranno che ci si sente incredibile.
Raggiungere l’orgasmo è ben lungi dall’essere l’idea principale nel tantra. Invece, l’obiettivo è quello di rimanere consapevoli di ogni sensazione durante l’incontro, sia nel contesto del dare e ricevere.,
Rimanendo consapevoli e crogiolarsi nell’esperienza stessa, si costruisce energia intensa e affinità per il vostro partner. È qui che si crea l’intimità, dove avviene il legame.
Sfruttare l’energia sessuale è considerato da molti vitale per la nostra salute fisica. Il sesso può aiutare a regolare la risposta allo stress e aumentare i livelli di serotonina. Dando e ricevendo durante il sesso, non stai solo dando piacere al tuo partner, stai dando il dono della salute. Niente potrebbe essere più profondo o più rilassante di questo livello di cura.,
L’orgasmo prolungato è un’arte, sviluppata nel tempo man mano che si arriva ulteriormente nel tantra.
Una volta appreso, l’orgasmo prolungato può provocare orgasmi multipli sia per te che per il tuo partner. Molti amanti tantrici sono in grado di rimanere in una sorta di stato semi-orgasmico estatico per lunghi periodi di tempo. Infatti, un appassionato tantrico compiuto può rimanere in uno stato di climax per un periodo da alcuni minuti a diverse ore.
Per molte persone, questo suona come il paradiso., Per gli altri, sembra estenuante, ma presi insieme ai principi e alle ragioni dell’orgasmo ritardato e prolungato, entrambi gli aspetti della pratica aiutano a promuovere un’energia sessuale sana e un climax consapevole.
Guida introduttiva
Fonte: Flickr
Sono pronto a provare il sesso tantrico, quali sono alcune nozioni di base che devo sapere?,
Ecco alcune cose che dovrai fare all’inizio:
Ritagliarsi uno spazio sacro
In definitiva, dovrai concordare uno spazio in cui puoi sentirti a tuo agio– assicurati che sia un posto privato dove non sarai interrotto. Cancella lo spazio di tutto ciò che non riguarda il tuo amore– tutto nella zona dovrebbe supportare pienamente il tuo sacro legame senza distrazioni.
Una volta che hai eliminato qualsiasi disordine, decidere su tutto ciò che si desidera portare in per rendere lo spazio più intimo., Dalle lenzuola ai cuscini ai tappeti e alle candele, scegli oggetti che miglioreranno l’umore e ti ispireranno entrambi a concentrarti sul collegamento.
Tieni gli occhi aperti
Uno degli aspetti fondamentali dell’andare tantrico è tenere gli occhi ben aperti e osservare gli atti d’amore che avvengono tra te e il tuo partner. Dalle labbra alla pelle fino alla curva dell’anca, i nostri partner sono esseri veramente belli e tenere gli occhi aperti ti permette di assistere ad ogni momento gioioso.
Molte persone tendono a chiudere gli occhi durante il sesso, il che può sminuire la costruzione di intimità e connessione., Quando i tuoi occhi sono chiusi, l’attenzione è rivolta verso l’interno alle tue sensazioni. Tenere gli occhi aperti può sembrare controintuitivo in un primo momento, ma ricordando di osservare e rimanere attenti va un lungo cammino verso il legame.
Respirare
Diventare consapevoli sia del proprio e il respiro del vostro partner consente di sincronizzare con l’altro e forgia una connessione cosciente. Il respiro è uno strumento di consapevolezza utilizzato in molte pratiche yogiche per migliorare la consapevolezza.
Il nostro respiro è la parte più fondamentale della nostra esistenza– senza il nostro prossimo respiro, cesseremmo di essere., Unire il tuo respiro con quello di un altro ti permette di condividere gli aspetti più cruciali della tua sopravvivenza con il tuo amante.
In questo modo, fondiamo le nostre anime attraverso l’atto di respirare.
Vai lento
Il movimento lento e meditativo è uno degli aspetti più vitali di un’esperienza tantrica veramente gratificante: muoverti consapevolmente mentre scremate il palmo della mano sulla carne del tuo amante ti permette di vivere veramente ogni sensazione calda.
