nysning under graviditeten är ganska vanligt och normalt. Det enda problemet är att det kan vara besvärligt, men det finns inget att oroa sig för om du börjar nysa mer än vanligt under graviditeten. Detta tillstånd är medicinskt känt som ”graviditet rinit” och påverkar cirka 18-42% av gravida kvinnor. Låt oss ta en titt på hur graviditet rinit utvecklas.,
Hur utvecklar graviditet rinit
under graviditeten blir allt mycket känsligt, inklusive din nasala passage och ditt andningsorgan. Du kan utveckla allergier mot de saker som du aldrig var allergisk mot. Ökningen i blodvolymen kan utlösa svullnad i kapillärerna i näsan och leda till trängsel i näspassagen. Dessutom kan graviditetshormonerna orsaka mer slemproduktion och kan också förvärra ett kallliknande tillstånd som resulterar i nasal trafikstockning, sniffles och kontinuerlig nysning.,
vanligtvis kommer dessa sniffar och nysningar inte att störa mycket om du inte är sjuk. Men under graviditeten kan det oroa dig eller höja frågor i ditt sinne. Som tidigare nämnts är nysning under graviditeten normal, men kan leda till vissa fysiska problem. I artikeln nedan har vi försökt att ta itu med alla möjliga frågor du kan ha om nysning under graviditeten. Läs vidare för att veta mer.
är nysningar skadliga under graviditeten?
varje kvinnas immunförsvar står inför en all-time låg under graviditeten., Låg immunitet orsakar en ökning i känslighet som resulterar i allergiska reaktioner och kan orsaka inflammation i näspassagen, halsen och andningsorganen. Även om kontinuerlig nysning under graviditeten kan vara besvärlig och tröttsam, är det inte alls skadligt.
Vad orsakar nysning under graviditeten?
kall, sniffling och nysning går hand i hand under graviditeten. Det finns många orsaker till det.
- graviditet rinit är en av de främsta orsakerna bakom kyla och nysningar under graviditeten., Eftersom blodvolymen ökar i en gravid kvinnas kropp sväller blodkapillärerna upp i näsan, och ökningen av slemproduktionen gör att näspassagen sväller också. Detta leder till snifflar, näsa och inflammation i näspassagen och andningsorganen.
- graviditet medför många hälsoproblem; förkylning är en av dem. Detta orsakas på grund av ett svagt immunförsvar som gör kroppen inkompetent att bekämpa hosta och kyla.
- allergier är en annan orsak till förkylning och nysning hos kvinnor under graviditeten., De befintliga allergierna kan förvärras, och vissa nya allergier kan också utvecklas under graviditeten.
Varför skadar nysning under graviditeten?
den smärta som gravida damer upplever medan nysning beror främst på sträckan i det runda ligamentet som förbinder ljummen till livmoderns framsida. Det är en av ligamenten som stöder och omger livmodern. När en gravid kvinna nyser, stramar det runda ligamentet snabbt som en motreaktion mot den plötsliga rörelsen. Detta orsakar en skarp smärta, vilket är vanligt och inget att vara orolig för.,
i vissa sällsynta fall kan smärtan vid nysning under graviditeten bero på något underliggande hälsotillstånd som en cyste. Gravida kvinnor som lider av ischias eller smärta i bäckenbandet kan också uppleva skarp smärta vid nysning.
påverkar nysning den gravida mamman och barnet?
nysning under graviditeten beror på inflammation i slemhinnorna, vilket orsakar irritation och leder till kontinuerlig nysning, kallliknande symtom och hosta., Om det inte åtföljs av kroppsvärk och feber, kan det bara vara ett fall av graviditet rinit, som vanligtvis börjar runt den 8: e graviditetsveckan.
nysning under graviditeten kan betecknas som säker för både mamman och barnet i livmodern. Det försvinner vanligtvis om några veckor efter leveransen. Även om det är helt normalt och inget att oroa sig för, kan det i vissa sällsynta fall utlösa ryggsmärta, styvhet i käken och skada i luftvägarna. Barnet är dock mycket väl skyddat i livmodern., Hon kan känna sig som att bli rockad när hennes mamma nyser, så hon känner sig faktiskt bekväm inuti livmodern.
urinläckage på grund av nysning under graviditeten
urinläckage är en vanlig sak hos gravida kvinnor när de nysar. Detta händer eftersom den växande livmodern vilar på toppen av blåsan, som pressas varje gång en gravid kvinna nyser. Detta kan vara pinsamt och obehagligt för de flesta mödrar-till-vara, och det finns mycket lite man kan göra åt det., Att öva Kegel övningar för att stärka bäckensmusklerna kan dock hjälpa till att stoppa det. Man kan även använda panty liners för att undvika pinsamma situationer.
