GAD jest ogólnie traktowany z psychoterapii, leki, lub obu. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym leczeniu dla Ciebie.
Psychoterapia
szczególnie przydatna w leczeniu GAD jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). CBT uczy osoby różnych sposobów myślenia, zachowania i reagowania na sytuacje, które pomagają mu czuć się mniej niespokojny i zmartwiony., Więcej informacji na temat psychoterapii znajdziesz na stronie http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
leki
lekarze mogą również przepisywać leki pomagające w leczeniu GAD. Lekarz będzie pracował z Tobą, aby znaleźć najlepsze leki i dawki dla Ciebie. Różne rodzaje leków mogą być skuteczne w GAD:
- selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
- inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI)
- inne leki serotoninergiczne
- benzodiazepiny
lekarze powszechnie stosują SSRI i SNRI w leczeniu depresji, ale są również pomocne w objawach GAD., Rozpoczęcie pracy może potrwać kilka tygodni. Leki te mogą również powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy, nudności lub trudności ze snem. Te działania niepożądane nie są zwykle poważne dla większości ludzi, zwłaszcza jeśli dawka zaczyna się od niskiej i zwiększa się powoli w czasie. Należy omówić z lekarzem wszelkie działania niepożądane, które występują.
Buspiron to kolejny lek serotoninergiczny, który może być pomocny w GAD. Buspiron należy przyjmować w sposób ciągły przez kilka tygodni, aby był w pełni skuteczny.,
benzodiazepiny, które są lekami uspokajającymi, mogą być również stosowane do leczenia ciężkich postaci GAD. Leki te są silnie skuteczne w szybko zmniejszającym się lęku, ale mogą powodować tolerancję i uzależnienie, jeśli używasz ich w sposób ciągły. Dlatego lekarz przepisuje je tylko na krótki okres czasu, jeśli ich potrzebujesz.
nie rezygnuj zbyt szybko z leczenia. Zarówno psychoterapia, jak i leki mogą zająć trochę czasu. Zdrowy styl życia może również pomóc w walce z lękiem., Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu i ćwiczeń, jeść zdrową dietę i zwrócić się do rodziny i przyjaciół, którym ufasz wsparcia.
aby uzyskać podstawowe informacje na temat tych i innych leków zdrowia psychicznego, odwiedź http://www. nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications. odwiedź stronę internetową Food and Drug Administration (http://www. fda.gov/) w celu uzyskania najnowszych informacji na temat ostrzeżeń, przewodników po lekach dla pacjentów lub nowo zatwierdzonych leków.
Jak to jest mieć Gadu-Gadu?
” cały czas się martwiłem i byłem zdenerwowany., Moja rodzina powiedziała mi, że nie było żadnych oznak problemów, ale nadal czułem się zdenerwowany. Bałem się iść do pracy, bo nie mogłem się skupić. Miałem problemy z zasypianiem w nocy i cały czas byłem zirytowany na moją rodzinę.
spotkałam się z lekarzem i wyjaśniłam swoje ciągłe zmartwienia. Lekarz wysłał mnie do kogoś, kto wie o gadzie. Teraz pracuję z doradcą, aby lepiej radzić sobie z moim lękiem. Musiałam ciężko pracować, ale czuję się lepiej. Cieszę się, że pierwszy raz zadzwoniłem do lekarza.”
Gdzie mogę znaleźć więcej informacji?,
aby dowiedzieć się więcej o uogólnionych zaburzeniach lękowych, odwiedź stronę:
MedlinePlus (National Library of Medicine)
(En Español: http://medlineplus.gov/spanish)
aby uzyskać informacje na temat badań klinicznych, odwiedź stronę:
ClinicalTrials.gov
(En Español:http://salud.nih.gov/investigacion-clinica/)
National Institute of Mental Health (NIMH)
Office of Science Policy, Planning, and Communications
Science Writing, Press, and Dissemination Branch
Fax: 301-443-4279
Email: [email protected]
Strona WWW: http://www.nimh.nih.gov
USA, Department of Health and Human Services
National Institutes of Health
National Institute of Mental Health
NIH Publication No. 19-MH-8090
Revised 2016