niezen tijdens de zwangerschap komt vrij vaak en normaal voor. Het enige probleem is dat het lastig kan zijn, maar er is niets om je zorgen over te maken als je meer dan normaal begint te niezen tijdens de zwangerschap. Deze aandoening staat medisch bekend als ‘Zwangerschapsrinitis’ en treft ongeveer 18-42% van de zwangere vrouwen. Laten we eens kijken hoe zwangerschap rhinitis zich ontwikkelt.,
hoe ontwikkelt zich tijdens de zwangerschap Rhinitis
tijdens de zwangerschap wordt alles erg gevoelig, inclusief uw neusholte en uw ademhalingsstelsel. Je zou allergieën kunnen ontwikkelen voor dingen waar je nooit allergisch voor was. De toename van het bloedvolume kan zwelling van de haarvaten in uw neus veroorzaken en leiden tot congestie in de neusholte. Bovendien kunnen de zwangerschapshormonen meer slijmproductie veroorzaken en kan ook een koude-achtige aandoening verergeren die resulteert in neusverstopping, sniffles en continue niezen.,
Gewoonlijk zal dit gesnotter en niezen niet veel uitmaken, tenzij u ziek bent. Maar tijdens de zwangerschap kan het je zorgen baren of vragen in je hoofd oproepen. Zoals eerder vermeld, niezen tijdens de zwangerschap is normaal, maar kan leiden tot een aantal fysieke problemen. In het onderstaande artikel hebben we geprobeerd om alle mogelijke vragen die je zou kunnen hebben over niezen tijdens de zwangerschap te beantwoorden. Lees verder om meer te weten.
is niezen schadelijk tijdens de zwangerschap?
het immuunsysteem van elke vrouw wordt tijdens de zwangerschap geconfronteerd met een dieptepunt ooit., Lage immuniteit veroorzaakt een toename van de gevoeligheid die resulteert in allergische reacties en kan ontsteking in de neusholte, keel en de luchtwegen veroorzaken. Hoewel continu niezen tijdens de zwangerschap lastig en vermoeiend kan zijn, is het helemaal niet schadelijk.
Wat veroorzaakt niezen tijdens de zwangerschap?
koud, gesnuif en niezen gaan hand in hand tijdens de zwangerschap. Er zijn vele redenen voor.
- zwangerschap rhinitis is een van de belangrijkste redenen achter de verkoudheid en het niezen tijdens de zwangerschap., Omdat het volume van het bloed toeneemt in het lichaam van een zwangere vrouw, zwellen de bloedcapillairen op in de neus en de toename van de slijmproductie zorgt ervoor dat de neusholte ook zwelt. Dit leidt tot sniffles, neusverstopping en ontsteking in de neusholte en het ademhalingssysteem.
- zwangerschap brengt veel gezondheidsproblemen met zich mee; verkoudheid is er een van. Dit wordt veroorzaakt door een zwak immuunsysteem dat het lichaam onbekwaam maakt om te vechten tegen hoest en verkoudheid.
- allergieën zijn een andere reden voor verkoudheid en niezen bij vrouwen tijdens de zwangerschap., De bestaande allergieën kunnen worden verergerd, en sommige nieuwe allergieën kunnen zich ook ontwikkelen tijdens de zwangerschap.
waarom doet niezen pijn tijdens de zwangerschap?
de pijn die zwangere vrouwen ervaren tijdens het niezen is voornamelijk te wijten aan de rek in het ronde ligament dat de lies verbindt met de voorkant van de baarmoeder. Het is een van de ligamenten die ondersteunt en omringt de baarmoeder. Wanneer een zwangere vrouw niest, trekt de ronde ligament snel aan als een tegenreactie op de plotselinge beweging. Dit veroorzaakt een scherpe pijn, die gebruikelijk is en niets om je zorgen over te maken.,
in sommige zeldzame gevallen kan de pijn tijdens het niezen tijdens de zwangerschap echter te wijten zijn aan een onderliggende gezondheidstoestand, zoals een cyste. Zwangere vrouwen die last hebben van ischias of pijn in de bekkengordel kan ook ervaren scherpe pijn tijdens het niezen.
heeft niezen invloed op de zwangere moeder en de Baby?
niezen tijdens de zwangerschap is het gevolg van ontsteking van de slijmvliezen, die irritatie veroorzaakt en leidt tot continu niezen, koude-achtige symptomen en hoesten., Als het niet gepaard gaat met pijn in het lichaam en koorts, kan het gewoon een geval van zwangerschap rhinitis, die meestal begint rond de 8e week van de zwangerschap.
niezen tijdens de zwangerschap kan als veilig worden beschouwd voor zowel de moeder als de baby in de baarmoeder. Het verdwijnt meestal binnen een paar weken na de bevalling. Hoewel het absoluut normaal is en niets om je zorgen over te maken, kan het in sommige zeldzame gevallen rugpijn, stijfheid in de kaak en letsel in de luchtwegen veroorzaken. De baby is echter zeer goed beschermd in de baarmoeder., Ze kan het gevoel hebben dat ze geschud wordt als haar moeder niest, dus ze voelt zich comfortabel in de baarmoeder.
urinelekkage als gevolg van niezen tijdens de zwangerschap
urinelekkage komt vaak voor bij zwangere vrouwen die niezen. Dit gebeurt omdat de groeiende baarmoeder op de top van de blaas rust, die elke keer wordt ingedrukt als een zwangere vrouw niest. Dit kan zowel gênant als ongemakkelijk voor de meeste moeders-To-be, en er is zeer weinig men kan doen., Echter, het beoefenen van Kegel oefeningen om de bekkenspieren te versterken kan helpen stoppen. Men kan zelfs gebruik maken van inlegkruisjes om pijnlijke situaties te voorkomen.