hur ska du hantera nysning under graviditeten?
nysning under graviditet eller graviditet rinit är besvärligt hela tiden. En gravid kvinna som lider av det kan bli trött och känna sig dränerad på grund av kontinuerlig nysning. Därför är det nödvändigt att hitta sätt att bekämpa det., Nedan listas några sätt graviditet rinit kan behandlas:
medicinska behandlingar
behandla nysningar hos gravida kvinnor kan vara en ganska uppgift eftersom de inte kan ta de flesta av de mediciner som de kan ta innan. Du kan dock söka läkarvård i frågan. Läkaren kan ordinera smärtstillande medel eller antihistaminer, beroende på diagnosen.
antihistaminer ordineras för att bota inflammation och allergier., Analgetika finns i kalla mediciner som paracetamol och ibuprofen och är icke-steroida och används vid behandling av inflammation. Paracetamol och ibuprofen om det tas i början av graviditeten, inte orsaka några komplikationer eller risk för medfödda funktionshinder hos barnet.
naturliga behandlingar
under graviditeten är det bäst att prova naturläkemedel innan du tar någon form av allopatisk medicinering. Här är en lista över några naturliga hemmetoder som du kan försöka bota nysning under graviditeten.,
- inandning av ånga kan rensa näspassagen.
- Du kan också lägga till en droppe eller två av pepparmintolja eller eukalyptusolja för att få lite lättnad från trängsel.
- att konsumera hälsosamma soppor och sallader med lite svartpeppar kan också hjälpa till att få lite lättnad från nysning. Du kan också försöka dricka ljummet vatten blandat med en tesked pepparpulver 2-3 gånger om dagen. Gurgla med varmt vatten blandat med pepparpulver hjälper också till att kontrollera nysning.
- ingefära är den mest eftertraktade saken i Indiska kök på grund av dess medicinska egenskaper., Koka lite vatten och tillsätt lite krossad rå ingefära till den. Smäll sammankokningen i 3 till 5 minuter och låt den svalna. Tillsätt en sked full av honung och drick en kopp av denna medicinska hopkok innan du lägger dig på natten. Detta te hjälper till att stoppa nysningen på natten.
- att äta vitlök hjälper till att bekämpa infektion. Du kan välja att äta den rå eller laga den med andra livsmedel. Du kan också krossa några vitlöksklyftor och lukta dem. Den starka doften av vitlök kan bidra till att minska inflammation i näspassagen.
När ska du konsultera en läkare?,
kontinuerlig nysning under graviditeten är ganska besvärlig, men nysning bör inte orsaka några bekymmer. Om du har följande symtom tillsammans med nysning, kontakta din läkare omedelbart.
- du upplever andningsproblem och bröstsmärta också.
- du är nere med en temperatur som är mer än 100 grader.
- du har aptitlöshet.
- Du kan inte sova.
- du väsande medan du talar eller andas.,
- färgen på slem som du hostar upp är antingen gul eller grön.
hur man förhindrar nysning under graviditeten?
nysning under graviditet eller graviditet rinit är vanligt under första trimestern eftersom det är när din kropp är mycket låg på immunitet. Det orsakar vanligtvis skarp ligamentvärk under andra trimestern, medan den gradvis försvinner under tredje trimestern. Så det är ganska normalt att uppleva nysning under graviditeten. Det finns dock sätt du kan förhindra det, speciellt är du lider av rinit / allergier., Här är några sätt du kan göra det.
- använd en Neti-kruka för att rensa näspassagen. Men denna ayurvediska övning kräver tid att behärska.
- en luftfuktare kan bidra till att lägga fukt till torr luft, särskilt under vintern för att förhindra nysningar.
- en luftrenare är mest användbar när människor lider av miljöallergier som damm, pollen eller mögel.
- rensa näspassagen med lite saltvatten. Saltet i det kan bidra till att minska inflammationen i näspassagen.
- undvik saker som kan förvärra allergier.,
- konsumera C-vitamin rika frukter som kiwi, lime, apelsiner, jordgubbar, etc. kan hjälpa till att bekämpa kyla och hosta.
- kontakta en läkare och Sök föreskrivna instruktioner för att bota din allergi / förkylning.
nysning beror på en infektion i övre luftvägarna. Det orsakas av bakterier eller virus, och vanligtvis finns det inget att vara orolig för. Men ibland kan infektionen sprida sig till andra delar av kroppen vilket resulterar i svåra förhållanden. Därför bör det förebyggas så mycket som möjligt eller behandlas omedelbart.,
Läs också: huskurer för hosta under graviditeten