Holly egy új anya, aki már át a hullámvölgyön próbál elképzelni.
fotó: Motoki Tonn on Unsplash
miért akarok olyan rossz babát?
nemrég volt egy terhességi “pánik”, amely arra késztette Önt, hogy jobban felkészült az anyaságra, mint gondolta.
elvesztette a fókuszt., Lehet, hogy kitölti a változás iránti vágyát azzal a gondolattal, hogy gyermeke van. Próbáljon feliratkozni egy olyan osztályra, amelyet mindig is szeretett volna venni, vagy hétvégi kirándulást tervez barátaival, hogy elfojtsa a baba lázát.
minden barátodnak gyermeke van. Néha, amikor körül babaváró meghívók és Insta történetek cooing babes nehéz nem gondolni rá…
csak igazán szeretne egy babát!,
nem fogok adni néhány érzéketlen mantrát kényelemnek álcázva, mint például: “ez akkor történik meg, ha nem hangsúlyozod róla”, hogy ez az “ez” azt jelenti, hogy teherbe esik, partnered a fedélzeten az egész baba dologgal, vagy hogy az alapokat együtt fogadjuk el. Mert bármi is legyen az, határozottan hangsúlyozni fogja Önt, ha megakadályozza, hogy a baba olyan legyen, mint te, így akar.
ehelyett csak azt fogom mondani, hogyan kezeltem az életem szezonját, ahol olyan rosszul akartam egy babát, hogy fáj, és remélem, hogy segít kevésbé egyedül érezni magát.,
ha az időzítés hosszú ideig nem megfelelő
, az ok, amiért nem tudtam családot indítani, az az, hogy az időzítés nem volt megfelelő, mert nem volt senkim, akivel családot alapíthattam. Aztán, amikor megtettem, nem volt biztos benne, hogy készen áll a babára.
ha nincs partnere
bevallom, gyermeket akartam, mielőtt férjet akartam. Évek után társkereső duds, a karrieremre összpontosítva, röviden megvizsgáltam az egyéni örökbefogadást.,
Solo elfogadása
bár vannak akadályok solo elfogadása, akkor lehet, hogy úgy érzi, sokkal kevésbé ijesztő, ha elkezd tervezni előre szerzés a pénzügyek érdekében. Van adósság fenyegető felett? Találkozzon egy pénzügyi tanácsadóval (vagy csak egy pénz-hozzáértő barátjával!) három dolog listájának létrehozásához, amit megtehetsz, hogy pénzügyileg stabilabbá válj, így amikor az örökbefogadási ügynökségekhez fordulsz, a bankszámlád nem fogja felgyorsítani a folyamatot.,
Solo IVF vagy Helyettesítő
az Örökbefogadás drága, illetve IVF, valamint a pótlás, de vannak emberek, akik anyagilag biztonságban készen állsz egyedül, ez a megfelelő választás, főleg, ha a terhesség valamilyen formában fontos neked.
, Ha még nem kifejezetten azt mondta, hogy soha nem akar gyerekeket, akkor valószínűleg csak időre van szüksége, hogy felmelegedjen az ötletre, különösen, ha a szülői félelmekkel foglalkozik.
Fotó: roya ann miller Unsplash
Ha A Partner nem áll Készen egy Babára
a férjem, Amikor én férjhez mentem, nem volt készen áll a baba előtt volt. Volt egy egész mosodai listája azokról a dolgokról, amiket meg akart csinálni, karrier-és iskolai szempontból, mielőtt kényelmesnek érezte volna a családot.,
Ha ez az, amin megy keresztül, biztos lehet benne, hogy ez elég tipikus a férfiak számára, hogy habozzanak, amikor családot indítanak. Ez nem jelenti azt, hogy a férje kevésbé szeret téged, mint gondoltad, vagy hogy soha nem akar családot—ez azt jelenti, hogy valószínűleg sok szívvel lesz a szíve. Ha végül problémákat okoz a házasságodban, fontolja meg egy házassági tanácsadó keresését, hogy segítsen visszatérni a helyes útra.,
amikor gyermekekkel dolgozik, saját gyerekeket akar
néhány év után az óvodás korú gyerekekkel való munka után felismertem, hogy a gyerekekkel való munka – valami, amit annyira akartam magamnak-lehet, hogy egészségtelen volt, tekintve, hogy a család jelenleg nem volt a kártyán. Át kellett ugranom a hajóra és munkát váltanom, de természetesen ezt nem tudtam azonnal megtenni.
