Holly er en ny mor som har vært gjennom opp-og nedturer prøver å bli gravid.
Hvorfor Ønsker jeg en Baby Så Dårlig?
Du nylig har hatt en graviditet «skremme» som gjorde at du innser at du ble mer klar for morskap enn du trodde.
Du har mistet fokus., Kanskje du fyller ditt ønske om endring med ideen om å ha en baby. Prøv å registrere deg for en klasse du har alltid ønsket å ta, eller planlegger du en helgetur med dine venner for å kvele barnet feber.
Alle av dine venner er å ha babyer. Noen ganger når du er omgitt av baby shower invitasjoner og Insta historier om kurrer babes er det vanskelig ikke å tenke på det…
Du bare virkelig vil ha en baby!,
jeg kommer ikke til å gi deg noen ufølsom mantra forkledd som komfort som «Det som kommer til å skje når du ikke å stresse med det», om at «det» betyr å bli gravid, få din partner om bord med hele baby ting, eller å få penger sammen til å adoptere. Fordi uansett hva «det» er, det er definitivt kommer til å understreke deg ut hvis det er å holde deg fra å ha baby som du så, så ønsker.
i Stedet, jeg bare kommer til å fortelle deg hvordan jeg behandlet med sesongen i mitt liv hvor jeg ønsket et barn så dårlig at det gjorde vondt, og håper det hjelper deg med å føle seg mindre alene.,
Når Tidspunktet Er ikke Riktig
For en lang tid, grunnen til at jeg ikke kunne starte en familie er at timingen var bare ikke riktig, fordi jeg ikke har noen å starte en familie med. Så, når jeg gjorde det, han var ikke så sikker på at han var klar for en baby.
Hvis Du ikke Har en Partner
jeg skal innrømme, jeg ville ha en baby før jeg ville ha en mann. Etter år med dating blindgjengere og fokusere på karrieren min, jeg kort så inn solo adopsjon.,
Solo Adopsjon
Mens det er hindringer for solo adopsjon, kan du få dem til å føle en mye mindre skummelt hvis du starte planleggingen i forkant ved å få økonomien i orden. Har du gjeld truende over deg? Møte med en finansiell rådgiver (eller bare en pengene-savvy venn!) for å lage en liste på tre ting du kan gjøre for å bli mer økonomisk stabil, slik at når du tilnærming adopsjon etater, bankkontoen din, vil ikke reise opp den prosessen.,
Solo IVF eller Surrogat
Adopsjon er dyre, og så er IVF og surrogati, men for noen mennesker som er økonomisk, sikker og klar til å gå alene, det er et godt valg, spesielt hvis du opplever graviditet i noen form er viktig for deg.
Hvis Partneren Din ikke Er Klar for en Baby
Når min mann og jeg giftet meg, var jeg klar til å begynne å prøve for en baby i god tid før han var. Han hadde en hel vaskeri liste over ting han ønsket å få gjort, karriere – og skole-messig, før han følte seg komfortabel med å starte en familie.,
Hvis dette er hva du går gjennom, kan du være trygg det er ganske typisk for menn til å nøle når det kommer til å starte en familie. Det betyr ikke at din mann elsker deg mindre enn du trodde, eller at han vil aldri ønske en familie—hva det betyr er at du vil sannsynligvis ha mye av hjerte til hjerte. Hvis det ender opp som forårsaker problemer i ekteskapet, bør du vurdere å oppsøke et ekteskapelig rådgiver til å hjelpe deg å komme tilbake på rett spor.,
Når du Arbeider Med Barn Gjør som Du Vil at Barna Dine Egne
Etter et par år jobbet med førskolen i alderen barn oppdaget jeg at det å jobbe med barn—noe jeg ønsket så sårt for meg selv—kan ha vært usunn vurderer å ha en familie var ikke i kortene for meg i øyeblikket. Jeg måtte hoppe skipet og slå jobber, men selvfølgelig, det var ikke noe jeg kunne gjøre med en gang.
Hvis du arbeider med barn og det gjør ditt ønske om å ha dem enda verre, kan du prøve disse ting for å distrahere deg selv:
- Lage planer med single venner for direkte etter jobb., Ikke gi deg selv tid til å gå hjem og velte seg i barnløshet. Kjøre hjem, la hunden ut, endre til noen hæler, og gjøre noe morsomt der det vil være absolutt ingen barn er involvert.
- Hvis du må velte seg, stille inn en timer. Bokstavelig. Jeg ville satt en tre-minutters timer på telefonen min og sitte i bilen min å la meg føle seg trist. Så snart timer gikk av, og jeg tvang meg selv til å knipse tilbake til nåtiden, og på dette punktet jeg ville . . .
- nevn tre ting om det å være barn-gratis jeg var takknemlig for., Noen dager dette var lettere enn andre, men i løpet av influensa sesongen var jeg ærlig talt alltid veldig takknemlig for å ikke bli sittende fast hjemme med syke barn som mine venner med barn.
Når Det Er Fruktbarhet Problemer
Som med de fleste ting i mitt liv, jeg gikk i TTC Reise bevæpnet med årene av forskning, en fruktbarhet journal, basale kroppstemperaturen (BBT) termometer og en boatload av tillit.
Ved å bli gravid ikke skje med en gang, jeg hadde fortsatt håp. Men som månedene vokste, min gusto avtatt., Ifølge National Institute of Child Health and Human Development (NIH), etter et år på å prøve å bli gravid, mellom 12% og 15% av alle par vil fortsatt være vendt mot negative graviditetstester.
