Holly è una nuova mamma che ha attraversato gli alti e bassi del tentativo di concepire.
Perché Voglio un Bambino Così Male?
Di recente hai avuto uno “spavento” di gravidanza che ti ha fatto capire di essere più pronto per la maternità di quanto pensassi.
Hai perso la concentrazione., Forse stai riempiendo il tuo desiderio di cambiamento con l’idea di avere un bambino. Prova a iscriverti a una classe che hai sempre voluto prendere o pianifica un viaggio di fine settimana con i tuoi amici per sedare la febbre del bambino.
Tutti i tuoi amici stanno avendo bambini. A volte, quando sei circondato da inviti baby shower e storie Insta di ragazze tubare è difficile non pensarci…
Vuoi davvero un bambino!,
Non ti darò qualche mantra insensibile mascherato da conforto come “Succederà quando non lo stai sottolineando”, sia che “questo” significhi rimanere incinta, far salire il tuo partner a bordo con l’intera cosa del bambino, o ottenere i fondi insieme per adottare. Perché qualunque cosa sia, ti stresserà sicuramente se ti impedisce di avere il bambino che vuoi così tanto.
Invece, ti dirò solo come ho affrontato la stagione della mia vita in cui volevo un bambino così male che faceva male e spero che ti aiuti a sentirti meno solo.,
Quando il tempismo non è giusto
Per molto tempo, il motivo per cui non ho potuto iniziare una famiglia è che il tempismo non era giusto perché non avevo nessuno con cui iniziare una famiglia. Poi, quando l’ho fatto, non era così sicuro di essere pronto per un bambino.
Se non hai un partner
Lo ammetto, volevo un bambino prima di volere un marito. Dopo anni di incontri duds e concentrandosi sulla mia carriera, ho brevemente esaminato l ” adozione da solista.,
Adozione da solo
Mentre ci sono ostacoli all’adozione da solo, puoi farli sentire molto meno spaventosi se inizi a pianificare in anticipo mettendo in ordine le tue finanze. Avete debito incombente su di voi? Incontra un consulente finanziario (o solo un amico esperto di soldi!) per creare un elenco di tre cose che puoi fare per diventare più finanziariamente stabile in modo che quando ti avvicini alle agenzie di adozione, il tuo conto bancario non farà scattare il processo.,
Solo IVF o Surrogate
L’adozione è costosa, così come lo sono la fecondazione in vitro e la maternità surrogata, ma per alcune persone che sono finanziariamente sicure e pronte ad andare da sole, è una scelta praticabile, specialmente se sperimentare una gravidanza in qualche forma è importante per te.
Se il tuo partner non è pronto per un bambino
Quando io e mio marito ci siamo sposati, ero pronto a iniziare a provare per un bambino ben prima che lo fosse. Aveva tutta una lunga lista di cose che voleva ottenere fatto, carriera-e la scuola-saggio, prima di sentirsi a proprio agio iniziare una famiglia.,
Se questo è ciò che stai attraversando, stai tranquillo che è abbastanza tipico per gli uomini esitare quando si tratta di mettere su famiglia. Ciò non significa che tuo marito ti ama meno di quanto si pensava o che non vorrà mai una famiglia—che cosa significa è che probabilmente sarete avere un sacco di cuore ai cuori. Se finisce per causare problemi nel vostro matrimonio, considerare la ricerca di un consulente coniugale per aiutarvi a tornare sulla strada giusta.,
Quando si lavora con i bambini fa venire voglia di bambini della propria
Dopo un paio di anni di lavoro con i bambini in età prescolare ho riconosciuto che lavorare con i bambini—qualcosa che volevo così male per me—potrebbe essere stato malsano considerando avere una famiglia non era nelle carte per me al momento. Ho dovuto saltare la nave e cambiare lavoro, ma ovviamente non era qualcosa che potevo fare subito.
Se stai lavorando con i bambini e sta facendo il tuo desiderio di averli ancora peggio, prova queste cose per distrarti:
- Fai piani con amici single per direttamente dopo il lavoro., Non darti il tempo di andare a casa e sguazzare nella tua mancanza di figli. Corri a casa, lascia uscire il cane, cambia in qualche tacco e fai qualcosa di divertente dove non ci saranno assolutamente bambini coinvolti.
- Se è necessario sguazzare, impostare un timer. Letteralmente. Vorrei impostare un timer di tre minuti sul mio telefono e sedersi nella mia auto per farmi sentire triste. Non appena il timer è andato fuori, mi sono costretto a scattare di nuovo al presente, a quel punto vorrei . . .
- Nome tre cose di essere senza figli ero grato per., Alcuni giorni questo era più facile di altri, ma durante la stagione influenzale ero onestamente sempre molto grato di non essere bloccato a casa con bambini malati come i miei amici con i bambini.
Quando Ci Sono Problemi di Fertilità
Come con la maggior parte delle cose nella mia vita, sono andato nell’apposita Viaggio armati di anni di ricerca, la fertilità journal, la temperatura corporea basale (BBT), termometro e una barcata di fiducia.
