szürke tőkehal füstös paprika csicseriborsó
csicseriborsó főtt hagyma, fokhagyma, chili, tartósított citrom és paprika itt, hogy hozzon létre egy pikáns, íz-csomagolt kísérője egyszerűen grillezett szürke tőkehal. Alacsony kalóriatartalmú és fehérjetartalmú étel.
csicseriborsó fritters joghurttal, zöld chili és uborka saláta
kapcsolja be a csicseriborsó ezeket enyhén fűszeres fritters és tálaljuk egy zamatos uborka saláta egy gyors, alacsony kalóriatartalmú ebéd.,
Miso csicseriborsó és avokádó pirítósra
forgasson egy storecupboard vágott csavart ezen a népszerű Villásreggeli ételen, szezámmaggal és újhagymával felélve.
Radga pattice
ezeknek a gyömbéres és chili burgonyapüréknek minden egyes falata ízesítő bomba. Könnyen előre lehet készíteni, és fel lehet melegíteni egy fűszeres csemegére, amely rengeteg ízt tartalmaz.
csicseriborsó, bors és bulgar búza saláta
készítsen élénk Vega salátánkat csicseriborsó-val egy tápláló, hétközi étel elkészítéséhez kevesebb mint fél óra alatt.,
Coronation csicseriborsó és almasaláta
tegye ezt a klasszikus ebéd kedvenc vegetáriánussá a csirke csicseriborsó helyett. Frissítő, ropogós, ízekkel teli, ez az egyszerű saláta recept mindössze 20 perc alatt elkészül.
fűszeres csicseriborsó, burgonya és filo szelet
tegye a csicseriborsót a vegetáriánus pite közepére. A fűszeres csicseriborsó sütjük burgonyával tetején vékony ropogós filo tészta. Ez az egyszerű recept Vega barátságos, egy óra alatt készen áll, négyet szolgál fel. A filo szelet a legjobb enni a nap, míg a tészta még ropogós.,
sertésborda édes-savanyú csicseriborsóval
egy gyors és finom hétközi vacsorához nézze meg ezt a receptet a zamatos sertésborda számára. A pácolt csicseriborsó valódi édes-savanyú ízeket kínál, csak 20 percet vesz igénybe. Nyugi!
egytálas paprikás tőkehal csicseriborsóval
nézze meg a csípős paprikás tőkehalat egy fazék lédús paradicsommal és csicseriborsó alappal. Ez az egyszerű tálca bake egy egyszerű, alacsony kalóriatartalmú hétközi étkezés, ha rövid idő alatt, de még mindig akar valami egészséges.,
fűszeres csicseriborsó saláta halloumi és lencse
nézze meg a meleg saláta recept fűszeres lencse, arany halloumi és csicseriborsó. Ez az egyszerű zöldség saláta alacsony kalóriatartalmú, az asztalon pedig 40 perc alatt.
Marokkói zöldségleves csicseriborsóval
nézze meg a könnyű Marokkói vegán leves receptünket citrommal, csicseriborsóval és rengeteg fűszerrel. Ez az alacsony kalóriatartalmú leves négy, egy óra alatt készen áll.,
csicseriborsó datolya, kurkuma, fahéj és mandula
nézze meg a könnyű csicseriborsó pörkölt tele dátumok, ropogós mandula és élénk kurkuma. Lassú főzés csicseriborsó egy heves választéka fűszerek valóban rámpák fel az ízét ebben takarékos étel. Próbálja meg megragadni az extra nagy, pufók csicseriborsót üvegekben a kiváló textúra érdekében.,
Fűszeres makréla filé a shallot, citromos csicseriborsó
Ezt a receptet fűszeres makréla filé a shallot, citromos csicseriborsó gyors, könnyen elkészíthető alatt 500 kalória
Csicseriborsó, valamint squash kókusz curry
Ez a csicseriborsó, valamint squash kókusz curry egy nagy, egészséges, vegetáriánus hétközi étkezés. Ha lehet kapni, Alpro kókusztej alternatív kevesebb telített zsír és kevesebb kalóriát, mint a rendszeres kókusztej, mert készült egy rizs tej bázis., Próbálja ki a többi vegetáriánus curry receptek itt
gyors sült csirke csicseriborsó
Ez a tökéletes hétközi vacsora – csak tip a csirkemell, cseresznye paradicsom, csicseriborsó egy tálcát, sült tárkony. Vacsora csak nem lesz könnyebb, mint hogy!
összetört csicseriborsó és feta saláta
Ez az összetört csicseriborsó és feta saláta egy kiadós, nem-szakács vacsora két mindössze 15 perc alatt. Ez egy nagyszerű ebéddoboz is., Nézd meg a csicseriborsó segít nekik, hogy felszívja az öltözködés
10 perces Marokkói rák rizst tál
Ez a recept a 10 perces Marokkói rák rizst tál szállít nagy ízek, nincs idő alatt 500 kalóriát, így tökéletes egy hét közepén étkezés.