Her er noen av de mest vanlige årsaker til ufruktbarhet i kvinner:
- Skjoldbrusk lidelser
- Endometriose
- Polycystisk Ovariesyndrom (PCOS)
Menn kan også lider av infertilitet—ting som Cøliaki, alkoholisme, og hormon ubalanser kan føre til lav sædkvalitet hos menn.,
Hvordan for å Svare Når Noen Spør Deg Når Du Kommer til å Ha en Baby Når Du Sliter Med Infertilitet
siden Emily Bingham er 2015 viral rope ut mot dem «Når babyen kommer?»kommentarer eksplodert, ville du tror at folk vil tilbake pokker ut fra å spørre en kvinne når hun kommer til å starte en familie.
Det er så mye smerte i å besvare det spørsmålet når du sliter med infertilitet. Så hvordan skal du svare?, Den som spør forhåpentligvis betyr vel, men sannheten er at, som Bingham sa, det er egentlig ingen virksomhet, og det er greit å svare på dem på den måten. Selvfølgelig, kan du ikke ønsker å gjøre det heller, spesielt hvis det er noen som du vet har vært gjennom noe lignende.,
Her er noen hopp-off poeng for høflig håndtering av spørsmålet, mens stoppe uønskede råd i sitt spor:
Ekteskap og Familie Terapeut Kati Morton på å Håndtere Infertilitet Når Alle Dine Venner Er Gravid
Når du Arbeider Dine Venner Holde å Bli Gravid, og Du ikke
En av de vanskeligste delene om ikke å bli gravid når du ønsker å være så dårlig er å se mennesker du er i nærheten av å oppleve nye foreldrerollen og føler en blanding av glede for dem og tristhet for deg selv.,
Når min beste venn fortalte meg at hun var gravid, jeg følte meg sjalu, sint og frustrert for meg selv, men glade, lettet, og enda litt bekymret for henne. Jeg visste at så mye som jeg ønsket at dette ting hun fikk, det var nytt territorium for henne. Ærlig, jeg hadde ikke taklet det så godt som jeg kunne, så jeg kommer ikke til å gi deg råd om hva du skal gjøre, men jeg kan i det minste gi deg noen råd om hva du ikke skal gjøre.
ikke Uttrykke Din Sjalusi
Bokstavelig talt, ikke si, «Omg jeg er så sjalu.,»Det er greit at du er sjalu, og det er greit å uttrykke det til noen som er mer nøytral i den situasjonen, som en venn som ikke er gravide eller til og med til en terapeut, men å uttrykke din sjalusi til en nylig gravid venn vil trolig gjøre henne nølende til å dele noen flere detaljer med deg og kan skape en kile i ditt vennskap.
Trenger du ikke Bruke For Mye Tid å Fråtse i Svangerskapet
Som blir sagt, kan være en god venn betyr ikke at du trenger å være der 24/7 for kick oppdateringer., Det er lett å leve vicariously gjennom din gravide venninne av glede om nyheter ikke kjøre deg helt bort. Være så bra for en venn som du var før svangerskapet, men gi plass for deg selv og venner som er i samme fase av livet som deg. Gå ut for en margarita og en sen-film og nyte hvor du er, heller enn å bli stadig minnet på barna.
ikke Bli Fanget Opp i en Fantasy
Det kan være pen, men prøv å husk at det du ser på sosiale medier er ikke det noen virkelig er levende., Disse bildene av kvinner fredelig ammer sine spedbarn viser ikke rot av retter på kjøkkenet eller badekar som trenger å være avfettet fra bad etter dusj eller badekar. Innlegg av mødre som skjer om hva en reise morsrollen er ikke innrømme til øyeblikk av roping, for muligens bokstavelig talt rive håret ut med frustrasjon og bekymring.
Ja, morsrollen er spesielle for de som velger det, men det er heller ikke solskinn og regnbuer. Det betyr ikke at du skulle ønske det mindre, det betyr bare at det kommer med sin egen nye utfordringer., Å få barnet ikke avslutte vanskelige følelser—det erstatter dem med nye.
Hvordan å Slappe av Når Du Har Barnet Feber
– >
- Praksis guidet meditasjon. Jeg liker den Mindful Meditasjon podcast, men i denne epoken av streaming kan du virkelig ta din hakke., Å lære å puste uten å tenke om det er noe som er utrolig nyttig når ditt hjerte er fokusert på noe ute av kontroll.
- Finne noe virkelig binge-verdig til å se det handler ikke om barn eller familier. Jeg er helt i Judd Apatow Kjærlighet på Netflix, som er møte-søt om en nevrotisk fyr som heter Gus og en rusavhengig som heter Mikke.
- Vent! Finn et sted å lufte dine frustrasjoner. Venner og familie er ikke alltid den beste folk til å snakke om ønsker et barn fordi de elsker deg, og de får bare lyst til å spytte råd ut på deg., Jeg elsker BabyCenter samfunn for dette fordi det er massevis av forskjellige fora der. Om du trenger et sted å snakke om å prøve å bli gravid eller å lufte fordi din mann er ikke klar ennå, vil du finne andre kvinner som er i samme båt.
Dette innholdet er nøyaktig og sann til det beste av forfatterens kunnskap, og er ikke ment å erstatte formell og individuelle råd fra en kvalifisert profesjonell.