Migräne-Auslöser unterscheiden sich von Migräne-Ursachen. Menschen, die anfällig für Migräne sind, können feststellen, dass bestimmte Situationen, Verhaltensweisen oder Umgebungen eine neue Migräneepisode auslösen. Diese Faktoren werden als Auslöser bezeichnet.
Trigger sind für jede Person unterschiedlich. Sie können die gleiche Person jedes Mal anders beeinflussen, wenn sie ihnen ausgesetzt sind, auch. Bei Menschen mit chronischer Migräne kann die Vermeidung häufiger Migräneauslöser dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Aufflammens der Symptome zu verringern.,
Häufige Auslöser für Migräne sind:
Angst und Stress: Menschen mit Migräne in der Vorgeschichte können feststellen, dass schmerzhafte Kopfschmerzen in Zeiten von erhöhtem Stress und Angstzuständen aufflammen.
Schlechte Haltung: Wie Sie sitzen kann beeinflussen, wie Sie sich fühlen. Schlechte Körperhaltung kann den Blutfluss durch den Nacken reduzieren. Dieser reduzierte Blutfluss kann auch Migräne-Kopfschmerzen auslösen.
Koffeinkonsum und-missbrauch: Koffein ist ein Stimulans, das eine Migräne-Episode auslösen kann. Zuckerreiche Limonaden oder koffeinhaltige Getränke können ebenfalls Migräne auslösen.,
Bestimmte Speisen und Getränke: Salzige, würzige und gereifte Lebensmittel (wie Wurstwaren und Käse) sowie künstliche Süßstoffe können Auslöser sein. Mononatriumglutamat (MSG) ist ein häufiges Konservierungsmittel, das auch Migränekopfschmerzen auslöst.
Hormone: Sowohl episodische als auch chronische Migräne treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Dies kann daran liegen, dass Frauen aufgrund der Menstruation regelmäßig hormonelle Veränderungen erfahren. Frauen erleben auch signifikante Hormonverschiebungen vor und während der Menopause. Hormonelle Medikamente, einschließlich Geburtenkontrolle, können auch CM auslösen.,
Medikamente: Vasodilatatoren beeinflussen Ihr Gefäßsystem (Blutgefäße). Ein Gefäßproblem kann eine Migräne auslösen oder verschlimmern. Da vasodilatatorische Medikamente Ihre Blutgefäße beeinflussen, können sie CM auslösen.
Kopfschmerzen medikamente: Wenn sie over-the-counter kopfschmerzen medikamente mehr als drei tage pro woche oder mehr als neun tage in einem monat zu behandeln ihre migräne, sie können erfahrung rebound migräne. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Weg zur Behandlung Ihrer Migräne mit Medikamenten zu finden.,
Sensorische Stimulation: Blinkende Lichter, laute Musik und starke Gerüche können eine Migräne-Kopfschmerz-Episode auslösen.
Schlafstörungen: Wenn Sie nicht genug Routineschlaf bekommen und zu viel Schlaf bekommen, können beide eine chronische Migräneepisode auslösen.
Wetter: Temperatur -, Feuchtigkeits-und Luftdruckverschiebungen können Ihren Migränestatus beeinträchtigen.