Wir haben sie eine mischung. Es wird dich schlauer machen.
Okay, offensichtlich ist das ein ziemlich hohes Versprechen, aber wir haben Tonnen von Beweisen gefunden, dass das Lernen der richtigen Art von Musik Fokus, Konzentration und Produktivität verbessern kann. Es kann sogar Ihre Lernerfahrung verbessern, indem Sie einen Zusammenhang zwischen guten Arbeitsgewohnheiten und emotional anregender Musik herstellen.
Darüber hinaus ist Musik nur eine allgemein großartige Möglichkeit, einen ruhigen Raum zu füllen., Ein Paar Kopfhörer kann ein gutes Gegenmittel gegen eine Studentenlounge sein, die mit jammernden Erstklässlern gefüllt ist. Ein gut ausgewähltes Album mit einer bescheidenen Lautstärke könnte genau das sein, was Sie brauchen, um die Klänge Ihres Mitbewohners zu übertönen, der nicht weiß, dass es höflich ist, diesen „Bloop“-Sound stumm zu schalten, während er unaufhörlich Massen SMS schreibt.
Aber es gibt mehr als das., Musik ist mehr als eine Verteidigung gegen Massenablenkungswaffen: Einigen Forschern zufolge kann sie tatsächlich eine wichtige evolutionäre Rolle in unserer Fähigkeit spielen, Muster zu verdauen, Ereignisse zu antizipieren und Ordnung aus den chaotischen Strängen menschlicher Erfahrung zu schaffen.
Es wird der Mozart-Effekt genannt, laut einem Artikel der Learning Scientists:
Der Mozart-Effekt ist eine kurze Verbesserung der räumlich-zeitlichen Fähigkeiten bei Studenten nach dem Hören einer Mozart-Klaviersonate., Rauscher, Shaw und Ky führten ein Experiment durch, bei dem die Schüler Mozarts Klaviersonate, Entspannungsmusik oder gar nichts (Silence Condition) hörten, bevor sie eine räumliche Argumentationsaufgabe ausführten (ein Subtest der Stanford-Binet-Intelligenzskala). Die Forscher fanden heraus, dass sich die Leistung der Teilnehmer bei der räumlichen Argumentationsaufgabe verbesserte, nachdem sie die Mozart-Sonate im Vergleich zu den anderen Bedingungen gehört hatten.
Dies deutet auf zwei Dinge hin: Erstens kann Musik vorübergehend Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern., Zweitens ist es wichtig, welche Art von Musik Sie hören. Wenn Sie Justin Bieber studieren, gibt es mindestens zwei Ebenen, auf denen dies nicht gut für Ihr Gehirn ist.
Musik des Geistes
Laut einer Studie des Stanford Cognitive and Systems Neuroscience Laboratory beschäftigt sich Musik mit den Teilen des Gehirns, die Ihre Aufmerksamkeitsspanne, Ihre Fähigkeit, Vorhersagen zu treffen, und die Stärke Ihrer Gedächtniserhaltung steuern.,
Laut einem der Co-Autoren der Studie, Associate Professor of Music Jonathan Berger, „schlägt die Studie einen möglichen adaptiven evolutionären Zweck der Musik vor.“Berger erläuterte, dass Musik das Gehirn über einen bestimmten Zeitraum einbezieht und dass der Prozess des Zuhörens „eine Möglichkeit sein könnte, dass das Gehirn seine Fähigkeit schärft, Ereignisse zu antizipieren und die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.,“
Um mehr über die kognitiven Auswirkungen des Musikkonsums zu erfahren, sollten Sie sich Focus@Will ansehen, das eine weitere Diskussion darüber bietet, wie Musik mit Ihren neuronalen Funktionen interagiert, zusammen mit einem Streaming-Musikdienst, der darauf ausgelegt ist, auf diese Diskussion einzuwirken. Focus@Will beschreibt sich selbst als einen „neuen Musik-Dienst auf der Basis von human neuroscience. Es hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, Ablenkungen zu reduzieren, Ihre Produktivität aufrechtzuerhalten und Informationen beim Arbeiten, Lernen, Schreiben und Lesen aufzubewahren., Es wurde gezeigt, dass die wissenschaftlich getestete Technologie hinter Focus@Will die Gehirnaktivität in Richtung eines produktivitätsfördernden Zustands verändert.“
Wenn Sie bereit sind, etwas Nicht-Pharmazeutisches zu abonnieren, das verspricht, Ihre Gehirnaktivität zu verändern, könnte dies ein guter Ausgang für Sie sein.