Posh hummus
Ez a felfújt hummus paradicsommal és tavaszi hagymával sokkal jobb ízű, mint a boltban vásárolt. Egyél, mint egy dip vagy falafel pakolások-ez lesz az új kedvenc.,
sült sárgarépa ropogós csicseriborsóval és tahini
szeretjük a sült csicseriborsót, és ezek a könnyűek, sült sárgarépával és tahini mártással tálalva a legjobbak. Minden maradékot, hogy egy nagy Csomagolt ebéd.
Steak és csicseriborsó saláta Harissa joghurt öntettel
kész mindössze 15 perc alatt, ez a steak és csicseriborsó saláta harissa joghurt öntettel alacsony zsírtartalmú és GI. Gyors, egészséges saláta, hogy átvészelje a hetet.,
csicseriborsó, pirospaprika és spenót curry
Ez a vegetáriánus csicseriborsó, pirospaprika és spenót curry gyömbérrel, chilivel, garam masalával, köménnyel és kurkumával ízesítve csodálatos gyors munka után, kevesebb, mint 30 perc alatt elkészítve, Indiai naannal vagy chapatissal tálalva.
Falafel tál kaját
Ez a gyors, könnyű falafel tál kaját remek vegetáriánus hétközi étkezés, tele tápláló összetevőket, beleértve a házi humusz készült, a csicseriborsó.,
tüzes csicseriborsó és harissa leves
csicseriborsóval készített, gyorsan elkészíthető és könnyen elkészíthető fűszeres leves. Ez a vegetáriánus recept, megkapja a hőt harissa, a forró chili paprika paszta Marokkóból. Gyorsan készen áll 20 perc alatt.
Meleg csicseriborsó, római köménnyel pakolások a joghurt dip
Fűszeres csicseriborsó tetején koriander joghurt, csomagolva egy meleg tortilla. Ez a bűntudat-mentes recept tele van zöldség, és komolyan egyszerű összerakni.,
fűszeres növényi kuszkusz
A kuszkusz kiváló alapot nyújt a gyors és könnyű vegetáriánus főételhez két főétel számára. Csak adjunk hozzá paprikát, sárgarépát és csicseriborsó egy könnyű afterwork vacsora. Minden maradékot másnap ebédre lehet vinni.
brokkoli és kókusz leves sült csicseriborsóval
Ez a brokkoli és kókusz leves sült csicseriborsóval modern módja a brokkoli leves élvezetének. A krémes kókusz, egy rúgás chili, ropogós csicseriborsó, ez lesz az új kedvenc. Egy óra alatt készen áll, elegendő az egész család kiszolgálására.,
ropogós csicseriborsó és kelkáposzta Cézár saláta
Ez a ropogós csicseriborsó és kelkáposzta Cézár saláta egy nagy egészséges csavar egy klasszikus. A ropogós csicseriborsót snackként is fogyaszthatja.
indiai lazac csicseriborsó pörkölt
Ez a recept az indiai lazac csicseriborsó pörkölt egy nagyszerű egyszerű vacsora, ha csak ketten vagytok., A legtöbb hozzávalót akkor már a szekrényben
perzsa bárány pörkölt
Ez a perzsa bárány pörkölt egy fazék recept nagyon könnyű, és 500 kalória alatt-tökéletes hétközi komfort étel
Big bowl csicseriborsó saláta
Ez a vegetáriánus nagy tál csicseriborsó saláta szuper gyors és könnyen elkészíthető – tökéletes ebédre vagy egy gyors vacsora. Próbálja ki a megnyugtató tál étel receptjeinket.
sült sárgarépa, kömény és csicseriborsó saláta
sült sárgarépa és tálaljuk csicseriborsó egy gyors saláta, vagy egy könnyű hétközi étkezés., Kömény hozzáad egy finom fűszer, feta morzsolt a tetején minden, amire szüksége van. Tálaljuk ropogós kenyér oldalán, ha úgy tetszik.
Marokkói zöldség és csicseriborsó tagine
Ez a recept a marokkói zöldség és csicseriborsó tagine vegán, zsírszegény és nagyon könnyen elkészíthető. Ez elég négy, de a maradékok jól fagynak.
csicseriborsó és karfiol curry
Szerezd meg azt a csicseriborsó-ón részt ebben a fehérjében gazdag vegán curryben, sok melegítő fűszer és krémes kókusztej mellett. Tápláló hétközi étkezés.,
-
használja a maradék csicseriborsó vizet vegán habcsók készítéséhez, kattintson ide a recepthez…