Ha gyerekekkel dolgozik, és ez még rosszabbá teszi őket, próbálja meg ezeket a dolgokat, hogy elterelje magát:
- készítsen terveket egyetlen barátaival közvetlenül a munka után., Ne adj magadnak időt arra, hogy hazaérj, és gyermektelenségben szenvedj. Fuss haza, hagyd, hogy a kutya ki, változás néhány sarkú, és valami szórakoztató, ahol nem lesz egyáltalán nem gyerekek részt.
- ha kell falazni, állítson be egy időzítőt. Szó szerint. Beállítottam egy háromperces időzítőt a telefonomra, és ültem a kocsimban, hogy szomorúnak érezzem magam. Amint az időzítő elment, arra kényszerítettem magam, hogy térjek vissza a jelenbe, amikor megtenném . . .
- mondj három dolgot a gyermekmentességről, amiért hálás voltam., Néhány nap ez könnyebb volt, mint mások, de az influenzaszezonban őszintén mindig nagyon hálás voltam, hogy nem ragadtam otthon olyan beteg gyerekekkel, mint a gyermekes barátaim.
munka után, hogy megragad egy italt, lásd a koncert, vagy roller blade volt hatékony módja annak, hogy a fejemben ki a gyerekek, amikor egy volt a kérdés számomra.,
fotó: Matthew Miner on Unsplash
amikor termékenységi problémák vannak
mint a legtöbb dolog az életemben, elmentem a TTC utazás felfegyverkezve éves kutatás, termékenységi folyóirat, bazális testhőmérséklet (BBT) hőmérő, és egy boatload bizalom.
amikor a terhesség nem történt meg azonnal, még mindig nagy reményeim voltak. De ahogy a hónapok növekedtek, az én ízlésem csökkent., Az Országos Gyermekegészségügyi és Humánfejlesztési Intézet (NIH) szerint egy évnyi próbálkozás után a párok 12-15 százaléka továbbra is negatív terhességi tesztekkel néz szembe.
Itt van néhány a leggyakoribb okok a meddőség nők:
- Pajzsmirigy betegségek
- Endometriózis
- a Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS)
a Férfiak is szenvednek a meddőség—dolgok, mint a Lisztérzékenység, alkoholizmus, valamint hormon egyensúlyhiány okozhat alacsony spermaszám a férfiak.,
hogyan kell válaszolni, ha valaki megkérdezi, Mikor lesz gyermeke, amikor meddőséggel küzd
Emily Bingham 2015-ös vírusos kiáltása óta ” mikor jön a baba?”a Megjegyzések felrobbantak, azt gondolnád, hogy az emberek hátráltatják a francot attól, hogy egy nőt kérdezzenek, amikor családot indít.
annyi fájdalom van a kérdés megválaszolásában, amikor meddőséggel küzd. Szóval hogyan kell válaszolni?, A kérdés remélhetőleg jót jelent, de az igazság az, hogy-mint Bingham mondta-valójában senkinek sincs köze hozzá, és nem baj, ha így válaszolunk rájuk. Természetesen, lehet, hogy ezt sem akarja megtenni, különösen, ha valaki, akit ismersz, valami hasonlón ment keresztül.,
Itt van néhány kiinduló pontot udvariasan kezeljük a kérdést, miközben megállás kéretlen tanácsot saját számokat:
a Házasság, illetve a Család Terapeuta Kati Morton Foglalkozik A Meddőség, Amikor A Barátaid Terhes
van dolgunk, Amikor A Barátok Egyre Terhes vagy nem
Az egyik legnehezebb része, hogy nem lehetek terhes, ha azt akarod, hogy ennyire figyel az emberek közel vagy, hogy megtapasztalják az új szülői érzés egy mix az öröm számukra, szomorúság magad.,
amikor a legjobb barátom azt mondta, hogy terhes, féltékenynek, dühösnek és frusztráltnak éreztem magam, de izgatott, megkönnyebbült, sőt egy kicsit aggódtam érte. Tudtam, hogy bármennyire is akartam ezt a dolgot, amit kapott, ez új terület volt számára. Őszintén szólva, nem kezeltem olyan jól, mint tudtam volna, tehát nem fogok tanácsot adni neked arról, hogy mit tegyek, de legalább adhatok néhány tanácsot arról, hogy mit ne tegyek.
