Skip to content
- sursa de alimentare bună. Este necesar să se urmeze o dietă sănătoasă, variată și echilibrată, care permite monitorizarea eficientă a cantităților de carbohidrați consumate zilnic; deoarece acestea sunt unul dintre principalii responsabili pentru variațiile glicemiei.
- fugiți de viața sedentară. Practicarea activităților sportive ajută, de asemenea, la gestionarea diabetului., Este recomandabil să faceți exerciții fizice zilnic, deși monitorizați întotdeauna nivelurile de glucoză și luând în considerare recomandările medicului.după cum am specificat, glucoza nu este un dușman al corpului nostru; cu atât mai puțin. Este un element vital pentru a asigura buna funcționare a organismului nostru. Cu toate acestea, dacă nu este ținut sub control, poate duce la prezența unui nivel excesiv de ridicat de zahăr în sângele nostru., Acest lucru va avea un impact foarte negativ asupra sănătății noastre, chiar provocând boli conexe (comorbidități).pentru a evita acest lucru, este esențial să conducem un stil de viață sănătos, să urmăm o dietă bună și să facem exerciții fizice. Dar dacă observăm oricare dintre simptomele care pot indica faptul că suferim de hiperglicemie, trebuie să mergem la medicul nostru cât mai curând posibil. Grija pentru sănătatea ta este cel mai important lucru! Dacă aveți îndoieli, contactați-ne!