GAD behandles generelt med psykoterapi, medicin eller begge dele. Tal med din læge om den bedste behandling for dig.
psykoterapi
en type psykoterapi kaldet kognitiv adfærdsterapi (CBT) er især nyttig til behandling af GAD. CBT lærer en person forskellige måder at tænke på, opføre sig og reagere på situationer, der hjælper ham eller hende med at føle sig mindre ængstelig og bekymret., For mere information om psykoterapi, besøg http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
medicin
læger kan også ordinere medicin til at hjælpe med at behandle GAD. Din læge vil samarbejde med dig for at finde den bedste medicin og dosis til dig. Forskellige typer af medicin kan være effektiv i GAD:
- Selektive serotonin reuptake hæmmere (Ssri)
- Serotonin-noradrenalin reuptake hæmmere (Snri)
- Andre serotonerge medicin
- Benzodiazepiner
Læger ofte bruger Ssri og Snri til behandling af depression, men de er også nyttige for symptomer på generaliseret angst., Det kan tage flere uger at begynde at arbejde. Disse medikamenter kan også forårsage bivirkninger, såsom hovedpine, kvalme eller søvnbesvær. Disse bivirkninger er normalt ikke alvorlige for de fleste mennesker, især hvis dosis starter lav og øges langsomt over tid. Tal med din læge om eventuelle bivirkninger, du har.
Buspiron er en anden serotonerg medicin, der kan være nyttig i GAD. Buspiron skal tages kontinuerligt i flere uger for at være fuldt effektiv.,
ben Benodia .epiner, som er beroligende medicin, kan også bruges til at håndtere alvorlige former for GAD. Disse medikamenter er stærkt effektive i hurtigt faldende angst, men de kan forårsage tolerance og afhængighed, hvis du bruger dem kontinuerligt. Derfor vil din læge kun ordinere dem i korte perioder, hvis du har brug for dem.
giv ikke op på behandlingen for hurtigt. Både psykoterapi og medicin kan tage lidt tid at arbejde. En sund livsstil kan også hjælpe med at bekæmpe angst., Sørg for at få nok søvn og motion, spise en sund kost, og henvende sig til familie og venner, som du har tillid til støtte.
for grundlæggende oplysninger om disse og andre mentale sundhedsmedicin, besøg http://www. nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications. Besøg Food and Drug Administration ‘ s hjemmeside (http://www.fda.gov/) for at få de seneste oplysninger om advarsler, patienten medicin, vejledninger eller nyligt godkendte lægemidler.
Hvordan er det at have GAD?
“Jeg var bekymret hele tiden og følte mig nervøs., Min familie fortalte mig, at der ikke var tegn på problemer, men jeg følte mig stadig ked af det. Jeg frygtede at gå på arbejde, fordi jeg ikke kunne holde mit sind fokuseret. Jeg havde problemer med at falde i søvn om natten og blev irriteret over min familie hele tiden.
Jeg så min læge og forklarede mine konstante bekymringer. Min læge sendte mig til nogen, der kender GAD. Nu arbejder jeg med en rådgiver for at klare mig bedre med min angst. Jeg var nødt til at arbejde hårdt, men jeg har det bedre. Jeg er glad for, at jeg ringede til min læge.”
Hvor kan jeg finde mere information?,
for At lære mere om generaliseret angst, besøg:
MedlinePlus (National Library of Medicine)
(Spansk: http://medlineplus.gov/spanish)
For oplysninger om kliniske forsøg, kan du besøge:
ClinicalTrials.gov
(Spansk: http://salud.nih.gov/investigacion-clinica/)
National Institute of Mental Health (NIMH)
Kontor for Videnskab, Politik, Planlægning og Kommunikation
Videnskab at Skrive, skal du Trykke på og Formidling Filial
Fax: 301-443-4279
Email: [email protected]
Website: http://www.nimh.nih.gov
USA, Department of Health and Human Services
National Institutes of Health
Nationale Institut for Mental Sundhed
NIH Offentliggørelse No. 19-MH-8090
Revideret 2016