ne fejezd ki a féltékenységedet
szó szerint, Ne mondd, ” Omg annyira féltékeny vagyok.,”Rendben van, hogy féltékeny vagy, és rendben van, hogy kifejezze azt valakinek, aki semlegesebb a helyzetben, mint egy barát, aki nem terhes, vagy akár egy terapeuta, de a féltékenységének kifejezése egy újonnan terhes barátnak valószínűleg habozik megosztani veled további részleteket, és éket hozhat létre a barátságodban.
ne töltsön túl sok időt a terhességében
Ez azt jelenti, hogy jó barátnak lenni nem jelenti azt, hogy ott kell lennie 24 / 7 a kick frissítésekhez., Könnyű élni a terhes barátja örömén keresztül, ha a hírek nem vezetnek el teljesen. Legyen olyan jó egy barát, mint volt, mielőtt a terhesség, de helyet magadnak, barátok, akik ugyanabban a szakaszban az élet, mint te. Menj el egy margaritára és egy késői filmre, és élvezd azt, ahol vagy, ahelyett, hogy állandóan emlékeztetnél a babákra.
ne ragadjon bele egy fantáziába
lehet, hogy szép, de próbáljon emlékezni arra, hogy amit a közösségi médiában lát, az nem az, amit valaki valóban él., Azok a képek, amelyekben a nők békésen szoptatják csecsemőiket, nem mutatják a konyhában vagy a kádban lévő edények rendetlenségét, amelyet fürdés után meg kell mosni a fürdőből. Az anyáknak az a posztja, hogy milyen utazásról van szó, nem ismeri el a kiabálás pillanatait, valószínűleg szó szerint tépte ki a haját frusztrációval és aggodalommal.
Igen, az anyaság különleges azok számára, akik ezt választják, de nem is napfény és szivárvány. Ez nem azt jelenti, hogy kevesebbet kell akarnia, ez csak azt jelenti, hogy saját új kihívásokkal jár., A baba megszerzése nem fejezi be a kemény érzéseket—újakkal helyettesíti őket.
az éberség gyakorlásának ideje segíthet tisztítsd meg a fejed, amikor kétségbeesetten akarsz gyereket.
Gabriel fotó az Unsplash-on
hogyan lehet pihenni, ha baba láz van
- gyakorlat vezetett meditáció. Szeretem a tudatos meditációs podcastot, de ebben a streaming korszakban valóban választhat., Tanulás lélegezni gondolkodás nélkül semmit hihetetlenül hasznos, ha a szíved középpontjában valami ki a kontroll.
- talál valami igazán mértéktelen méltó nézni, hogy nem a gyerekek vagy a családok. Teljesen odavagyok Judd Apatow szerelméért a Netflixen, ami egy Gus nevű neurotikus srácról és egy Mickey nevű drogosról szól.
- Vent! Keressen valahol, hogy szellőztesse a frusztrációit. A barátok és a család nem mindig a legjobb ember, akivel beszélhetsz arról, hogy gyereket akarsz, mert szeretnek, és csak tanácsot akarnak tőled., Szeretem a BabyCenter közösséget, mert sok különböző fórum van ott. Akár kell egy hely, ahol beszélni próbál elképzelni, vagy szellőző, mert a férje még nem áll készen, talál más nők, akik ugyanabban a csónakban.
Ez a tartalom pontos és igaz a szerző legjobb tudása szerint, és nem helyettesíti a képzett szakember formális és individualizált tanácsát.