Hoe moet u omgaan met niezen tijdens de zwangerschap?
niezen tijdens de zwangerschap of Zwangerschaps rhinitis is te allen tijde storend. Een zwangere vrouw die eraan lijdt, kan moe worden en zich uitgeput voelen door voortdurend niezen. Daarom is het vinden van manieren om het te bestrijden noodzakelijk., Hieronder worden enkele manieren beschreven waarop Zwangerschaps rhinitis kan worden behandeld:
medische behandelingen
het behandelen van niezen bij zwangere vrouwen kan nogal een taak zijn omdat ze de meeste geneesmiddelen die ze eerder zouden kunnen nemen niet kunnen gebruiken. U kunt echter medisch advies inwinnen over de kwestie. De arts kan pijnstillers of antihistaminica voorschrijven, afhankelijk van de diagnose.
antihistaminica worden voorgeschreven om ontstekingen en allergieën te genezen., Analgetica worden gevonden in koude medicijnen zoals paracetamol en ibuprofen en zijn niet-steroidal en gebruikt bij de behandeling van ontsteking. Acetaminophen en ibuprofen als genomen in het begin van de zwangerschap, veroorzaken geen complicaties of risico op aangeboren afwijkingen bij de baby.
natuurlijke behandelingen
tijdens de zwangerschap is het het beste om natuurlijke remedies uit te proberen voordat u enige vorm van allopathische medicatie neemt. Hier is een lijst van een aantal natuurlijke huismiddeltjes die je zou kunnen proberen om te genezen niezen tijdens de zwangerschap.,
- het inademen van stoom kan de neusholte wissen.
- u kunt ook een druppel of twee pepermuntolie of eucalyptusolie toevoegen om wat verlichting te krijgen van congestie.
- gezonde soepen en salades consumeren met wat zwarte peper kan ook helpen om wat verlichting te krijgen van niezen. U kunt ook proberen het drinken van lauw water gemengd met een theelepel peper poeder 2-3 keer per dag. Gorgelen met warm water gemengd met peper poeder helpt ook bij het beheersen van niezen.
- gember is het meest gewilde in Indiase keukens vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen., Kook wat water en voeg wat gemalen rauwe gember toe. Laat het brouwsel 3 tot 5 minuten sudderen en laat afkoelen. Voeg een lepel honing toe en drink een kopje van dit medicinale brouwsel voordat u ‘ s nachts gaat slapen. Deze thee zal helpen het niezen ‘ s nachts te stoppen.het eten van knoflook helpt bij de bestrijding van infecties. U kunt ervoor kiezen om het rauw te eten of te koken met andere voedingsmiddelen. Je kunt ook wat knoflookteentjes pletten en ruiken. Het sterke aroma van knoflook kan helpen ontstekingen in de neusholte te verminderen.
Wanneer moet u een arts raadplegen?,
continu niezen tijdens de zwangerschap is behoorlijk hinderlijk, maar niezen mag geen zorgen veroorzaken. Als u echter de volgende symptomen heeft, samen met niezen, roep dan onmiddellijk uw arts.
- u heeft ook ademhalingsproblemen en pijn op de borst.
- u bent down met een temperatuur van meer dan 100 graden.
- u een verminderde eetlust heeft.
- u kunt niet slapen.
- u piept terwijl u spreekt of ademt.,
- de kleur van het slijm dat u ophoest is geel of groen.
hoe niezen tijdens de zwangerschap te voorkomen?
niezen tijdens de zwangerschap of tijdens de zwangerschap rhinitis komt vaak voor in het eerste trimester, omdat uw lichaam dan zeer weinig immuniteit heeft. Het veroorzaakt meestal scherpe ligament pijn in het tweede trimester, terwijl het geleidelijk verdwijnt in het derde trimester. Dus, het is heel normaal om te ervaren niezen tijdens de zwangerschap. Er zijn echter manieren om het te voorkomen, vooral is u lijdt aan rhinitis / allergieën., Hier zijn een paar manieren om dat te doen.
- gebruik een neti pot om de neusholte te verwijderen. Echter, deze Ayurvedische praktijk vereist tijd om te beheersen.
- een luchtbevochtiger kan helpen vocht toe te voegen aan droge lucht, vooral tijdens de winter om niezen te voorkomen.
- een luchtreiniger is het meest nuttig wanneer mensen last hebben van milieuallergieën zoals stof, pollen of schimmel.
- maak de neusholte schoon met wat zout water. Het zout erin kan helpen de ontsteking in de neusholte te verminderen.
- vermijd dingen die allergieën kunnen verergeren.,
- consumeer vitamine C rijke vruchten zoals kiwi, limoen, sinaasappelen, aardbeien, enz. kan helpen bij het bestrijden van verkoudheid en hoesten.
- raadpleeg een arts en zoek voorgeschreven instructies om uw allergie/verkoudheid te genezen.
niezen is het gevolg van een infectie in de bovenste luchtwegen. Het wordt veroorzaakt door bacteriën of virussen, en meestal is er niets om je zorgen over te maken. Maar soms kan de infectie zich verspreiden naar andere delen van het lichaam, wat resulteert in ernstige aandoeningen. Daarom moet het zoveel mogelijk worden voorkomen of onmiddellijk worden behandeld.,
Lees ook: huismiddeltjes voor hoest tijdens de zwangerschap