Töte den DJ
Natürlich ist nicht jede Art von Musik ideal zum Arbeiten. Für den Anfang ist Geschmack ein wichtiger Faktor. Die oben erwähnte Studie wurde mit klassischer Musik des 18., Wenn Sie klassische Musik hören, fühlen Sie sich wie ein brütender Superschurke aus einem James Bond-Film, J. S. Bach wird wahrscheinlich mehr schaden als nützen. Das heißt, es sei denn, Sie studieren, um ein grübelnder Superschurke zu werden-in diesem Fall, hier ya go!
Aber es geht nicht nur um Musik, die Sie angenehm finden. Etwas, das Sie beim Fahren oder Joggen lieben können, könnte für eine Nacht voller Cramming völlig falsch sein. Bob Dylan ist ein Genie. Seine Texte sind zum Nachdenken anregend. Seine Bilder sind eindrucksvoll. Seine Einsichten sind offenbarend. Aber Mann, lenkt er ab!, Ich liebe Dylan genauso wie den nächsten Rock-Geek, Aber der Versuch, einen Aufsatz zu schreiben, während ich „Blonde On Blonde“ höre, ist im Grunde ein verbaler Meth-Binge. Es wird irgendwie schwer zu sagen, wo seine Worte enden und deine beginnen.
Glenn Schellenberg, Psychologieprofessor an der University of Toronto, erklärt das Problem hier. Er schlägt vor, dass „Der Grund, warum es ein Chaos ist, ist, dass Sie kognitive Einschränkungen haben. Wenn Sie zwei Dinge gleichzeitig tun, konzentrieren Sie sich nicht so gut.,“
Aber, sagt Professor Schellenberg, “ Wir wissen, dass Musik Ihre Gefühle verändert, und oft kann sie Ihre Gefühle positiv verändern.“
Es geht darum, die richtige Stimmung für den richtigen Anlass auszuwählen, das Zeug, mit dem Sie genau zum richtigen Zeitpunkt genau das Gefühl haben, wie Sie es wollen. LCD Soundsystem an einem Samstagabend, Nick Drake am Sonntagmorgen … vielleicht dieser neue War On Drugs-Rekord für eine Busfahrt am Dienstagnachmittag?
Was auch immer Sie in sind. Ich sage nur, du musst die Momente deines Lebens richtig einordnen., Natürlich ist „Let Me Clear My Throat“ ein steinkalter Klassiker, aber wenn Sie ihn am Montagmorgen in einem Café sprengen, werden Sie alle hassen.
Wählen Sie mit Bedacht
All dies ist zu sagen, dass Ihr Studium Musik sollten Sie fleißig fühlen. Wählen Sie etwas aus, das stimuliert, ohne abzulenken, das anregt, ohne sich einzumischen, das motiviert, ohne zu dominieren, das dem Tempo Ihres Workflows und der Stimmung Ihres Moments entspricht.,
Eine Studie an der University of Wales ergab, dass die Schüler gleichermaßen von lyrischer Musik abgelenkt waren, die ihnen gefiel und die sie nicht mochten. Im Gegensatz dazu waren die Schüler weniger abgelenkt von Musik, die sich lyrisch wiederholte oder instrumental war.
