estornudos durante el embarazo es bastante común y normal. El único problema es que puede ser problemático, pero no hay nada de qué preocuparse si comienza a estornudar más de lo habitual durante el embarazo. Esta afección se conoce médicamente como «rinitis del embarazo» y afecta a aproximadamente el 18-42% de las mujeres embarazadas. Echemos un vistazo a cómo se desarrolla la rinitis del embarazo.,
cómo se desarrolla la rinitis del embarazo
durante el embarazo, todo se vuelve muy sensible, incluyendo su pasaje nasal y su sistema respiratorio. Podrías desarrollar alergias hacia las cosas a las que nunca fuiste alérgico. El aumento en el volumen de sangre puede desencadenar la hinchazón de los capilares en la nariz y conducir a la congestión en el conducto nasal. Además, las hormonas del embarazo pueden causar más producción de moco y también pueden agravar una condición similar al frío que resulta en congestión nasal, estornudos y estornudos continuos.,
por lo general, estos estornudos y estornudos no molestarán mucho a menos que esté enfermo. Pero, durante el embarazo, puede preocuparle o plantear preguntas en su mente. Como se mencionó anteriormente, estornudar durante el embarazo es normal, pero podría conducir a algunos problemas físicos. En el siguiente artículo, hemos tratado de abordar todas las posibles preguntas que pueda tener sobre los estornudos durante el embarazo. Sigue leyendo para saber más.
¿es perjudicial estornudar durante el embarazo?
El sistema inmunológico de todas las mujeres se enfrenta a un mínimo histórico durante el embarazo., La baja inmunidad provoca un aumento de la sensibilidad que da lugar a reacciones alérgicas y puede causar inflamación en el conducto nasal, la garganta y el sistema respiratorio. Aunque el estornudo continuo durante el embarazo puede ser problemático y agotador, no es en absoluto dañino.
¿Qué causa los estornudos en el embarazo?
El frío, el olfateo y el estornudo van de la mano durante el embarazo. Hay muchas razones para ello.
- embarazo la rinitis es una de las principales razones detrás del frío y los estornudos durante el embarazo., Dado que el volumen de sangre aumenta en el cuerpo de una mujer embarazada, los capilares sanguíneos se hinchan en la nariz, y el aumento en la producción de moco hace que el pasaje nasal se hinche también. Esto conduce a estornudos, congestión nasal e inflamación en el conducto nasal y el sistema respiratorio.
- El embarazo trae consigo muchos problemas de salud; el resfriado común es uno de ellos. Esto se debe a un sistema inmunológico débil que hace que el cuerpo incompetente para luchar contra la tos y el resfriado.
- Las alergias son otra razón para el resfriado y los estornudos en las mujeres durante el embarazo., Las alergias existentes podrían agravarse, y algunas alergias nuevas también pueden desarrollarse durante el embarazo.
¿por qué duele estornudar durante el embarazo?
el dolor que experimentan las mujeres embarazadas mientras estornudan se debe principalmente al estiramiento en el ligamento redondo que conecta la ingle con la parte frontal del útero. Es uno de los ligamentos que sostiene y rodea el útero. Cuando una mujer embarazada estornuda, el ligamento redondo se aprieta rápidamente como una reacción contraria al movimiento repentino. Esto causa un dolor agudo, que es común y nada de qué preocuparse.,
Sin embargo, en algunos casos raros, el dolor al estornudar durante el embarazo puede deberse a alguna condición de salud subyacente como un quiste. Las mujeres embarazadas que sufren de ciática o dolor en la faja pélvica también pueden experimentar dolor agudo mientras estornudan.
¿los estornudos afectan a la madre embarazada y al bebé?
los estornudos durante el embarazo se deben a la inflamación de las membranas mucosas, lo que causa irritación y conduce a estornudos continuos, síntomas similares al frío y tos., Si no se acompaña de dolor corporal y fiebre, puede ser solo un caso de rinitis del embarazo, que generalmente comienza alrededor de la 8ª Semana de embarazo.
los estornudos durante el embarazo se pueden calificar como seguros para la madre, así como para el bebé en el útero. Por lo general, desaparece en un par de semanas después del parto. Aunque es absolutamente normal y nada de lo que preocuparse, en algunos casos raros, puede desencadenar dolor de espalda, rigidez en la mandíbula y lesiones en el tracto respiratorio. El bebé, sin embargo, está muy bien protegido en el útero., Ella puede sentir que la mecen cuando su madre estornuda, por lo que en realidad se siente cómoda dentro del útero.
pérdida de orina debido a estornudos durante el embarazo
la pérdida de orina es algo común en las mujeres embarazadas cuando estornudan. Esto sucede porque el útero en crecimiento descansa sobre la vejiga, que se presiona cada vez que una mujer embarazada estornuda. Esto puede ser embarazoso, así como incómodo para la mayoría de las futuras madres, y hay muy poco que uno puede hacer al respecto., Sin embargo, practicar ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos puede ayudar a detenerlo. Uno puede incluso usar protectores de panty para evitar situaciones embarazosas.
