Klicka här för att ladda ner en PDF av denna information.
hemorrojder, även kallade högar, förstoras eller åderbråck i anus och rektum. De är en vanlig hälsosjukdom, särskilt i utvecklade länder, som påverkar nästan 5% av befolkningen. Det finns två typer av hemorrojder, externa och interna, som kan förekomma separat eller i kombination. En person kan ha en enda hemorrojder, eller ha flera samtidigt.,
symptom / komplikationer av hemorrojder
yttre hemorrojder utvecklas under huden strax utanför anusens öppning. De är vanligtvis smärtsamma om de utvecklar en blodpropp (trombosbildning), i vilket fall de verkar som mycket ömma, cirkulära, purpliska utbuktningar runt analöppningen.
inre hemorrojder är ofta närvarande utan att orsaka obehag eller till och med medvetenhet om deras existens. Detta beror på att det finns rektal foder (slemhinna) runt inre hemorrojder, snarare än nervrik hud., Du kan uppleva en känsla av fullhet i ändtarmen, som om du behöver ha en tarmrörelse. Du kanske inte ens vet att du har dem om de inte koagulerar (tromboser) eller blöder, vilket resulterar i att passera ljust rött blod under och/eller efter en tarmrörelse. Men om en hemorrojder förlorar sin blodtillförsel (strangulates) kan det bli mycket smärtsamt. Ibland trycker en inre hemorrojder ner eller sträcker sig tills den bultar utanför anusen (prolapse). Detta kan manifestera sig som en klämande känsla i analområdet, eller du kanske märker en smärtfri klump när du torkar efter en tarmrörelse.,
de extra stötarna och krävorna av hemorrojder kan leda till felaktig rengöring av området, vilket resulterar i anal klåda.
hemorrojder har ett antal predisponeringsorsaker, men i de flesta fall spelar ökat tryck i buken en nyckelroll. Några av de vanligaste bakomliggande faktorerna för att utveckla hemorrojder är förstoppning och ansträngning under tarmrörelser, upprepad lyftning av tunga föremål, frekvent diarré, långvarigt sittande eller stående, fetma och graviditet. Överdriven buktryck kan orsaka att de små venerna runt anus och rektum sträcker sig., När venerna förlorar sin elasticitet, blir de utspända med blod och mer benägna att trombosera och bli mer bräckliga. Gravida kvinnor är särskilt benägna att hemorrojder, delvis eftersom den förstorande livmodern sitter direkt på blodkärlen som dränerar vener nära rektum och anus. Hemorrojder påverkar upp till 38% av kvinnorna under graviditetens tredje trimester.
diagnostisera hemorrojder
din läkare kan diagnostisera hemorrojder efter en fysisk undersökning av anus och rektum., Detta kan innefatta en rektal undersökning utförd med ett Handskar, smurt finger eller med ett litet instrument som gör det möjligt för din läkare att visualisera ändtarmen närmare.
rektal blödning kan vara ett symptom på andra, potentiellt allvarligare tillstånd. En källa till blödning kan vara analfissurer, som är tårar i anusens foder som orsakar smärta när de passerar en tarmrörelse. Vissa typer av inflammatorisk tarmsjukdom kan också orsaka rektal blödning, som kan tumörer i ändtarmen och tjocktarmen., Om du passerar blod från anusen, bör du rådgöra med din läkare för att avgöra om ytterligare testning krävs.
hantering av hemorrojder
det är mycket viktigt att undvika att spänna medan du har en tarmrörelse, eftersom detta sätter extra tryck på analområdet. Hantering av hemorrojder innebär typiskt ett antal måttliga kost-och livsstilsförändringar för att säkerställa mjuka och bildade avföring, vilket hjälper till att undvika tryck i rektalområdet.,
dietmodifieringar
rekommendationer för pågående kosthantering inkluderar att konsumera välbalanserade måltider och snacks och säkerställa adekvat fiber-och vätskeintag Enligt Kanadas matguide, tillgänglig från Health Canada. Fiber och vätska hjälper mjuka avföring, så att den kan röra sig snabbare och enkelt genom kolon, rektum och anus, vilket minskar belastningen.
sikta på 20-35 g fiber dagligen, konsumeras jämnt hela dagen. För att övervaka ditt fiberintag, kontrollera näringsinnehållet på etiketterna på förpackade livsmedel., Gör gradvisa förändringar samtidigt som du ökar fiberintaget, eftersom detta tillvägagångssätt kan hjälpa dig att undvika uppblåsthet, gas och allmänt abdominalt obehag som kan uppstå när din kropp anpassar sig till kostmodifieringarna.