Durante il sesso, molti di noi tendono ad essere guidati dalle nostre sensazioni fisiche, correndo verso il climax il più velocemente possibile in modo da poter “scendere” sulla sensazione.,
Meditare su ogni movimento aiuta a costruire l’eccitazione, sia in te che nel tuo partner, e toglie qualsiasi pressione per eseguire. Comunica l’idea che entrambi avete tempo e permette all’energia di costruire dolcemente tra di voi.
Concentrandosi sul momento a portata di mano da persistente consente di legare pienamente-se la vostra mente comincia a vagare (mente scimmia per i meditatori esperti là fuori!) ricondurlo con gentilezza al fare l’amore a portata di mano.,
Come faccio ad avere il sesso tantrico
Ora che abbiamo coperto le basi sul sesso tantrico, e hai creato il tuo spazio sacro, è il momento di scendere ad esso. La prima volta può essere goffo – la nostra solita voglia di saltare avanti per il climax e forge rilascio può causare una disconnessione imbarazzante con le nostre nuove intenzioni.
Ma se si vira fuori pista, non ti preoccupare– riportarti delicatamente al compito a portata di mano. Lavora per creare un’esperienza eccitante e attenta e lascia che l’amore fluisca tra te e il tuo partner, senza correre avanti per soddisfare i bisogni fisici.,
Concentrarsi solo su noi stessi l’opposto del tantra, l’opposto della consapevolezza. Questo può anche sembrare egoismo in molti casi, che toglie le nostre connessioni amorevoli. Cerca di tenerlo a mente mentre ti muovi attraverso i seguenti esercizi:
Fase uno: guardarsi negli occhi l’uno dell’altro
Guardare negli occhi l’uno dell’altro può essere un’esperienza molto intensa che può essere scomoda all’inizio– dopo tutto, stai guardando l’uno nell’anima dell’altro. Ci può essere una certa timidezza in via preliminare, soprattutto dato l’alto livello di intimità e di esposizione.,
La prima volta che lo provi, siediti l’uno di fronte all’altro in una posizione fisicamente comoda e tieni i vestiti addosso, almeno fino a quando non ti abitui alla sensazione. Lasciate che la tensione e l ” intimità costruire tra di voi, e si dilettano nella connessione si sta forgiando– se si continua con tantrico sesso, questo sarà il primo di molti contatti sacri. Assapora il momento.
Pratica per dieci-quindici minuti.
Fase due: Sincronizzare il respiro
Il passo successivo è quello di sincronizzare la respirazione. Rimanendo l’uno di fronte all’altro, fai un respiro profondo insieme e poi espira contemporaneamente., Respirare insieme per diversi momenti, ottenendo una sensazione per l’altro modelli di respirazione, e poi passare alla respirazione di fronte all’altro.
Quando un partner respira, l’altro espira e viceversa. Questo esercizio ti aiuta a entrare in sintonia con il respiro del tuo partner e ti aiuta a legarti attraverso questo processo fisico più fondamentale ma vitale.
Pratica per dieci-quindici minuti.
Fase tre: Esporre il sé fisico
Una volta che sei a tuo agio con questi esercizi, rimuovere i vestiti e sedersi uno di fronte all’altro con la tua donna in cima, le gambe avvolte intorno a te., Continua a guardarti negli occhi mentre sincronizzi il respiro-inizia a baciarti, toccarti ed esplorare i corpi degli altri.
Ricordati di muoverti lentamente e meditare sull’esperienza– inizia il tuo viaggio con l’intenzione sacra.
Pratica questo per tutto il tempo in cui sei a tuo agio.