Quando rimanere incinta non è successo subito, avevo ancora grandi speranze. Ma man mano che i mesi crescevano, il mio gusto diminuiva., Secondo il National Institute of Child Health and Human Development (NIH), dopo un anno di tentativi di concepire, tra il 12% e il 15% delle coppie dovrà ancora affrontare test di gravidanza negativi.
Qui ci sono alcune delle più comuni cause di infertilità nelle donne:
- disturbi della Tiroide
- Endometriosi
- la Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS)
anche gli Uomini possono soffrire di infertilità—cose come la malattia Celiaca, l’alcolismo, e squilibri ormonali possono causare un basso numero di spermatozoi negli uomini.,
Come rispondere quando qualcuno ti chiede quando avrai un bambino quando stai lottando con l’infertilità
Da quando il grido virale di Emily Bingham 2015 contro quelli ” Quando arriva il bambino?”i commenti sono esplosi, penseresti che le persone si sarebbero tirate indietro dal chiedere a una donna quando inizierà una famiglia.
C’è così tanto dolore nel rispondere a questa domanda quando stai lottando con l’infertilità. Così come si dovrebbe rispondere?, La persona che chiede si spera significa bene, ma la verità è che, come ha detto Bingham, non è davvero affare di nessuno ed è giusto rispondere in questo modo. Naturalmente, si potrebbe non voler fare che sia, soprattutto se si tratta di qualcuno che si sa è stato attraverso qualcosa di simile.,
Ecco alcuni punti per saltare per educatamente la gestione della domanda di arresto indesiderato consulenza nelle sue tracce:
il Matrimonio e la Famiglia Terapeuta Kati Morton su come Trattare l’Infertilità Quando Tutti i Tuoi Amici Sono in stato di Gravidanza
Trattare Quando i Tuoi Amici Sempre Incinta e non
Una delle parti più difficili di essere incinta quando si desidera essere così male è guardare la gente si è vicino ad un’esperienza nuova genitorialità e la sensazione di un mix di gioia per loro, e la tristezza per te.,
Quando la mia migliore amica mi ha detto che era incinta, mi sentivo gelosa, arrabbiata e frustrata per me stessa, ma entusiasta, sollevata e anche un po ‘ preoccupata per lei. Sapevo che per quanto volessi questa cosa che stava ottenendo, era un nuovo territorio per lei. Onestamente, non l’ho gestito bene come avrei potuto, quindi non ho intenzione di darti consigli su cosa fare, ma posso almeno darti qualche consiglio su cosa non fare.
Non esprimere la tua gelosia
Letteralmente, non dire: “Omg sono così geloso.,”Va bene che tu sia geloso, e va bene esprimerlo a qualcuno che è più neutrale nella situazione, come un amico che non è incinta o anche a un terapeuta, ma esprimere la tua gelosia a un amico appena incinta probabilmente la renderà titubante a condividere ulteriori dettagli con te e potrebbe creare un cuneo nella tua amicizia.
Non passare troppo tempo a indulgere nella sua gravidanza
Detto questo, essere un buon amico non significa che devi essere lì 24/7 per gli aggiornamenti di calcio., È facile vivere indirettamente attraverso la gioia della tua amica incinta se la notizia non ti allontana completamente. Sii buono con un amico come lo eri prima della sua gravidanza, ma fai spazio a te stesso e agli amici che si trovano nella stessa fase della vita di te. Esci per un margarita e un film in ritardo e goditi dove sei piuttosto che essere costantemente ricordato ai bambini.
Non farti prendere da una fantasia
Potrebbe essere carina, ma cerca di ricordare che ciò che vedi sui social media non è ciò che qualcuno sta realmente vivendo., Quelle immagini di donne che allattano pacificamente i loro bambini non mostrano il disordine dei piatti in cucina o la vasca che deve essere setacciata dal bagno dopo il bagno. I post delle madri che parlano di ciò che è un viaggio la maternità non ammettono i momenti di urlare, di strapparsi letteralmente i capelli con frustrazione e preoccupazione.
Sì, la maternità è speciale per chi la sceglie, ma non è anche sole e arcobaleni. Ciò non significa che si dovrebbe desiderare di meno, significa solo che si tratta con le sue nuove sfide., Ottenere il bambino non finisce i sentimenti difficili – li sostituisce con quelli nuovi.
Come rilassarsi quando si ha la febbre del bambino
- Pratica la meditazione guidata. Mi piace il podcast Meditazione consapevole, ma in questa epoca di streaming si può davvero fare la vostra scelta., Imparare a respirare senza pensare a nulla è incredibilmente utile quando il tuo cuore è focalizzato su qualcosa fuori dal tuo controllo.
- Trova qualcosa di veramente binge-degno di guardare che non si tratta di bambini o famiglie. Sono totalmente in amore di Judd Apatow su Netflix, che è il meet-cute di un ragazzo nevrotico di nome Gus e un tossicodipendente di nome Mickey.
- Sfiato! Trova un posto dove sfogare le tue frustrazioni. Amici e familiari non sono sempre le persone migliori con cui parlare di volere un bambino perché ti amano e vorranno solo sputare consigli su di te., Amo la comunità BabyCenter per questo perché c’è un sacco di diversi forum lì. Se avete bisogno di un posto per parlare di cercare di concepire o di sfogare perché tuo marito non è ancora pronto, troverete altre donne che sono nella stessa barca.
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