GAD wird im Allgemeinen mit Psychotherapie, Medikamenten oder beidem behandelt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Behandlung für Sie.
Psychotherapie
Eine Art Psychotherapie, die als kognitive Verhaltenstherapie (CBT) bezeichnet wird, ist besonders nützlich für die Behandlung von GAD. CBT lehrt eine Person verschiedene Denkweisen, Verhalten und Reagieren auf Situationen, die ihm oder ihr helfen, sich weniger ängstlich und besorgt zu fühlen., Weitere Informationen zur Psychotherapie finden Sie unter http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
Medikamente
Ärzte können auch Medikamente zur Behandlung von GAD verschreiben. Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um das beste Medikament und die beste Dosis für Sie zu finden. Verschiedene Arten von Medikamenten können bei GAD wirksam sein:
- Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
- Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
- Andere serotonerge Medikamente
- Benzodiazepine
Ärzte verwenden häufig SSRIs und SNRIs zur Behandlung von Depressionen, sind aber auch hilfreich für die Symptome von GAD., Sie können mehrere Wochen dauern, um mit der Arbeit zu beginnen. Diese Medikamente können auch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schlafstörungen verursachen. Diese Nebenwirkungen sind für die meisten Menschen normalerweise nicht schwerwiegend, insbesondere wenn die Dosis niedrig beginnt und mit der Zeit langsam erhöht wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nebenwirkungen, die Sie haben.
Buspiron ist ein weiteres serotonerges Medikament, das bei GAD hilfreich sein kann. Buspiron muss kontinuierlich für mehrere Wochen eingenommen werden, damit es vollständig wirksam ist.,
Benzodiazepine, die beruhigende Medikamente sind, können auch zur Behandlung schwerer Formen von GAD eingesetzt werden. Diese Medikamente sind stark wirksam bei der schnellen Verringerung der Angst, aber sie können Toleranz und Abhängigkeit verursachen, wenn Sie sie kontinuierlich verwenden. Daher wird Ihr Arzt sie nur für kurze Zeit verschreiben, wenn Sie sie benötigen.
Geben Sie die Behandlung nicht zu schnell auf. Sowohl Psychotherapie als auch Medikamente können einige Zeit in Anspruch nehmen. Ein gesunder Lebensstil kann auch helfen, Angstzustände zu bekämpfen., Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf und Bewegung bekommen, sich gesund ernähren und sich an Familie und Freunde wenden, denen Sie vertrauen, um Unterstützung zu erhalten.
Für grundlegende Informationen über diese und andere psychische Gesundheit Medikamente, besuchen http://www. nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications. Besuchen Sie die Website der Food and Drug Administration (http://www.fda.gov/) für die neuesten Informationen über Warnungen, Patientenmedikamentenhandbücher oder neu zugelassene Medikamente.
Wie ist es, GAD zu haben?
„ich war besorgt, die ganze Zeit und war nervös., Meine Familie sagte mir, dass es keine Anzeichen von Problemen gab, aber ich war immer noch verärgert. Ich fürchtete mich davor, zur Arbeit zu gehen, weil ich meinen Verstand nicht konzentrieren konnte. Ich hatte nachts Probleme einzuschlafen und war die ganze Zeit irritiert über meine Familie.
Ich sah meinen Arzt und erklärte meine ständigen Sorgen. Mein Arzt schickte mich zu jemandem, der sich mit GAD auskennt. Jetzt arbeite ich mit einem Berater zusammen, um meine Angst besser zu bewältigen. Ich musste hart arbeiten, aber ich fühle mich besser. Ich bin froh, dass ich meinen Arzt angerufen habe.“
Wo finde ich weitere Informationen?,
erfahren Sie mehr über generalisierte Angststörung, besuchen Sie:
MedlinePlus (National Library of Medicine)
(En Español: http://medlineplus.gov/spanish)
Informationen zu klinischen Studien finden Sie unter:
ClinicalTrials.gov
(En Español: http://salud.nih.gov/investigacion-clinica/)
National Institute of Mental Health (NIMH)
Office of Science Policy, Planung und Kommunikation
Wissenschaft zu Schreiben, Drücken Sie, und Verbreitung Zweig
Fax: 301-443-4279
E-Mail: [email protected]
Website: http://www.nimh.nih.gov
USA, Department of Health and Human Services
National Institutes of Health
National Institute of Mental Health
NIH Publication No. 19-MH-8090
Überarbeitet 2016