det finns också några kommersiella fibertillskott tillgängliga. Dessa inkluderar kli, psylliumfrö eller ispaghula-huskderivat (t.ex. Metamucil®) och inulin (Benefibre®), som är löslig vegetabilisk fiber. För mer information om fiber, besök vår hemsida eller kontakta vårt kontor.,
de flesta hemorrhoid drabbade kommer att hitta bra resultat med hjälp av ett grundläggande fibertillskott; men om förstoppning fortsätter att vara ett problem, kan produkter som innehåller örten senna erbjuda ytterligare lättnad. Var noga med att kontrollera etiketterna eftersom vissa av dessa produkter innehåller olika ämnen beroende på deras format (t.ex. pulver skiljer sig från kapletter). Observera också att produkter märkta ”plus” kan innehålla ytterligare oönskade ämnen som ökar deras laxerande effekt.
motstå frestelsen att repa
området runt din hemorrojder kan känna kliande., Skrapa inte, eftersom du kan skada känsliga venväggar.
rengör noggrant
det är oerhört viktigt att rengöra dig ordentligt och försiktigt efter en tarmrörelse. Använd endast icke-parfymerat, icke-färgat toalettpapper och försök att dämpa det under kranen före varje torka. Vissa sorter av toalettpapper är mjukare än andra och vissa ansiktsvävnader innehåller fuktkräm, som du kanske tycker är mer lugnande. Användning av förfuktade spoldukservetter kan också öka rengöringskomforten.,
har ett Sitz-bad
detta är en typ av terapeutiskt bad som innebär att man sitter i mycket varmt vatten med knäna upphöjda. Det varma vattnet hjälper till att minska smärtan samtidigt som blodflödet ökar till området. Detta bidrar till att krympa de svullna venerna och främja läkning. Att tillsätta Epsom-salter till badvattnet kan också hjälpa till.
Tryck tillbaka den inuti
om din hemorrojder sticker ut från analkanalen, försök försiktigt trycka tillbaka den inuti. En hemorrojder som hänger ut ur anusen löper större risk att utveckla blodproppar eller Strypa.,
hemorrojder under graviditeten
för att förhindra eller hantera hemorrojder om du är gravid, försök att ligga på vänster sida i ca 20 minuter var 4-6 timmar, eftersom detta minskar trycket på huvudvenen som dränerar den nedre halvan av kroppen.
salvor och krämer
hemorrojida symtom dämpar ofta inom några dagar, även utan specifik behandling. Topical hemorrhoid behandlingar innehåller vanligtvis en eller flera aktiva ingredienser inklusive en lokalbedövning, milda antiinflammatoriska föreningar, eller astringents.,
lokalanestetika lindrar tillfälligt smärta, brännande och klåda genom att numrera nervändarna. Analgetiska produkter lindrar smärta, klåda och brinner genom deprimerande receptorer på smärtnervar.
häxhasel är en allmänt använd växtbaserad astringent; när den appliceras på ändtarmen med en bomullsboll kan denna produkt erbjuda lättnad. Flera andra produkter har starkare ingredienser som fokuserar på att minska inflammation och dessa kan kräva recept.,
kirurgi
om betydande hemorrhoidala symptom kvarstår trots konservativa åtgärder, finns ett antal mindre kirurgiska alternativ tillgängliga och en läkare kan utföra många av dessa på kontoret. Behandling av inre hemorrojder innefattar applicering av gummiband (ligering), injektion av ett material (sklerosant) som blockerar venen, häftning, kryokirurgi, laser eller elektrokoagulationsteknik. Kirurgisk excision som är mer omfattande kan krävas för stora, permanent prolapsed hemorrojder eller strangulated hemorrojder., Tromboserade yttre hemorrojder svarar i allmänhet snabbt på kirurgisk snitt och blodproppsavlägsnande.
hemorrojder Outlook
vissa individer kan ha en enda hemorrojder medan andra har pågående hemorrojder under hela livet. De flesta hemorrojder löser sig helt inom en vecka eller så. Upprätthålla adekvat intag av kostfiber, dricka mycket vatten, undvika buken stam, och få regelbunden måttlig motion kan bidra till att undvika återfall av hemorrojder.
vill du lära dig mer om hemorrojder?,
Vi har flera relaterade artiklar som kan vara till hjälp:
- Biofeedback visar löfte för kronisk förstoppning
- förstoppning
- kostfiber Q&a
- hemorrojder
- öka kostfiber – minska sjukvårdskostnaderna
- medicinska procedurer för hemorrojder
- behandling av förstoppning med laxermedel