¿cómo debe lidiar con los estornudos durante el embarazo?
estornudar durante el embarazo o la rinitis del embarazo es problemática en todo momento. Una mujer embarazada que lo padece puede cansarse y sentirse agotada a causa de los estornudos continuos. Por lo tanto, es necesario encontrar formas de combatirlo., A continuación se enumeran algunas formas en que se puede tratar la rinitis del embarazo:
tratamientos médicos
tratar los estornudos en mujeres embarazadas puede ser una tarea difícil porque no pueden tomar la mayoría de los medicamentos que podían tomar antes. Sin embargo, puede buscar asesoramiento médico sobre el tema. El médico puede recetar analgésicos o antihistamínicos, dependiendo del diagnóstico.
Los antihistamínicos se recetan para curar la inflamación y las alergias., Los analgésicos se encuentran en medicamentos para el resfriado como el paracetamol y el ibuprofeno y no son esteroideos y se utilizan en el tratamiento de la inflamación. El paracetamol y el ibuprofeno si se toman al comienzo del embarazo, no causan complicaciones ni riesgo de discapacidades congénitas en el bebé.
tratamientos naturales
durante el embarazo, es mejor probar remedios naturales antes de tomar cualquier tipo de medicamento alopático. Aquí está una lista de algunos remedios caseros naturales que usted podría tratar de curar estornudos durante el embarazo.,
- inhalar vapor puede limpiar el conducto nasal.
- También puede agregar una o dos gotas de aceite de menta o aceite de eucalipto para aliviar la congestión.
- consumir sopas y ensaladas saludables con un poco de pimienta negra también puede ayudar a aliviar los estornudos. También puede intentar beber agua tibia mezclada con una cucharadita de polvo de pimienta 2-3 veces al día. Hacer gárgaras con agua tibia mezclada con polvo de pimienta también ayuda a controlar los estornudos.
- El jengibre es lo más buscado en las cocinas indias debido a sus propiedades medicinales., Hervir un poco de agua y añadir un poco de jengibre crudo triturado a ella. Cocine a fuego lento el brebaje durante 3 a 5 minutos y deje que se enfríe. Añadir una cucharada de miel y beber una taza de este brebaje medicinal antes de ir a dormir por la noche. Este té ayudará a detener los estornudos por la noche.
- comer ajo ayuda a combatir la infección. Puede elegir comerlo crudo o cocinarlo con otros alimentos. También puedes triturar algunos dientes de ajo y olerlos. El fuerte aroma del ajo puede ayudar a reducir la inflamación en el conducto nasal.
¿cuándo debe consultar a un médico?,
los estornudos continuos durante el embarazo son bastante molestos, pero los estornudos no deben causar ninguna preocupación. Sin embargo, si tiene los siguientes síntomas junto con estornudos, llame a su médico de inmediato.
- También está experimentando problemas respiratorios y dolor en el pecho.
- usted está abajo con una temperatura que es más de 100 grados.
- Tiene pérdida de apetito.
- no puede dormir.
- está sibilando mientras habla o respira.,
- El color del moco que está tosiendo es amarillo o verde.
¿cómo prevenir los estornudos durante el embarazo?
estornudar durante el embarazo o la rinitis del embarazo es común en el primer trimestre porque es cuando su cuerpo está muy bajo en inmunidad. Por lo general, causa dolor de ligamento agudo en el segundo trimestre, mientras que desaparece gradualmente en el tercer trimestre. Por lo tanto, es bastante normal experimentar estornudos durante el embarazo. Sin embargo, hay formas de prevenirlo, especialmente si sufre de rinitis/alergias., Aquí hay algunas maneras de hacer eso.
- Use un neti pot para limpiar el conducto nasal. Sin embargo, esta práctica ayurvédica requiere tiempo para dominar.
- un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire seco, especialmente durante el invierno para prevenir los estornudos.
- Un purificador de aire es más útil cuando las personas sufren de alergias ambientales como polvo, polen o moho.
- limpie el conducto nasal con un poco de agua salina. La sal en ella puede ayudar a reducir la inflamación en el conducto nasal.
- evite cosas que puedan agravar las alergias.,
- consumir frutas ricas en vitamina C como kiwi, Lima,naranjas, fresas, etc. puede ayudar a combatir el resfriado y la tos.
- consulte a un médico y busque las instrucciones recetadas para curar su alergia / resfriado.
los estornudos se deben a una infección en el tracto respiratorio superior. Es causada por bacterias o virus, y por lo general, no hay nada de qué preocuparse. Pero, a veces, la infección puede propagarse a otras partes del cuerpo, lo que resulta en afecciones graves. Por lo tanto, debe prevenirse tanto como sea posible o tratarse inmediatamente.,
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