Ihr Studiensoundtrack sollte weitgehend aus Klängen mit minimalem lyrischem Inhalt bestehen. Suchen Sie nach Instrumentalmusik. Beginnen Sie mit genres wie jazz, Klassik, fusion, electronica, trip hop und EDM. Tauchen Sie ein in instrumentale Subgenres wie Surf Rock und Hot Rod Tunes., Ich würde Dick Dale für den ersteren und Link Wray für den letzteren empfehlen. Probieren Sie einige der Bands der 1960er Jahre aus, die sich ausschließlich auf instrumentalen Rock ‚ n ‚ Roll spezialisiert haben, wie The Ventures oder Shadows. Es gibt auch alle Arten von Killer R&B Instrumentals von Jungs wie Bill Doggett und Illos Jacquet. Dann haben Sie virtuose Gitarristen wie John McLaughlin und Al Di Meola. Ich mische auch gerne coole Filmmusik ein — mit Ennio Morricone kann man nichts falsch machen.,
Wenn Sie sich nach der Stimulation von Gesang ohne Ablenkung von Texten sehnen, sollten Sie sich in die internationale Szene vertiefen. Jede Kultur bietet ihr eigenes reiches und vielfältiges musikalisches Vokabular. Und weil Sie wahrscheinlich keine Ahnung haben, was die Worte bedeuten, besteht eine gute Chance, dass Sie Ihre Arbeit im Auge behalten können.
Und vor allem versuchen Sie es zu verwechseln., Verwenden Sie diese Elemente, um eine Wiedergabeliste zu erstellen, die neben Ihrer Arbeit fließt, die sanft voranschreitet, während Sie sich konzentrieren und im Tempo steigt, während Sie arbeiten, die Ihre Angst beruhigt, wenn Sie sich entspannen müssen, und Sie in einen höheren Gang versetzt, wenn Ihre Energie aufflackert. Sie brauchen einen musikalischen Begleiter, der immer präsent ist, immer auf der gleichen Seite wie Sie,aber niemals in Ihrem Gesicht.
Brilliant Bundle
Wenn Sie ein neues Lied kostenlos wollten, mussten Sie es auf einen Dienst namens Napster herunterladen., Dies war der Beginn von kostenlosen Musikinhalten online, aber es dauerte auch ewig und die Qualität war ziemlich schrecklich. Wenn ich John Coltranes A Love Supreme wollte, könnte ich eine Woche darauf warten, dass das Ding heruntergeladen wird. Einmal heruntergeladen, könnte ich herausfinden, dass es tatsächlich Kid Rocks gesamte Diskographie war, absichtlich von jemandem mit einem kranken Verstand falsch gekennzeichnet.
Sie wissen nicht, wie viel Glück Sie haben. Im vergangenen September hat sich der erstklassige Musik-Streaming-Dienst Spotify mit dem Video-Streaming-Dienst Hulu zusammengetan, um ein $5 pro Monat-Paket nur für Studenten zu erstellen., Wenn Sie in diese Kategorie fallen, tun Sie es! Das ist ein toller Deal. Spotify bietet Ihnen eine unglaubliche Menge an Leistung, wenn es darum geht, Musik zu erkunden und neue Wiedergabelisten zu erstellen.
ich habe nichts zu gewinnen, indem Sie Spotify. Ich denke nur, es ist das Geld unglaublich wert. Ich hätte für so etwas im College getötet. Und wie Online-Bildungs-Tools gehen, es wird nicht viel reicher oder tiefer als der Reichtum an Einsicht, Wissen und Inspiration innerhalb.
Wenn du noch etwas brauchst, oder einfach nur unsere Playlist für dein Studium ausleihen möchtest, ist das auch toll., Schauen Sie sich unten unseren Spotify-kompilierten Brain Music Mix an. Es sind über sechs Stunden Instrumentalmusik, die perfekt sind, um den ununterbrochenen Fokus aufrechtzuerhalten. Vergiss einfach nicht aufzustehen und dich hin und wieder zu strecken.
Gerne studieren!