Nota: non è necessario passare da vestiti a non vestiti in una sessione: prendere tutte le sessioni necessarie per fluire comodamente da uno stadio all’altro.,
Ecco alcune tecniche tantriche per praticare
Una volta che tu e il tuo partner avete entrambi acclimatati al sesso tantrico, ci sono diversi esercizi su cui puoi lavorare per portare i tuoi sforzi al livello successivo. Per prolungare l’estasi dell’amore, prova a meditare sul respiro in qualsiasi momento durante l’incontro– prenditi il tempo per riequilibrare se necessario riflettendo sul tuo respiro e sulle sensazioni in tutto il tuo corpo.
Sii consapevole di come le tue azioni e reazioni stanno influenzando te e il tuo partner – non c’è fretta.,
I seguenti sono alcuni esercizi tantrici a impegnarsi in per contribuire a creare un’esperienza lussuosamente sensuale:
Dare e Ricevere
Durante un’esperienza tantrica, gli atti di dare e ricevere sono considerati sacri, e ciascuno altrettanto importante come l’altro. Attraverso l’atto sacro del dare prendiamo il nostro tempo e assecondiamo il nostro partner, dando piacere. Ci colleghiamo con lo spirito di altruismo ed esprimiamo il nostro amore per il nostro partner attraverso il voler piacere.
Nel ricevere, ci doniamo il dono del piacere e permettiamo ai nostri partner di connettersi con il proprio spirito di donazione., Permettendo loro di piacerci, di amarci, diamo loro spazio per esprimere tutto l’amore che hanno per noi a modo loro.
Facendo a turno ed essendo consapevoli delle sensazioni in ogni atto, ogni partner è in grado di connettersi con il proprio innato desiderio di compiacere ed essere soddisfatti. È attraverso queste connessioni profonde e reciproche con l’anima che si costruisce l’intimità.
Esercizio: usa i baci per praticare dare e ricevere-metti da parte il tempo per essere il donatore e il tempo per essere il ricevente., Come donatore, prenditi il tempo per esplorare il tuo partner con la bocca, dando piacere ed esprimendo il tuo amore.
Quando arriva il momento per voi di essere il ricevitore, consentire al vostro partner di prendere il loro tempo baciare ed esplorare– ricordarsi di rimanere consapevoli delle vostre sensazioni fisiche e dare voi stessi con tutto il cuore sia per il vostro partner e il vostro ruolo.
Impegnarsi in massaggio
Il massaggio è vitale per il sesso tantrico, ma non solo qualsiasi massaggio. Pianifica un blocco di tempo e prenditi il tempo per esplorare il corpo del tuo amante con il tuo tocco. Ricorda che il tocco può essere un’arte e trattarlo come uno., Immagina mentre il tuo tocco scivola sulla carne del tuo amante che stai dando piacere ad ogni cellula del tuo essere– medita sull’atto di comunicare la tua passione e devozione in ogni punto di contatto.
Esercizio: blocca un’ora per esplorare il massaggio-ad esempio il massaggio Yoni, una tecnica di massaggio tantrico progettata per consentire alla tua donna di rilassarsi e ricevere piacere. ‘Yoni’ è una parola sanscrita per la vagina che significa ‘Spazio sacro’ e la vagina è vista con il massimo amore e rispetto., Il massaggio Yoni si concentra sul toccare la vagina di una donna senza un’agenda e consente alla tua donna di crogiolarsi nel piacere del tocco rilassante.
Parlare di sesso, compresi i tabù
Parlare di sesso insieme può portare a un’esperienza veramente aperta e disinibita. Parlando esplicitamente dei nostri desideri ci apriamo sia ai nostri partner e per l “esperienza di fare l” amore. Per molti, parlare di sesso in sé è considerato tabù, e mantenere i nostri pensieri e atteggiamenti verso il sesso privato può portare alla repressione e alla perdita di autostima.,
Quando parliamo apertamente di sesso sperimentiamo come ci si sente ad aprirsi completamente alla luce e a costruire fiducia tra noi stessi e i nostri partner. Includendo tabù nella discussione ci permettiamo di esplorare dove potrebbero essere i nostri limiti e se potremmo avere un particolare tabù che vorremmo rompere.
