GAD è generalmente trattato con psicoterapia, farmaci, o entrambi. Parlate con il vostro medico circa il trattamento migliore per voi.
Psicoterapia
Un tipo di psicoterapia chiamata terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è particolarmente utile per il trattamento di GAD. CBT insegna a una persona diversi modi di pensare, comportarsi e reagire a situazioni che lo aiutano a sentirsi meno ansiosi e preoccupati., Per ulteriori informazioni sulla psicoterapia, visitare http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
Farmaci
I medici possono anche prescrivere farmaci per aiutare a trattare GAD. Il medico lavorerà con voi per trovare il miglior farmaco e la dose per voi. Diversi tipi di farmaci possono essere efficaci nel GAD:
- Selettivi inibitori del reuptake della serotonina (Ssri)
- la Serotonina inibitori della ricaptazione della noradrenalina (Snri)
- Altri farmaci serotoninergici
- Benzodiazepine
i Medici usano comunemente gli Ssri e gli Snri per curare la depressione, ma sono anche utili per i sintomi di GAD., Possono richiedere diverse settimane per iniziare a lavorare. Questi farmaci possono anche causare effetti collaterali, come mal di testa, nausea o difficoltà a dormire. Questi effetti indesiderati di solito non sono gravi per la maggior parte delle persone, soprattutto se la dose inizia bassa e viene aumentata lentamente nel tempo. Parli con il medico di eventuali effetti indesiderati che ha.
Buspirone è un altro farmaco serotoninergico che può essere utile in GAD. Buspirone deve essere assunto continuamente per diverse settimane per essere pienamente efficace.,
Le benzodiazepine, che sono farmaci sedativi, possono anche essere utilizzate per gestire forme gravi di GAD. Questi farmaci sono potentemente efficaci nel ridurre rapidamente l’ansia, ma possono causare tolleranza e dipendenza se li usi continuamente. Pertanto, il medico le prescriverà solo per brevi periodi di tempo se ne ha bisogno.
Non rinunciare al trattamento troppo in fretta. Sia la psicoterapia che i farmaci possono richiedere del tempo per lavorare. Uno stile di vita sano può anche aiutare a combattere l’ansia., Assicurati di dormire a sufficienza ed esercitare, mangiare una dieta sana e rivolgiti a familiari e amici di cui ti fidi per il supporto.
Per informazioni di base su questi e altri farmaci per la salute mentale, visitare http://www. nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications. Visita il sito web della Food and Drug Administration (http://www. fda.gov/) per le ultime informazioni sulle avvertenze, guide ai farmaci per i pazienti o farmaci appena approvati.
Com’è avere GAD?
“Ero sempre preoccupato e mi sentivo nervoso., La mia famiglia mi ha detto che non c’erano segni di problemi, ma mi sentivo ancora sconvolto. Temevo di andare al lavoro perché non riuscivo a mantenere la mia mente concentrata. Avevo difficoltà ad addormentarmi di notte ed ero irritato dalla mia famiglia tutto il tempo.
Ho visto il mio medico e ho spiegato le mie preoccupazioni costanti. Il mio dottore mi ha mandato da qualcuno che sa di GAD. Ora sto lavorando con un consulente per affrontare meglio la mia ansia. Ho dovuto lavorare sodo, ma mi sento meglio. Sono felice di aver fatto quella prima chiamata al mio dottore.”
Dove posso trovare maggiori informazioni?,
Per saperne di più sul disturbo d’ansia generalizzato, visitare il sito:
MedlinePlus (National Library of Medicine)
(En Español: http://medlineplus.gov/spanish)
Per informazioni su studi clinici, visitare il sito:
ClinicalTrials.gov
(En Español: http://salud.nih.gov/investigacion-clinica/)
l’Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH)
Ufficio di Scienza Politica, Pianificazione e Comunicazione
la Scienza la Scrittura, la Stampa e la Diffusione Ramo
Fax: 301-443-4279
e-Mail: [email protected]
Sito web: http://www.nimh.nih.gov
stati UNITI, Dipartimento di Salute e Servizi umani
National Institutes of Health
Istituto Nazionale di Salute Mentale
NIH Pubblicazione n. 19-MH-8090
Rivisto 2016