utløser Migrene er forskjellige fra migrene årsaker. Personer som er utsatt for migrene kan finne at visse situasjoner, atferd, eller miljøer sette av en ny migrene-episode. Disse faktorene kalles triggere.
Utløser er forskjellig for hver person. De kan påvirke samme person forskjellig hver gang de er utsatt for dem, også. For personer med kronisk migrene, unngå vanlige utløser migrene kan bidra til å redusere sannsynligheten for en oppblussing av symptomer.,
Vanlige triggere for migrene inkluderer:
Angst og stress: Personer som har en historie med migrene kan finne at smertefull hodepine blusse opp i tider med økt stress og angst.
Dårlig holdning: Hvordan du sitter, kan dette påvirke hvordan du føler deg. Dårlig holdning kan redusere blodstrømmen gjennom halsen. Dette har redusert blodstrøm kan også utløse migrene hodepine.
Koffein bruk og misbruk: Koffein er et stimulerende middel som kan utløse migrene-episode. Høy-sukker-brus eller drikke som inneholder koffein kan også utløse migrene.,
Visse mat og drikke: Salt, krydret, og alderen matvarer (for eksempel spekemat og oster), og kunstige søtstoffer kan være triggere. Monosodium glutamat (MSG) er et vanlig mat konserveringsmiddel det har også vist seg å utløse migrene hodepine.
Hormoner: Både episodisk og kronisk migrene er mer vanlig i kvinner enn i menn. Dette kan være fordi kvinner opplever jevnlig hormonelle endringer som følge av menstruasjon. Kvinner opplever også betydelig hormon skift før og under overgangsalderen. Hormonelle medisiner, inkludert prevensjon, kan også utløse CM.,
Medisiner: Vasodilators påvirke din vaskulære systemet (blodårene). En vaskulær problemet kan utløse migrene eller gjøre en verre. Fordi vasodilator legemidler påvirker blodårene dine, de kan utløse CM.
Hodepine medisin: Hvis du tar over-the-counter hodepine medication mer enn tre dager i uken eller mer enn ni dager i en måned å behandle migrene, kan du oppleve migrene, rebound. Legen din kan hjelpe anbefaler den beste måten å behandle migrene med medisiner.,
Sensorisk stimulering: Blinkende lys, høy musikk, og sterk lukt kan utløse migrene hodepine episode.
Søvn problemer: Ikke å få nok rutine sove og å få for mye søvn kan både utløse en kronisk migrene-episode.
Vær: endringer i temperatur, fuktighet og lufttrykk kan påvirke din migrene status.