Sfondare i nostri limiti autoimposti e mantenere lo spazio per i nostri partner mentre esplorano i loro desideri tabù non è solo altamente eccitante, ci insegna molto sul nostro amante e su noi stessi.,
Esercizio: considera di iniziare una sessione con una conversazione sui tabù-esplorando le nostre inibizioni attraverso una comunicazione aperta con i nostri amanti, rilasciamo energia negativa, inclusa la vergogna, e ci apriamo al nostro sacro legame.
A turno parlano di tabù sessuali, esplorano idee, atteggiamenti e persino passioni. Ricordatevi di ascoltare attentamente quando sei l’ascoltatore, e non giudicare! E ” il vostro lavoro per tenere lo spazio, mentre il vostro partner arriva a conoscere se stessa e raccoglie il coraggio di condividere ciò che essi possono percepire come le parti più oscure di se stessi con voi.
Quali sono le posture del sesso tantrico?,
Ci sono una varietà di posizioni sessuali tantriche che ottimizzano sia il dare che il ricevere del piacere. Quando alla ricerca di posizioni adatte, molte persone guardano al Kama Sutra per ispirazione– il Kama Sutra è un antico testo indiano che è stato scritto per istruire gli uomini su come avere un buon matrimonio.
Per quanto riguarda le posizioni stesse, tutti sono progettati per aumentare il piacere e approfondire la connessione tra gli amanti.,
Ad esempio, la posizione di fusione coinvolge l’uomo seduto sul pavimento con le gambe davanti a lui, appoggiandosi alle sue mani mentre la donna si siede sulle sue ginocchia di fronte a lui con le gambe distese davanti a lei (dietro l’uomo) e appoggiandosi alle sue mani.
Fonte: Pinterest
Questa posizione è progettata per una penetrazione lenta e controllata, garantendo allo stesso tempo molto spazio per accarezzare e accarezzare. È la posizione perfetta per una lenta generazione di energia sessuale.,
La delizia è un’altra posizione che permette un sacco di esplorazione lenta– in questa posizione l’uomo si inginocchia a fianco di un letto o una sedia e la donna, seduta sul letto o una sedia, avvolge le gambe intorno alla vita in modo che possa penetrarla completamente.
Questa posizione consente un sacco di toccare e accarezzare consapevoli, dando all’uomo il controllo sia sulla penetrazione che sul movimento.
Per ulteriori informazioni sulle posizioni sessuali tantriche, prova il Kama Sutra: le persone consultano questo libro da secoli!
Come faccio a discutere il sesso tantrico con il mio partner?,
Se il sesso tantrico è qualcosa che ti interessa, ottenere il tuo partner a bordo può essere un po ‘ scoraggiante. Con tutte le idee sbagliate società occidentale ha circa tantra, il vostro partner può essere difficile da convincere. Quando si parla sopra, essere sicuri di concentrarsi sugli elementi di amore e fiducia e connessione sacra.
La comunicazione è la chiave per gli amanti tantrici, e quindi solo iniziando la conversazione, stai aprendo te e il tuo partner per un legame più profondo.,
Inizia lento e gentile, muovendosi attraverso gli esercizi con i vestiti addosso – se il tuo partner è particolarmente timido o preoccupato per l’intimità, prenditi tutto il tempo necessario affinché lei sia a suo agio. Ricordati di essere paziente e comprensivo e di ascoltare e sostenere pienamente tutto ciò che dice il tuo partner.
Conclusione
Il sesso tantrico è un antico rituale inteso non solo per il sesso, ma per creare un legame sacro e connettere uomo e donna, umano e divino., Mentre molti hanno sentito che il sesso tantrico riguarda l’orgasmo prolungato e il ritardo della gratificazione, questi sono semplicemente due dei molti elementi complessi e deliziosi della pratica.
Adorando il tuo amante e forgiando legami forti e intimi, porti il tuo amore in un regno che la maggior parte degli amanti può solo sognare. Con un po ‘ di pazienza e un sacco di amore, tantrico sesso può portare voi e il vostro amante beatitudine e soddisfazione per molti anni a venire.