Les patients diagnostiqués avec un cancer, en particulier une maladie à un stade avancé ou métastatique, éprouvent souvent des douleurs osseuses à un moment donné de leur parcours cancéreux. La douleur osseuse liée au cancer peut avoir de nombreuses causes, mais elle n’est probablement pas causée par un cancer osseux primaire, qui est très rare. De nombreux cancers trouvés dans l’os sont diagnostiqués comme une maladie métastatique, qui survient lorsque les cellules cancéreuses se détachent d’une tumeur primaire et se propagent à d’autres parties du corps. Les os sont un endroit commun où le cancer métastase., Certains cancers qui se propagent généralement aux os comprennent les cancers du sein, du poumon, de la prostate, de la thyroïde et du rein.
Les cellules cancéreuses qui se propagent à l’os perturbent l’équilibre de l’activité cellulaire normale de la structure osseuse, endommageant le tissu osseux, ce qui peut causer de la douleur.,
D’autres causes de douleurs osseuses liées au cancer comprennent:
- Pression d’une tumeur pression sur l’os ou les nerfs
- Traitements du cancer qui peuvent endommager ou affaiblir les os
- Infection ou inflammation
- Fractures
Une douleur osseuse non ressentie peut affecter votre alimentation, votre sommeil, votre activité, votre humeur et Cela peut également ralentir votre rétablissement après un traitement contre le cancer. Une bonne gestion de la douleur peut vous aider à vous sentir mieux afin que vous puissiez continuer à participer à des activités que vous aimez.,
Conseils et traitements
Certains traitements peuvent aider à réduire la douleur en rétrécissant la tumeur. D’autres visent à réduire le risque de fractures osseuses et de complications de métastases osseuses.,f douleur liée au cancer, la gestion de la douleur implique généralement une combinaison de techniques, telles que:
- Chirurgie orthopédique pour aider à stabiliser les os affaiblis et à prévenir ou réparer les fractures
- Radiothérapie qui cible les métastases osseuses et détruit les cellules cancéreuses qui se sont installées dans les os
- Médicaments, tels que les agents anti-inflammatoires, les antibiotiques, les antidépresseurs et les stéroïdes, dans le but de maintenir un équilibre entre le contrôle de la douleur et la qualité de vie
Voici 10 mesures que vous pouvez prendre pour aider à gérer les maladies liées au cancer douleur osseuse:
Parlez à votre médecin., La douleur osseuse non traitée peut interférer avec votre capacité à combattre la maladie et réduire votre qualité de vie. Parlez à votre médecin des options de soulagement de la douleur et des préoccupations que vous pourriez avoir au sujet de la prise de médicaments contre la douleur.
Trouver un médecin de la douleur. Bien que vos oncologues se concentrent sur le traitement de la maladie, il peut être utile qu’un clinicien se concentre uniquement sur votre douleur. Un médecin qui se concentre sur la gestion de la douleur peut vous aider à élaborer un plan adapté à vos besoins, objectifs et préférences., Si vous voyez des fournisseurs à différents endroits, assurez-vous que tous les membres de votre équipe de soins de santé sont au courant des médicaments que vous prenez.
le Suivi de votre douleur. La douleur peut parfois être difficile à décrire. Gardez un enregistrement qui comprend l’emplacement de votre douleur, ce qui vous fait sentir mieux ou pire, comment votre traitement de la douleur fonctionne, et toutes les autres méthodes de soulagement de la douleur que vous utilisez. Ces informations peuvent vous aider à mieux communiquer votre expérience à votre médecin.
informer votre médecin., Vous seul savez où se trouve votre douleur, comment elle se sent, combien elle fait mal et ce qui la rend meilleure. Informez immédiatement votre médecin si vous ressentez une nouvelle douleur, si votre douleur s’aggrave ou si votre analgésique ne fonctionne pas. Comprendre les détails de votre douleur peut aider votre médecin à déterminer quelle méthode de contrôle de la douleur fonctionne pour vous.
Restez au-dessus de votre douleur. La douleur est souvent mieux gérée et soulagée lorsqu’elle est traitée tôt, plutôt que d’attendre qu’elle devienne sévère., Prenez votre médicament selon les instructions de votre médecin, ce qui signifie généralement le prendre selon un horaire régulier (même lorsque vous ne ressentez pas de douleur) et ne pas sauter de doses. La douleur peut s’aggraver si vous attendez, et cela peut prendre plus de temps ou nécessiter des doses plus importantes de médicaments pour obtenir un soulagement.
attention aux effets secondaires. Les analgésiques, comme les autres médicaments, ont leur propre ensemble d’effets secondaires, tels que la constipation, les nausées, les étourdissements et la somnolence. Discutez des effets secondaires potentiels avec votre médecin afin de savoir à quoi vous attendre et comment les gérer s’ils se développent.
Essayez les thérapies de soutien., Votre équipe de soins peut suggérer d’autres méthodes de contrôle de la douleur, telles que des techniques de relaxation, la méditation, la respiration profonde, le massage, la physiothérapie, les applications chaudes/froides, l’acupression ou l’acupuncture. Le counseling émotionnel et le soutien spirituel peuvent aider à promouvoir votre bien-être général.
Mangez sainement et restez hydraté. Une alimentation saine et équilibrée est importante pour la santé des os. Une quantité suffisante de calcium et de vitamine D peut aider à protéger vos os. Les protéines sont importantes pour la guérison des fractures et le maintien d’une fonction immunitaire appropriée., Un diététiste agréé peut vous aider à élaborer un plan de repas adapté à vous et à vos besoins.
Essayez des exercices de renforcement musculaire. Pour renforcer les os et réduire la perte osseuse, envisagez de faire de l’exercice régulièrement. Sous la supervision de votre équipe de soins, vous pouvez essayer la marche, la danse et l’escalade d’escalier, qui construisent la masse osseuse. La natation et le yoga peuvent aider à étirer les muscles et à réduire la douleur. Un thérapeute en réadaptation en oncologie peut vous aider à déterminer le type et le niveau d’activité physique qui sont sécuritaires et appropriés pour vous.
Envisagez d’utiliser un appareil fonctionnel., Les aides, telles que les cannes, les marchettes, les accolades, les attelles, les chaussures orthopédiques, les barres d’appui et les mains courantes, peuvent aider à réduire le risque de chutes, améliorer l’équilibre et réduire les douleurs osseuses. Ces appareils peuvent également favoriser votre indépendance en vous facilitant les activités quotidiennes. Votre équipe de soins peut vous recommander des appareils fonctionnels adaptés à vos besoins.
Le Dr Maurie Markman répond à vos questions sur le cancer et la COVID-19 dans son chat Twitter hebdomadaire.