los desencadenantes de la migraña son diferentes de las causas de la migraña. Las personas que son susceptibles a las migrañas pueden encontrar que ciertas situaciones, comportamientos o entornos desencadenan un nuevo episodio de migraña. Estos factores se llaman desencadenantes.
los desencadenantes son diferentes para cada persona. También pueden afectar a la misma persona de manera diferente cada vez que se exponen a ellos. Para las personas con migrañas crónicas, evitar los desencadenantes comunes de la migraña puede ayudar a reducir la probabilidad de un brote de síntomas.,
los desencadenantes comunes de las migrañas incluyen:
ansiedad y estrés: las personas que tienen antecedentes de migraña pueden encontrar que los dolores de cabeza dolorosos se exacerban durante momentos de mayor estrés y ansiedad.
mala postura: la forma en que se sienta puede afectar la forma en que se siente. Una mala postura puede reducir el flujo sanguíneo a través del cuello. Este flujo sanguíneo reducido también puede desencadenar un dolor de cabeza por migraña.uso y abuso de cafeína: la cafeína es un estimulante que puede desencadenar un episodio de migraña. Los refrescos con alto contenido de azúcar o las bebidas que contienen cafeína también pueden desencadenar migrañas.,
ciertos alimentos y bebidas: los alimentos salados, picantes y envejecidos (como las carnes curadas y los quesos) y los edulcorantes artificiales pueden ser desencadenantes. El glutamato monosódico (GMS) es un conservante común de alimentos que también ha demostrado desencadenar dolores de cabeza por migraña.
hormonas: tanto las migrañas episódicas como las crónicas son más comunes en las mujeres que en los hombres. Esto puede deberse a que las mujeres experimentan cambios hormonales regulares como resultado de la menstruación. Las mujeres también experimentan cambios hormonales significativos antes y durante la menopausia. Los medicamentos hormonales, incluidos los anticonceptivos, también pueden desencadenar la CM.,
medicamentos: los vasodilatadores afectan su sistema vascular (vasos sanguíneos). Un problema vascular puede desencadenar una migraña o peor. Debido a que los medicamentos vasodilatadores afectan los vasos sanguíneos, pueden desencadenar la CM.
medicamentos para el dolor de cabeza: si toma medicamentos para el dolor de cabeza de venta libre más de tres días a la semana o más de nueve días en un mes para tratar sus migrañas, puede experimentar migrañas de rebote. Su médico puede aconsejarle la mejor manera de tratar sus migrañas con medicamentos.,
estimulación sensorial: las luces intermitentes, la música alta y los olores fuertes pueden desencadenar un episodio de migraña.
dificultades para dormir: no dormir lo suficiente de rutina y dormir demasiado pueden desencadenar un episodio de migraña crónica.
clima: los cambios en la temperatura, la humedad y la presión barométrica pueden afectar su estado de migraña.